Είναι η πιο ζωντανή απόδειξη πως η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Στα 76 της αποτελεί πρότυπο και σκορπά έμπνευση! Εκτός από καλογυμνασμένο κορμί και αξιοζήλευτη ευλυγισία, εκπέμπει υγεία, ευεξία και θετική ενεργεία. Ο λόγος για την Dr. Kaye Cleave που είναι ενεργή στο Instagram με το προφίλ @ageingdisgracefully_, και μετρά 1,5 εκατομμύριο followers. Εκεί […]
Είναι η πιο ζωντανή απόδειξη πως η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Στα 76 της αποτελεί πρότυπο και σκορπά έμπνευση! Εκτός από καλογυμνασμένο κορμί και αξιοζήλευτη ευλυγισία, εκπέμπει υγεία, ευεξία και θετική ενεργεία.
Ο λόγος για την Dr. Kaye Cleave που είναι ενεργή στο Instagram με το προφίλ @ageingdisgracefully_, και μετρά 1,5 εκατομμύριο followers. Εκεί μοιράζεται μηνύματα ενδυνάμωσης για τη γήρανση με στιλ και χαρά. Είναι υπέρμαχος της θετικής γήρανσης και φημίζεται για την προσέγγισή της στη ζωή με χιούμορ και ενέργεια. Η προσέγγισή της έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση, με συνεντεύξεις σε μέσα ενημέρωσης όπως η La Vanguardia.
Μία ματιά στο προφίλ της στα social media αφήνει τον καθένα με το στόμα ανοιχτό! Στην ηλικία των 76 χρόνων σήμερα, καταφέρνει να κάνει ασκήσεις και ακροβατικά που απαιτούν συνδυαστικά δύναμη, ισορροπία και φυσικά ευλυγισία.
Τα βίντεο που αναρτά συγκεντρώνουν εκατομμύρια views, likes και σχόλια. Σε μερικά από αυτά, η 76χρονη δείχνει ασκήσεις γυμναστικής αλλά και ενδιαφέρουσες συμβουλές βασισμένες στη δική της φιλοσοφία.
«Πότε δεν είναι αργά και ποτέ δεν είσαι αρκετά μεγάλος» είναι ένα από τα πιο ηχηρά μηνύματα που στέλνει. «Τα όνειρα δεν έχουν ημερομηνία λήξης και μεταμορφώνονται καθώς μεγαλώνουμε και αλλάζουμε. Δεν είναι ποτέ αργά να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο. Κάθε βήμα που κάνεις έχει νόημα, και το ίδιο το ταξίδι μπορεί να είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή» υποστηρίζει και συμβουλεύει: «Κάθισε ήσυχα για δέκα λεπτά, χωρίς διακοπές, και σκέψου μια στιγμή που είπες στον εαυτό σου: “Αν ήμουν νεότερος/η, θα ήθελα πολύ να είχα κάνει…”».
Η συγκλονιστική ιστορία της ζωής της
Η Dr. Kaye Cleave ξεκίνησε την επαγγελματική της ζωή ως δασκάλα στην Αυστραλία. Με πτυχίο PhD από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας και μεταπτυχιακό από το Πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο, έχει διδάξει σε διάφορα περιβάλλοντα, όπως σχολεία, μοναστήρια και φυλακές.
Η προσωπική της ιστορία είναι συγκλονιστική. Μετά τον θάνατο της κόρης της, Catherine από ναρκωτικά, η Kaye δημιούργησε το ντοκιμαντέρ Catherine’s Kindergarten, το οποίο εξετάζει τη διαδικασία πένθους και αποδοχής. Αυτή η εμπειρία την οδήγησε να αναπτύξει μια φιλοσοφία ζωής που επικεντρώνεται στην αποδοχή, την ευελιξία του μυαλού και την αντιμετώπιση των προκλήσεων με θάρρος και χαμόγελο.
