• Latest
κορονοιος, γριπη

Κορονοϊός: Τα καθημερινά λάθη που κάνουμε κι αυξάνουν τον κίνδυνο

1 Απριλίου 2021
ΚΚΕ

Κοινοβουλευτική παρέμβαση του ΚΚΕ για να στελεχωθεί άμεσα με όλο το απαραίτητο μόνιμο προσωπικό το Γενικό Νοσοκομείο “Μποδοσάκειο”

30 Ιουνίου 2025
Olympus Marathon: Στο βάθρο ο Δημήτρης Σελέτης. Βίντεο

Olympus Marathon: Στο βάθρο ο Δημήτρης Σελέτης. Βίντεο

30 Ιουνίου 2025
Αγώνας ποδοσφαίρου Γυναικών στο δημοτικό στάδιο Σιάτιστας

Συνάντηση για το τουρνουά ποδοσφαίρου που διοργανώνει ο Μακεδονικός Σιάτιστας

30 Ιουνίου 2025
ΔΙΑΔΥΜΑ

Επαναχρησιμοποίηση και Ανακύκλωση στην πράξη στη Λιθιά Καστοριάς

30 Ιουνίου 2025
Εγγραφές και ανανεώσεις εγγραφών στο Εσπερινό Γυμνάσιο Κοζάνης με Λυκειακές τάξεις

Εγγραφές και ανανεώσεις εγγραφών στο Εσπερινό Γυμνάσιο Κοζάνης με Λυκειακές τάξεις

30 Ιουνίου 2025
Εγκαίνια του νέου Κοινοτικού Καταστήματος και Ιατρείου στα Ίμερα Σερβίων

Εγκαίνια του νέου Κοινοτικού Καταστήματος και Ιατρείου στα Ίμερα Σερβίων

30 Ιουνίου 2025
18η Αιμοδοσία στο Τσοτύλι

18η Αιμοδοσία στο Τσοτύλι

30 Ιουνίου 2025
Ένα Πλατινένιο και δύο χρυσά Βραβεία για τη Δ.Ε.Υ.Α. Κοζάνης στα Water Awards 2025

Ένα Πλατινένιο και δύο χρυσά Βραβεία για τη Δ.Ε.Υ.Α. Κοζάνης στα Water Awards 2025

30 Ιουνίου 2025
Εορτή Αγίων Αναργύρων Κοζάνης

Εορτή Αγίων Αναργύρων Κοζάνης

30 Ιουνίου 2025
Ο Πάρις Κουκουλόπουλος για τις συνεργασίες διακυβέρνησης

Π. Κουκουλόπουλος: «”Δύο μέτρα και δύο σταθμά” για τον αποκλεισμό καλλιεργειών από το Μέτρο 23»

30 Ιουνίου 2025
Χρυσή η Δήμητρα Καρπόζηλου από το Τσοτύλι στο Διεθνές Τουρνουά Πυγμαχίας «Ευπατωριάδα Boxing Cup». Βίντεο

Γυμνασιο με Λ.Τ. Τσοτυλίου: Συγχαρητήρια στην Καρπόζηλου Δήμητρα

30 Ιουνίου 2025
καιρος

Καιρός: Νέα πτώση της θερμοκρασίας σήμερα με ισχυρούς ανέμους έως 8 μποφόρ – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν

30 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Δευτέρα, 30 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κορονοϊός: Τα καθημερινά λάθη που κάνουμε κι αυξάνουν τον κίνδυνο

sierafm by sierafm
1 Απριλίου 2021
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
κορονοιος, γριπη
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η πανδημία του κορωνοϊού εδώ κι έναν χρόνο κατακλύζει τις ζωές μας και αλλάζει την καθημερινότητά μας. Θα έλεγε κανείς ότι έναν χρόνο μετά θα ξέραμε τα πάντα για τον κορωνοϊό καθώς και τους καλύτερους τρόπους για να τον αντιμετωπίσουμε, να τον κρατήσουμε μακριά μας και να προστατευθούμε τόσο εμείς οι ίδιοι όσο και οι γύρω μας.

Παρ’ όλα αυτά ο ιός συνεχίζει να μεταδίδεται και κάποιες φορές αυτό οφείλεται στο ότι όλοι εμείς – που πιστεύουμε ότι έχουμε πλέον μάθει και ότι ξέρουμε καλά – κάνουμε ακόμη κάποια λάθη. Ποια είναι αυτά και πώς μπορούμε να τα αποφύγουμε;

Εστιάζουμε κυρίως στις επιφάνειες

Πιθανώς να φταίει και το γεγονός ότι ο κίνδυνος από τον κορωνοϊό επικοινωνήθηκε έτσι από την αρχή και ότι οι ειδικοί υπογράμμισαν το πόσο έπρεπε να προσέχουμε, πλένοντας και απολυμαίνοντας τα χέρια μας κάθε φορά που ακουμπούσαμε μια επιφάνεια δημόσιας χρήσης όπως το πόμολο της πόρτας, το κουμπί του ασανσέρ ή την κουπαστή της σκάλας…

Ωστόσο ο μεγάλος κίνδυνος της μετάδοσης του κορωνοϊού δεν κρύβεται τόσο στις πιθανώς μολυσμένες επιφάνειες όσο στην αερογενή μετάδοση του ιού, κυρίως σε κλειστούς χώρους.

Η λύση; Η αποφυγή του συγχρωτισμού, η χρήση μάσκας και ο συχνός και καλός αερισμός όλων των χώρων.

Ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τα αντισηπτικά χεριών

Κατ’ αρχάς θα πρέπει να βεβαιωνόμαστε ότι το αντισηπτικό που επιλέγουμε περιέχει τουλάχιστον 60% οινόπνευμα ώστε να είναι αποτελεσματικό. Επίσης όταν το βάζουμε στα χέρια μας θα πρέπει να τα τρίβουμε μεταξύ τους για όση ώρα χρειάζεται το αντισηπτικό για να στεγνώσει και όχι να τα αφήνουμε να στεγνώσουν περιμένοντας απλώς να περάσει η ώρα.

Φοράμε γάντια

Αν είναι να κολλήσουμε κορωνοϊό μέσω των χεριών μας, αυτό θα συμβεί επειδή θα βάλουμε τα μολυσμένα χέρια μας στα μάτια, στη μύτη ή στο στόμα μας με γάντια ή χωρίς.

Το να φοράμε γάντια όμως ενέχει έναν ακόμα κίνδυνο, αφού νιώθουμε μια επίφαση ασφάλειας που μπορεί να γίνει επικίνδυνη, αν για παράδειγμα με τα γάντια που έχουμε πιάσει διάφορες δυνητικά μολυσμένες επιφάνειες ξεχαστούμε και πιάσουμε κάτι που μετά θα βάλουμε στο στόμα μας, το φαγητό μας για παράδειγμα.

Χρησιμοποιούμε μάσκες με φίλτρο

Τη μάσκα τη φοράμε για να προστατέψουμε τους άλλους. Οι μάσκες με το φίλτρο έχουν φτιαχτεί για να προστατεύουν όσους τις φοράνε σε ειδικά περιβάλλοντα, π.χ. όπου υπάρχουν αναθυμιάσεις από χημικά.

Ωστόσο δεν είναι κατάλληλες για να προστατέψουν από τους ιούς. Αν φοράμε μάσκα με φίλτρο, τότε η αναπνοή μας και τα πιθανά σταγονίδια του κορωνοϊού φτάνουν μακρύτερα και με μεγαλύτερη δύναμη, με αποτέλεσμα να κάνουμε ακόμα και κακό στους άλλους.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ θα πρέπει να φοράμε μάσκα με τουλάχιστον τρεις στρώσεις υφάσματος και φυσικά να τη φοράμε σωστά, καλύπτοντας τη μύτη και το στόμα μας και να βεβαιωνόμαστε ότι εφαρμόζει καλά στο πρόσωπό μας.

Τελευταία, με στόχο την αποφυγή των νέων στελεχών του ιού που είναι πιο μεταδοτικά, οι συστάσεις αλλάζουν και οι ειδικοί μιλούν για δύο μάσκες, τη μία πάνω στην άλλη, ή και πιθανώς για τις ακόμα πιο ενισχυμένες μάσκες FFP2, που είναι μια ασφαλέστερη επιλογή ειδικά όταν αναγκαζόμαστε να βρεθούμε σε μέρη με πιθανό συνωστισμό.

Μάλιστα πολύ πρόσφατη έρευνα από το Αμερικανικό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου των Ασθενειών δείχνει ότι η μετάδοση του κορωνοϊού μπορεί να μειωθεί μέχρι και κατά 96,5% αν και τα δύο άτομα, τόσο ο φορέας του ιού όσο και ο υγιής, φοράνε τις ειδικές μάσκες που εφαρμόζουν απόλυτα στο πρόσωπο ή φορούν δύο μάσκες, μία χειρουργική και μία υφασμάτινη, τη μία επάνω στην άλλη.

Επειδή δεν έχουμε συμπτώματα θεωρούμε ότι δεν έχουμε τον κορωνοϊό

Θα πρέπει να μάθουμε – αν δεν το ξέρουμε ήδη – ότι το 85%-90% των ανθρώπων που κολλάνε κορωνοϊό περνάνε τη νόσο πολύ ήπια ή είναι ασυμπτωματικοί. Καθώς επίσης και ότι τόσο οι ασυμπτωματικοί όσο και οι προσυμπτωματικοί μπορούν να μεταδώσουν τη νόσο.

Ετσι, θα πρέπει πάντα να φερόμαστε με την ίδια προσοχή που θα λειτουργούσαμε αν ξέραμε ότι έχουμε τον ιό.

Συνεχίζουμε να βλέπουμε τους ηλικιωμένους συγγενείς μας

Σκεπτόμενοι ότι μας έχουν ανάγκη πρακτικά ή ψυχολογικά και ότι μπορούμε να τους στηρίξουμε και να τους βοηθήσουμε, ξεχνάμε πως μπορεί να έχουμε τον ιό και να μην το ξέρουμε και επισκεπτόμαστε τους μεγαλύτερους σε ηλικία αγαπημένους μας.

Αν χρειάζεται να συναντήσουμε άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, θα πρέπει οπωσδήποτε να φορέσουμε μάσκα, να κρατήσουμε τις αποστάσεις μας και να προτιμήσουμε ανοιχτούς ή πολύ καλά αεριζόμενους χώρους.

«Ενα κρύωμα είναι μόνο»

Οι επιστήμονες ξέρουν πλέον ότι ο κορωνοϊός μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορα συμπτώματα, οπότε αν νιώθουμε με οποιονδήποτε τρόπο αδιάθετοι θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να έχουμε υπόψη μας ότι το… συνάχι μας θα μπορούσε να είναι ακόμα και κορωνοϊός.

Ετσι στην περίπτωση που έχουμε οποιοδήποτε σύμπτωμα θα πρέπει να απομονωθούμε και να κάνουμε τεστ.

«Μόνο έναν φίλο συνάντησα, αλλά αυτός προσέχει»

Η αλήθεια είναι πως όταν ο φίλος μας προσέχει επαρκώς τότε δεν θα δεχθεί να μας συναντήσει. Τι σημαίνει αυτό; Οτι ένας άνθρωπος που προσέχει πάρα πολύ δεν συναντά άλλους ανθρώπους που δεν ανήκουν στον κλειστό κύκλο του σπιτιού του.

Για να καταλάβουμε την επικινδυνότητα, αρκεί ίσως να παραλληλίσουμε την περίπτωση του κορωνοϊού με εκείνη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων.

Εχουμε ακούσει πολλές φορές ότι κάθε φορά που έχουμε επαφή με κάποιον σύντροφο χωρίς προφυλακτικό είναι σαν να έχουμε ελεύθερη επαφή και με όλους τους προηγούμενους συντρόφους του.

Κάπως έτσι και όταν πίνουμε καφέ με έναν φίλο μας στη διάρκεια της πανδημίας είναι σαν να έχουμε πιει καφέ και με όλους όσους ήπιε εκείνος τις προηγούμενες ημέρες (και πιθανώς είχαν τον ιό και του τον μετέδωσαν).

Πιστεύουμε όλα όσα διαβάζουμε στο Διαδίκτυο

Οπως γνωρίζουμε όλοι, το Διαδίκτυο βρίθει θεωριών συνωμοσίας και fake news σχετικά με τα πάντα, πόσο δε μάλλον σχετικά με τον κορωνοϊό που είναι και ένα φλέγον ζήτημα που έχει επηρεάσει τόσο τη ζωή μας.

Το να αναφερθούμε εδώ σε κάθε θεωρία και ψέμα που κυκλοφορεί στο Διαδίκτυο δεν έχει αξία αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι χρειάζεται πάντα να ενημερωνόμαστε μόνο από αξιόπιστες και σοβαρές επιστημονικές πηγές.

Θεωρούμε πως οτιδήποτε γίνεται σε εξωτερικό χώρο είναι ασφαλές

Ως ένα σημείο έχουμε δίκιο, γιατί ο ανοιχτός χώρος είναι πράγματι πολύ πιο ασφαλής από τους κλειστούς / εσωτερικούς χώρους.

Αλλά ακόμα και στους ανοιχτούς χώρους μπορεί να μεταδοθεί ο ιός, κυρίως αν δεν τηρούνται τα μέτρα ασφαλείας, όπως οι αποστάσεις, οι μάσκες αλλά και όταν η συνάντηση με τους άλλους κρατάει αρκετό χρόνο.

Ευχαριστούμε για τη συνεργασία τον δρα Αναστάσιο Σπαντιδέα, παθολόγο, κλινικό φαρμακολόγο.

Πηγή:vita.gr

Tags: ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
Previous Post

Γρονθοκόπησαν τους αστυνομικούς που ήρθαν για το γλέντι!

Next Post

Υπόταση: Οι δύο λόγοι που «ρίχνουν» την πίεση τόσο χαμηλά

Next Post
πονοκεφαλος αγχος κουραση

Υπόταση: Οι δύο λόγοι που «ρίχνουν» την πίεση τόσο χαμηλά

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Κοινοβουλευτική παρέμβαση του ΚΚΕ για να στελεχωθεί άμεσα με όλο το απαραίτητο μόνιμο προσωπικό το Γενικό Νοσοκομείο “Μποδοσάκειο”
  • Olympus Marathon: Στο βάθρο ο Δημήτρης Σελέτης. Βίντεο
  • Συνάντηση για το τουρνουά ποδοσφαίρου που διοργανώνει ο Μακεδονικός Σιάτιστας
  • Επαναχρησιμοποίηση και Ανακύκλωση στην πράξη στη Λιθιά Καστοριάς
  • Εγγραφές και ανανεώσεις εγγραφών στο Εσπερινό Γυμνάσιο Κοζάνης με Λυκειακές τάξεις

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr