• Latest
σεξ ερωτας ζευγαρι

Μύθοι για τη γυναικεία σεξουαλική υγεία που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

28 Ιουλίου 2024
απατη

Λογιστές – «μαϊμού» εξαπάτησαν ηλικιωμένες γυναίκες – «Αν είχαν μπει μέσα να με σκότωναν κιόλας»

21 Σεπτεμβρίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Χειροπέδες σε εφοριακό για δωροληψία – Πιάστηκε με «φακελάκι» 1.000 ευρώ

21 Σεπτεμβρίου 2025
ΚΑΦΕΣ

Χοληστερίνη: Ποιος καφές την εκτοξεύει, τι προσέχουμε

21 Σεπτεμβρίου 2025
καιρος

Καιρός σήμερα: Πέφτουν οι άνεμοι, ανεβαίνει η θερμοκρασία

21 Σεπτεμβρίου 2025
ΕΠΣ Κοζάνης: Μοιράζονται την κορυφή Σιάτιστα και Εορδαϊκός

Πρεμιέρα με δυνατές μάχες στην Α’ κατηγορία της ΕΠΣ Κοζάνης – Διπλό της Σιάτιστας στο Βελβεντό, το πρόγραμμα της Κυριακής (21/09)

20 Σεπτεμβρίου 2025
φορολογια

Επαγγελματίες: Πόσο ο μειώνεται ο φόρος το 2026 [αναλυτικοί πίνακες και παραδείγματα]

20 Σεπτεμβρίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Σοκ στη Θεσσαλονίκη: 50χρονος έπνιξε την αδελφή του με σακούλα -Κάλεσε την αστυνομία και το ομολόγησε

20 Σεπτεμβρίου 2025
ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ

Τσοτυλι: Στον Εισαγγελέα ο ιδιοκτήτης μάντρας στο Τσοτύλι που σημειώθηκε έκρηξη – Αφέθηκε ελεύθερος – Κρίσιμες ώρες για τον πολυτραυματία

20 Σεπτεμβρίου 2025
Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Υπογραφή Σύμβασης “Αναβάθμιση και Διεύρυνση των Κοινωνικών και Προνοιακών Υπηρεσιών”

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Υπογραφή Σύμβασης “Αναβάθμιση και Διεύρυνση των Κοινωνικών και Προνοιακών Υπηρεσιών”

20 Σεπτεμβρίου 2025
Η Δημοκρατική Κίνηση Μηχανικών Δυτικής Μακεδονίας ( Κιάνας) κατά Συλλίρη

Τμήμα Δυτικής Μακεδονίας του ΤΕΕ (ΔΚΜ–ΤΕΕ/ΤΔΜ): Επισημάνσεις επί της παρουσίασης των εναλλακτικών σεναρίων για το ΤΠΣ Κοζάνης

20 Σεπτεμβρίου 2025
Με χαμόγελα και παιδικές φωνές συνεχίστηκαν οι δράσεις του Δήμου Γρεβενών για την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας

Με χαμόγελα και παιδικές φωνές συνεχίστηκαν οι δράσεις του Δήμου Γρεβενών για την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας

20 Σεπτεμβρίου 2025
Δήμος Κοζάνης: Κλήρωση στην Τελετή Λήξης της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας 2025

Δήμος Κοζάνης: Κλήρωση στην Τελετή Λήξης της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας 2025

20 Σεπτεμβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 21 Σεπτεμβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Μύθοι για τη γυναικεία σεξουαλική υγεία που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

sierafm by sierafm
28 Ιουλίου 2024
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
σεξ ερωτας ζευγαρι
0
SHARES
56
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τα θέματα που θεωρούνται ταμπού, όπως αυτά που αφορούν το σεξ, συχνά συνοδεύονται από πολλές παρανοήσεις. Γύρω από τη γυναικεία σεξουαλική υγεία και δυσλειτουργία υπάρχουν πολλοί μύθοι με αποτέλεσμα να διαδίδονται επιβλαβείς πληροφορίες που ενισχύουν το αίσθημα ντροπής, δημιουργώντας εμπόδια στην υγιή σεξουαλική έκφραση, φροντίδα και υποστήριξη.

Η κατάρριψη αυτών των σεξουαλικών μύθων, όπως επισημαίνονται από το Psychology Today, και η εστίαση στα γεγονότα, αποτελούν σημαντικά βήματα για την προώθηση υγιών στάσεων απέναντι στη σεξουαλικότητα, καθώς και για τη βελτίωση της σεξουαλικής υγείας και ευημερίας.

Μύθος 1: Η γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία είναι σπάνια

Γεγονός: Μεταξύ 30% και 50% των σεξουαλικά ενεργών γυναικών αντιμετωπίζουν σεξουαλική δυσλειτουργία, όπως:

  • Χαμηλή λίμπιντο ή επιθυμία (διαταραχή γυναικείας σεξουαλικής ενδιαφέροντος/διέγερσης)
  • Δυσκολία στην επίτευξη οργασμού (γυναικεία οργασμική διαταραχή)
  • Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ (διαταραχή γονιδοπυελικού πόνου/διείσδυσης)

Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να επηρεάσουν γυναίκες όλων των ηλικιών και υπόβαθρων.

Συμβουλή: Αν τα σεξουαλικά προβλήματα προκαλούν δυσφορία ή επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας, ζητήστε υποστήριξη από γυναικολόγο ή επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Μύθος 2: Τα γυναικεία σεξουαλικά προβλήματα είναι όλα στο μυαλό

Γεγονός: Η σεξουαλική υγεία επηρεάζεται από φυσικούς, συναισθηματικούς, κοινωνικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ή φάρμακα μπορούν να συμβάλλουν στη σεξουαλική δυσλειτουργία. Οι ψυχικές καταστάσεις, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, καθώς και η θεραπεία τους, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία.

Συμβουλή: Επικοινωνήστε με πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να αποκλείσετε τυχόν προβλήματα υγείας, αλλά μην παραλείψετε και τη σεξοθεραπεία!

Μύθος 3: Οι γυναίκες έχουν λιγότερη σεξουαλική επιθυμία από τους άνδρες

Γεγονός: Η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να ποικίλλει σημαντικά μεταξύ ανδρών και γυναικών. Η ποικιλία στην σεξουαλική επιθυμία είναι φυσιολογική και δεν υποδηλώνει απαραίτητα πρόβλημα. Η επιθυμία επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως οι ορμόνες, οι ιατρικές καταστάσεις, οι δυναμικές σχέσεων και οι προσωπικές προτιμήσεις.

Συμβουλή: Η σεξουαλική επιθυμία είναι διαφορετική για κάθε άτομο και μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου και σε διαφορετικές συνθήκες.

Μύθος 4: Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ είναι φυσιολογικός για τις γυναίκες

Γεγονός: Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ (δυσπαρευνία) δεν είναι φυσιολογικός και δεν πρέπει ποτέ να αγνοείται. Ο αρμόδιος γιατρός μπορεί να προσδιορίσει τις υποκείμενες αιτίες που μπορεί να σχετίζονται με ιατρικές καταστάσεις, μυοσκελετικά προβλήματα ή ορμονικές αλλαγές.

Συμβουλή: Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια και επικοινωνήστε ανοιχτά με τον σύντροφό σας για τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.

Μύθος 5: Η αύξηση της ηλικίας μειώνει της γυναικεία σεξουαλική λειτουργία

Γεγονός: Οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την αύξηση της ηλικίας μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία των γυναικών. Ωστόσο, πολλές γυναίκες αλλά και άντρες μεγαλύτερης ηλικίας, συνεχίζουν να απολαμβάνουν ικανοποιητικές και πλήρεις σεξουαλικές εμπειρίες.

Συμβουλή: Διατηρήστε την σεξουαλική ευεξία καθώς μεγαλώνετε μένοντας σε επαφή με το σώμα, το μυαλό και τις σχέσεις σας.

Η σεξουαλική ευημερία των γυναικών ως προτεραιότητα

Συμπερασματικά, η κατανόηση και η αντιμετώπιση των πολλών επιρροών στη γυναικεία σεξουαλική υγεία βοηθούν να γίνει η σεξουαλική ευημερία των γυναικών σημαντική προτεραιότητα.

Η ενθάρρυνση της ανοιχτής επικοινωνίας, η κατάρριψη των μύθων, η παροχή ακριβούς πληροφόρησης και η μείωση του στίγματος μπορούν να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση των γυναικών να δώσουν προτεραιότητα στην σεξουαλική τους υγεία και ευχαρίστηση και να αναζητήσουν βοήθεια όταν χρειάζεται.

Η σεξοθεραπεία, η εξειδικευμένη μορφή ψυχοθεραπείας που απευθύνεται σε άτομα ή ζευγάρια που αντιμετωπίζουν κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία, μπορεί να προσφέρει έναν υποστηρικτικό και χωρίς κρίσεις χώρο για να εξερευνήσετε τις σεξουαλικές σας ανησυχίες και επιθυμίες, να βελτιώσετε την επικοινωνία και την οικειότητα και να διαμορφώσετε ικανοποιητικές σεξουαλικές σχέσεις

Newsbeast.gr

Tags: ΓΥΝΑΙΚΑΣεξ
Previous Post

Ολυμπιακοί Αγώνες- Παρίσι 2024: Ο ελληνικός απολογισμός της 1ης ημέρας -Δύο προκρίσεις και μία έκπληξη

Next Post

Ο «χάρτης» των τιμών της φοιτητικής κατοικίας σε όλη τη χώρα – Ποιες είναι οι πιο προσιτές περιοχές και τι πρέπει να προσέξετε

Next Post
ενοικιαζεται σπιτι φοιτητες

Ο «χάρτης» των τιμών της φοιτητικής κατοικίας σε όλη τη χώρα – Ποιες είναι οι πιο προσιτές περιοχές και τι πρέπει να προσέξετε

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Λογιστές – «μαϊμού» εξαπάτησαν ηλικιωμένες γυναίκες – «Αν είχαν μπει μέσα να με σκότωναν κιόλας»
  • Χειροπέδες σε εφοριακό για δωροληψία – Πιάστηκε με «φακελάκι» 1.000 ευρώ
  • Χοληστερίνη: Ποιος καφές την εκτοξεύει, τι προσέχουμε
  • Καιρός σήμερα: Πέφτουν οι άνεμοι, ανεβαίνει η θερμοκρασία
  • Πρεμιέρα με δυνατές μάχες στην Α’ κατηγορία της ΕΠΣ Κοζάνης – Διπλό της Σιάτιστας στο Βελβεντό, το πρόγραμμα της Κυριακής (21/09)

Πρόσφατα σχόλια

  1. ΜΑΙΡΗ ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ στο Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Δημήτρη (Τάκη) Τσιώνα στη Χρυσαυγή Βοΐου
  2. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  3. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr