• Latest
ΟΜΟΡΦΙΑ

Οι 8 συνήθειες των γυναικών που φαίνονται 10 χρόνια νεότερες

10 Δεκεμβρίου 2019
Διαδικτυακό Σεμινάριο “Βιώσιμες Πόλεις για Όλους: Η συμμετοχή των παιδιών στη λήψη αποφάσεων”

Διαδικτυακό Σεμινάριο “Βιώσιμες Πόλεις για Όλους: Η συμμετοχή των παιδιών στη λήψη αποφάσεων”

28 Αυγούστου 2025
Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στις οδούς Μεγάλου Αλεξάνδρου, Πλακοπίτη και Παγούνη για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου

Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στις οδούς Παγούνη και Μικρού για OPEN MALL

28 Αυγούστου 2025
Άγιος Δημήτριος

Σιάτιστα: Εκδρομή κατηχητικού Αγίου Δημητρίου

28 Αυγούστου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Φλώρινα: Σύλληψη 43χρονου αλλοδαπού για μαστροπεία

28 Αυγούστου 2025
Σιάτιστα: Αναβολή στις εργασίες στο δρόμο για Μπούνο

Σιάτιστα: Κλείνει ο δρόμος στο Μπούνο για επισκευή

28 Αυγούστου 2025
ΟΧΙ στην καρκινογόνα καύση απορριμμάτων

Όχι στην καύση απορριμμάτων

28 Αυγούστου 2025
Στο Δήμο Βοΐου δωρεάν για 20 χρόνια τμήμα του Κέντρου Υγείας Τσοτυλίου

Κέντρο Υγείας Τσοτυλίου: Οι επισκέπτες ιατροί για τον Σεπτέμβριο

28 Αυγούστου 2025
Νίκη του αντρικού του ΑΓΣ Η ΣΙΑΤΙΣΤΑ

Σιάτιστα: Εγγραφές στην Ακαδημία Μπάσκετ του Αθλητικού Γυμναστικού Συλλόγου

28 Αυγούστου 2025
Ολοκληρώθηκαν οι κρίσιμες συναντήσεις 9 εκ των 13 δημάρχων της Δυτικής Μακεδονίας-Αμανατίδη-Βουλευτών ΝΔ με υπουργούς στην Αθήνα

186 εκατομμύρια ευρώ στη Δυτική Μακεδονία και στο ΔΑΜ από το Εθνικό Πρόγραμμα Ανάπτυξης

28 Αυγούστου 2025
Ικανοποίηση Αμανατίδη από τις συναντήσεις των δημάρχων με τους υπουργούς στην Αθήνα-Εξήγγγειλε κοινή ανακοίνωση με τον πρόεδρο της ΠΕΔ- Βίντεο

Ικανοποίηση Αμανατίδη από τις συναντήσεις των δημάρχων με τους υπουργούς στην Αθήνα-Εξήγγγειλε κοινή ανακοίνωση με τον πρόεδρο της ΠΕΔ- Βίντεο

28 Αυγούστου 2025
ΟΠΕΚΕΠΕ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Τα «αμαρτωλά» ΚΥΔ και η κομπίνα με ΑΦΜ των ΕΛΤΑ – Ακόμα και ΚΤΕΟ ανάμεσα στους δικαιούχους

28 Αυγούστου 2025
Πραγματοποιήθηκε, το βράδυ της Τετάρτης 27/8, η παρουσίαση των ερευνητικών αποτελεσμάτων του έργου GIFT στην Κοζάνη – Νέα καινοτόμα γαλακτοκομικά προϊόντα (Βίντεο και Φωτογραφίες)

Πραγματοποιήθηκε, το βράδυ της Τετάρτης 27/8, η παρουσίαση των ερευνητικών αποτελεσμάτων του έργου GIFT στην Κοζάνη – Νέα καινοτόμα γαλακτοκομικά προϊόντα (Βίντεο και Φωτογραφίες)

28 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Πέμπτη, 28 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 8 συνήθειες των γυναικών που φαίνονται 10 χρόνια νεότερες

sierafm by sierafm
10 Δεκεμβρίου 2019
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΟΜΟΡΦΙΑ
4
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η ηλικία είναι απλώς ένα νούμερο και όπως λένε αρκετοί «είμαστε όσο νιώθουμε». Δυστυχώς όμως ο χρόνος δεν κάνει εκπτώσεις στις ρυτίδες, στα κιλά και στην ενέργεια – ή τουλάχιστον σε κάποιες γυναίκες… Γιατί σε κάποιες άλλες όχι μόνο δεν αφήνει τα σημάδια του, αλλά τις προσπερνάει εντελώς.

Ξέρετε ποιες εννοούμε! Όλες έχουμε μια γνωστή που ενώ είναι 45, φαίνεται με το ζόρι 30. Και όλες έχουμε την ίδια απορία: πώς στο καλό τα καταφέρνουν!

Ρωτήσαμε αρκετές γυναίκες από αυτήν την αξιοζήλευτη κατηγορία και ανακαλύψαμε ότι ούτε έχουν κλείσει συμφωνία με το διάολο, ούτε έπεσαν μικρές στη χύτρα με το ελιξίριο της νεότητας. Αντίθετα τα μυστικά τους είναι πολύ εύκολο να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα.

1) Ξέρουν ποιο είναι το κούρεμα και χτένισμα που τις κολακεύει και «κρύβει» τα χρόνια τους!

2) Ξέρουν να ντύνονται! Λένε «όχι» στα φαρδιά και ένα μεγάλο «ναι» στα χρώματα.

3) Περιποιούνται καθημερινά το δέρμα τους: ξεβάφονται σωστά, βάζουν κρέμες, δεν το παρακάνουν με το μακιγιάζ και φροντίζουν πάντα για την ενυδάτωση του δέρματος.

4) H γυμναστική είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Μην φανταστείτε, όμως, ότι βάζουν εργατοώρες στο γυμναστήριο. Λίγο το τζόκινγκ, λίγο το περπάτημα, κάνουν θαύματα.

5) Προσέχουν την διατροφή τους και πίνουν πολύ νερό. 

6) Δίνουν έμφαση στην περιποίηση της επιδερμίδας τους φορώντας ειδικές κρέμες που απευθύνονται στην πραγματική τους ηλικία, φορώντας αντηλιακό και χρησιμοποιώντας προϊόντα απολέπισης.

7) Χαμογελούν και γελούν! Λίγα πράγματα είναι τόσο αφοπλιστικά και ελκυστικά όσο το χιούμορ. Το να μη φοβάσαι να αστειευτείς με τον εαυτό σου και τα ελαττώματά σου, να έχεις κάθε διάθεση να δεις την αστεία πλευρά της πιο σκοτεινής κατάστασης και να ‘σαι ετοιμόλογος, είναι προσόν. Κι είναι από τα προσόντα εκείνα που σε κάνουν ακαταμάχητο, ακόμα και για τους πιο… ξινούς.

8)  Γνωρίζουν καλά ότι κανείς δεν είναι τέλειος ! Οι ατέλειες (οι «έξω» μας και οι «μέσα» μας) είναι δυο ειδών: είτε «επιλύσιμες» (εννοούμε ότι υπόκεινται σε αλλαγές, αν το πάρουμε απόφαση – όπως το βάρος) είτε απ’ αυτές που τις παντρευόμαστε και πορευόμαστε μαζί τους στο διηνεκές. Επομένως, αν μπορείς ν’ αλλάξεις κάτι, το αλλάζεις. Αν δεν μπορείς, συμφιλιώνεσαι. Τόσο απλά.

Πηγή:mama365.gr

Previous Post

Πώς θα καταλάβετε ότι ο σύντροφός σας δεν σας θέλει ερωτικά;

Next Post

6 ατράνταχτες αποδείξεις ότι είστε μια γυναίκα με διαίσθηση

Next Post
ΟΜΟΡΦΙΑ

6 ατράνταχτες αποδείξεις ότι είστε μια γυναίκα με διαίσθηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Διαδικτυακό Σεμινάριο “Βιώσιμες Πόλεις για Όλους: Η συμμετοχή των παιδιών στη λήψη αποφάσεων”
  • Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στις οδούς Παγούνη και Μικρού για OPEN MALL
  • Σιάτιστα: Εκδρομή κατηχητικού Αγίου Δημητρίου
  • Φλώρινα: Σύλληψη 43χρονου αλλοδαπού για μαστροπεία
  • Σιάτιστα: Κλείνει ο δρόμος στο Μπούνο για επισκευή

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr