• Latest
σεξ ερωτας ζευγαρι

Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι μύθοι για το σεξ και την ηλικία

25 Ιουλίου 2023
ΠΑΙΔΙ, ΒΡΕΦΟΣ, μωρο,

20χρονη φοιτήτρια γέννησε στο σπίτι νεκρό βρέφος

2 Ιουνίου 2025
ΟΜΟΡΦΙΑ

Κάνε μια καλή πράξη και βελτίωσε την υγεία και ευεξία σου!

2 Ιουνίου 2025
Αρκούδες εντοπίστηκαν να κυκλοφορούν σε κεντρικό δρόμο σε Κοζάνη και Γρεβενά. Βίντεο

Αρκούδες εντοπίστηκαν να κυκλοφορούν σε κεντρικό δρόμο σε Κοζάνη και Γρεβενά. Βίντεο

2 Ιουνίου 2025
ΠΑΣΟΚ: Επίσκεψη του Υποψήφιου Προέδρου Μιχάλη Κατρίνη στον Νομό Κοζάνης

Νομαρχιακή Επιτροπή ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής Κοζάνης: Ανακοίνωση σχετικά με τις πρόσφατες δηλώσεις κυβερνητικών στελεχών στην Κοζάνη

2 Ιουνίου 2025
Μιχάλης Παπαδόπουλος: Επαναλειτουργία της Ιατροδικαστικής Υπηρεσίας Κοζάνης!

Μιχάλης Παπαδόπουλος: Έξι Σχολεία της ΠΕ Κοζάνης στην πρώτη φάση του προγράμματος  “Μαριέττα Γιαννάκου”. Το Δημοτικό Νεαπολης, ένα από αυτά!

2 Ιουνίου 2025
Συμμετοχή της Παιδικής Χορωδίας του Δημοτικού Ωδείου και της Χορωδίας Γυναικών Σιάτιστας στο 2ο Χορωδιακό Φεστιβάλ Φλώρινας

Συμμετοχή της Παιδικής Χορωδίας του Δημοτικού Ωδείου και της Χορωδίας Γυναικών Σιάτιστας στο 2ο Χορωδιακό Φεστιβάλ Φλώρινας

2 Ιουνίου 2025
ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ

Στις 5 Ιουνίου συνεχίζεται η δίκη για την δολοφονία του 31χρονου στην Φλώρινα

2 Ιουνίου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

ΔΙΑΔΥΜΑ: Συλλυπητήριο μήνυμα για το θάνατο του Αναστασίου Κορεντσίδη, πατέρα του  Δημάρχου Καστοριάς Γιάννη Κορεντσίδη

2 Ιουνίου 2025
Καλλιόπη Βέττα: «Καλή επιτυχία στις νέες και τους νέους της Π.Ε. Κοζάνης που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές εξετάσεις»

Καλλιόπη Βέττα: Να μην υπάρχουν εξαιρέσεις και αδικίες στην καταβολή επιδόματος απομακρυσμένων παραμεθόριων και προβληματικών περιοχών

2 Ιουνίου 2025
Εθιμοτυπική συνάντηση του Δημάρχου Γρεβενών με τον Διοικητή της 1ης ΣΤΡΑΤΙΑΣ/EU-OHQ «ΑΧΙΛΛΕΑΣ»

Εθιμοτυπική συνάντηση του Δημάρχου Γρεβενών με τον Διοικητή της 1ης ΣΤΡΑΤΙΑΣ/EU-OHQ «ΑΧΙΛΛΕΑΣ»

2 Ιουνίου 2025
Η 15η τακτική Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Σερβίων

Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω διαγράμμισης σε οδούς των Σερβίων (04–05/06/2025)

2 Ιουνίου 2025
Η Ελληνική Ομοσπονδία Γούνας τίμησε το Νικόλα Ρίζο

Η Ελληνική Ομοσπονδία Γούνας τίμησε το Νικόλα Ρίζο

2 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τρίτη, 3 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι μύθοι για το σεξ και την ηλικία

sierafm by sierafm
25 Ιουλίου 2023
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
σεξ ερωτας ζευγαρι
0
SHARES
136
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Αν νομίζεις ότι όσο περνούν οι δεκαετίες μειώνεται η απόλαυση και η επιθυμία, θα σε βοηθήσουμε να αναθεωρήσεις, απομυθοποιώντας κάποιες διαδεδομένες πεποιθήσεις για το σεξ και την ηλικία.

Όσο περνούν τα χρόνια, αδιαπραγμάτευτα φθίνουν διάφορες λειτουργίες του οργανισμού μας. Ας μη φοβόμαστε τις λέξεις, γήρανση λέγεται. Ενδεχομένως να ανησυχούμε για τις συνέπειες της, αν είμαστε ανοχύρωτοι. Αν δηλαδή, δεν έχουμε ασχοληθεί νωρίτερα με τρόπους που θα μας βοηθήσουν να μεγαλώσουμε καλύτερα. Βέβαια, όποτε και αν κινηθούμε προς αυτήν την κατεύθυνση (της φροντίδας του εαυτού μας), μόνο κέρδη θα έχουμε.

Ας πάμε τώρα σε ένα «φλέγον» θέμα και κατά πόσο επηρεάζεται από την ηλικία: το σεξ. Είναι μια δραστηριότητα που μας κάνει να νιώθουμε νεότεροι και πιο δυνατοί. Ενισχύει τις ενδορφίνες, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, τη διάθεση, τον ύπνο και τα επίπεδα ενέργειας.

Παράλληλα, η συναισθηματική οικειότητα που καλλιεργείται μέσω του σεξ τροφοδοτεί τις σχέσεις και καταπολεμά τη μοναξιά σε όλες τις ηλικίες, ειδικά από τη «μέση ηλικία» και μετά.

Η Dr. Catalina Lawsin –που αυτοχαρακτηρίζεται και Intimacy Doctor– ασχολείται με το σεξ και τις σχέσεις τα τελευταία 23 χρόνια ως κλινική ψυχολόγος, καθηγήτρια και ερευνήτρια. Βεβαιώνει ότι ο όρος «sexual prime» (τα καλύτερα σεξουαλικά μας χρόνια) δεν αφορά τα νιάτα μας, αλλά τη δεκαετία των 40 και των 50, συν αυτές που ακολουθούν. Γιατί;

«Η εικόνα του σώματός μας, ο έλεγχος, η διεκδίκηση και η αυτοπεποίθηση αναπτύσσονται καθώς ωριμάζουμε. Αυτοί οι παράγοντες ενισχύουν σημαντικά τις εμπειρίες μας οικειότητας, σύνδεσης και ευχαρίστησης», αναφέρει σε άρθρο της η ειδικός.

Έρευνα δείχνει ότι ενώ η συχνότητα της σεξουαλικής μας δραστηριότητας ενδεχομένως να μειώνεται όσο μεγαλώνουμε, η ποιότητα του σεξ και η συνολική ικανοποίηση βελτιώνονται πολύ.

Θα μείνουμε σε αυτήν τη «συχνότητα» καθώς θα καταρρίψουμε πέντε εκ των επικρατέστερων μύθων για το σεξ και τη γήρανση, (και) με τη βοήθεια κέντρου ιατρικής φροντίδας.

Mύθος #1: Οι ηλικιωμένοι δεν ενδιαφέρονται για το σεξ

Είναι αλήθεια ότι η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να είναι ενεργή όσο ζούμε, ενδεχομένως υπό άλλο πρίσμα και με άλλη συχνότητα. Η ηλικία δεν είναι καθοριστικός παράγοντας για τη μείωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος. Είναι όμως, η υγεία, η δυναμική των σχέσεων και η συνολική ευημερία.

Βοηθά να σκεφτόμαστε τι θα θέλαμε να αλλάξουμε, θέτοντας ως προτεραιότητα την ικανοποίησή μας, και να εξερευνήσουμε τι μας φέρνει ευχαρίστηση και μας δημιουργεί μια ικανοποιητική εμπειρία. Δεν τα λέω εγώ αυτά, η Dr. Lawsin τα επισημαίνει. Η διεκδίκηση των αναγκών και των επιθυμιών μας και η έκφραση τους είναι μια καλή αρχή για να έχουμε αυξημένο σεξουαλικό ενδιαφέρον.

Μύθος #2: Οι γυναίκες χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ όσο μεγαλώνουν

Η εμμηνόπαυση και άρα η πτώση στα επίπεδα των οιστρογόνων μπορεί να επιφέρουν αλλαγές (π.χ. κολπική ξηρότητα ή ατροφία). Δεν διακόπτουν όμως το ενδιαφέρον για σεξουαλική δράση. Οι αλλαγές μπορεί να έχουν ως συνέπεια τον πόνο κατά την επαφή, αλλά αντιμετωπίζονται με τα αμέτρητα διαθέσιμα προϊόντα για τη λίπανση και τη ρύθμιση των ορμονών που είναι ο κινητήριος παράγοντας πίσω από τον οργασμό και την ορμή. Η διέγερση υπάρχει, αλλά χρειάζεται λίγη περισσότερη προσπάθεια για να αναδυθεί. Και, στο τέλος της ημέρας, υπάρχουν οι σεξοθεραπευτές να βοηθήσουν.

Μύθος #3: Μετά τα 50, οι άνδρες δεν μπορούν πια να αποδώσουν

Καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, τείνουν να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για στυτική δυσλειτουργία (που μπορεί να οφείλεται και σε ορισμένα προβλήματα υγείας). Κάτι που προκαλείται από την πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης. Εξυπακούεται ότι υπάρχουν θεραπείες για την στυτική δυσλειτουργία και τη χαμηλή τεστοστερόνη, όπως και για τη βελτίωση της απόδοσης.

Ενδεχομένως η στύση να μην είναι η ίδια με όταν ήταν έφηβοι. Αυτό όμως, δεν σημαίνει και ότι «ο διαιτητής σφυρίζει το τέλος του αγώνα». Μια επίσκεψη σε επαγγελματία υγείας θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της κατάλληλης θεραπείας.

Μύθος #4: Όσο μεγαλύτερη η ηλικία, τόσο μικρότερη η ικανοποίηση από το σεξ

Οι σεξουαλικές σχέσεις μπορεί να είναι ικανοποιητικές και απολαυστικές σε οποιαδήποτε ηλικία, όσο κι αν μεγαλώσουμε. Η επικοινωνία, η διαφάνεια και η προσαρμοστικότητα στις μεταβαλλόμενες σωματικές δυνατότητες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σεξουαλικής ικανοποίησης, καθώς περνούν τα χρόνια.

Η έρευνα ενημερώνει πως ακόμη και με καταστάσεις υγείας όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος, ο χρόνιος πόνος ή η εμμηνόπαυση, η σεξουαλική ικανοποίηση είναι απολύτως εντός την εμβέλειά μας.

Μύθος #5: Το σεξ μπορεί να γίνει επικίνδυνο όσο μεγαλώνουμε

Η γήρανση επιφέρει πολλές αλλαγές στο σώμα. Μία είναι η αδυναμία, που αυξάνεται διαρκώς και δη σε ενήλικες που δεν ασκούνται τακτικά. Αυτό όμως απέχει πολύ από το να γίνει επικίνδυνο για το σεξ. Τουναντίον, το σεξ έχει θαυμαστά αποτελέσματα για την υγεία μας. Μας βοηθά να διατηρούμε δυνατή την καρδιά, να μειώσουμε τα επίπεδα άγχους και να διατηρήσουμε μια πιο θετική οπτική για τη ζωή. Υπάρχουν πολλές βοηθητικές συσκευές και θέσεις που λειτουργούν υπέρ μας, εξαφανίζοντας κάθε ρίσκο τραυματισμού.

Bonus μύθος: Οι μεγαλύτεροι ενήλικες δεν βρίσκουν ο ένας τον άλλον ελκυστικό

Τα media συχνά συνδέουν την ομορφιά και την ηλικία με τη σεξουαλική επιθυμία. Το δεδομένο είναι πως η εμφάνιση δεν είναι το μόνο που «ευθύνεται» για την έλξη. Το σώμα μας είναι χημικά συνδεδεμένο με το σεξ και ο εγκέφαλός μας απελευθερώνει συνεχώς ορμόνες που τροφοδοτούν την επιθυμία. Ιδιαίτερα όταν είμαστε με κάποιον που μας ενδιαφέρει.

Ορισμένες από αυτές τις χημικές ουσίες (βαζοπρεσίνη, ωκυτοκίνη και ντοπαμίνη) απελευθερώνονται όταν βρισκόμαστε κοντά σε κάποιον που θεωρούμε ελκυστικό σωματικά, αλλά και όταν είμαστε κοντά σε κάποιον που αγαπάμε ή μας διεγείρει διανοητικά και συναισθηματικά. Δεδομένο είναι και ότι τα γούστα μας αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε. Η γενική τάση είναι να μας ελκύουν άτομα περίπου στην ίδια ηλικία. Άρα, πάντα θα βρίσκουμε κάποιο άτομο ελκυστικό. Αρκεί να είμαστε alert, ώστε να μην παρασυρθούμε από τα κοινωνικά στερεότυπα που προσπαθούν να μας πείσουν ότι όσο μεγαλώνουμε η σεξουαλική ικανοποίηση είναι περιττή. Όσο είμαστε ζωντανοί, καμία ικανοποίηση δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως περιττή.

Πηγή: wellness

Tags: ΖΕΥΓΑΡΙΣεξ
Previous Post

Συνεχίζεται η μάχη με τις φλόγες σε Ρόδο, Κέρκυρα, Κάρυστο και Δερβενάκια Αχαΐας

Next Post

Ποια επιδόματα θα πληρώνονται με προπληρωμένες κάρτες

Next Post
επιδομα παιδιου χρημα

Ποια επιδόματα θα πληρώνονται με προπληρωμένες κάρτες

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • 20χρονη φοιτήτρια γέννησε στο σπίτι νεκρό βρέφος
  • Κάνε μια καλή πράξη και βελτίωσε την υγεία και ευεξία σου!
  • Αρκούδες εντοπίστηκαν να κυκλοφορούν σε κεντρικό δρόμο σε Κοζάνη και Γρεβενά. Βίντεο
  • Νομαρχιακή Επιτροπή ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής Κοζάνης: Ανακοίνωση σχετικά με τις πρόσφατες δηλώσεις κυβερνητικών στελεχών στην Κοζάνη
  • Μιχάλης Παπαδόπουλος: Έξι Σχολεία της ΠΕ Κοζάνης στην πρώτη φάση του προγράμματος  “Μαριέττα Γιαννάκου”. Το Δημοτικό Νεαπολης, ένα από αυτά!

Πρόσφατα σχόλια

  1. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  2. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  3. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  4. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
  5. Σιάτιστα: Καίγεται σπίτι στην περιοχή του 3ου Δημοτικού Σχολείου – kastoria365 – καστορια 365 στο Σιάτιστα: Καίγεται σπίτι στην περιοχή του 3ου Δημοτικού Σχολείου
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr