• Latest
Πτολεμαΐδα – Ιωάννινα μέσω Γράμμου σε 11 ώρες: Ένας ποδηλατικός άθλος 220 χιλιομέτρων

Πτολεμαΐδα – Ιωάννινα μέσω Γράμμου σε 11 ώρες: Ένας ποδηλατικός άθλος 220 χιλιομέτρων

2 Σεπτεμβρίου 2026
Χρήστος Ζευκλής: Μπράβο Δήμητρα! Μας έκανες περήφανους!

Χρήστος Ζευκλής: Μπράβο Δήμητρα! Μας έκανες περήφανους!

12 Οκτωβρίου 2026
Δήμος Κοζάνης: Συμμετοχή της ΑΝΔΗΚΟ στη συνάντηση του εταιρικού σχήματος του προγράμματος BiodIvErSe

Δήμος Κοζάνης: Συμμετοχή της ΑΝΔΗΚΟ στη συνάντηση του εταιρικού σχήματος του προγράμματος BiodIvErSe

12 Οκτωβρίου 2026
Σημαντικές διακρίσεις για τη Δυτική Μακεδονία στον 3ο Εθνικό Διαγωνισμό Δεξιοτήτων (WorldSkills Greece)

Σημαντικές διακρίσεις για τη Δυτική Μακεδονία στον 3ο Εθνικό Διαγωνισμό Δεξιοτήτων (WorldSkills Greece)

12 Οκτωβρίου 2026
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Δυτική Μακεδονία: Πέντε συλλήψεις σε τρεις ημέρες

12 Οκτωβρίου 2026
Η Κωνσταντίνα Τσιώνα στο The Voice of Greece, με καταγωγή από το Δαφνερό και το Λιβαδερό

Η Κωνσταντίνα Τσιώνα στο The Voice of Greece, με καταγωγή από το Δαφνερό και το Λιβαδερό

12 Οκτωβρίου 2026
ΔΗΜΟΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ

Δήμος Καστοριάς: Τιμητική εκδήλωση απονομής του Χρυσού Μεταλλίου της Πόλης Καστοριάς στον Αρχηγό ΓΕΣ, Αντιστράτηγο Γεώργιο Κωστίδη

12 Οκτωβρίου 2026
«Μηδενική Ανοχή στη μη χρήση κράνους»: Πραγματοποιήθηκαν 461 τροχονομικοί έλεγχοι σε περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας

-229- τροχονομικοί έλεγχοι για κράνος στη Δυτική Μακεδονία

12 Οκτωβρίου 2026
Γιώργος Αμανατίδης: «Κατά συρροή ψέματα ή έχει άγνοια» ο κ. Κασαπίδης;

Καστοριά: Προχωρούν οι εργασίες για το τμήμα δοκίμων αστυφυλάκων

12 Οκτωβρίου 2026
Ομόφωνα Όχι, από το Δημοτικό Συμβούλιο Βοΐου για τα φωτοβολταϊκά στη Γαλατινή. Βίντεο

Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας της Δημοτικής Αρχής, Βοΐου την Πέμπτη 22 Οκτωβρίου 2026

12 Οκτωβρίου 2026
Δήμος Κοζάνης: «Πες το αλλιώς» – Νέο Βιωματικό Εργαστήριο Ενηλίκων στην Κοζάνη

Δήμος Κοζάνης: «Πες το αλλιώς» – Νέο Βιωματικό Εργαστήριο Ενηλίκων στην Κοζάνη

12 Οκτωβρίου 2026
Δήμος Κοζάνης: Πρόληψη και φροντίδα υγείας από τους Γιατρούς του Κόσμου στις 14, 15 και 16 Οκτωβρίου 2026

Δήμος Κοζάνης: Πρόληψη και φροντίδα υγείας από τους Γιατρούς του Κόσμου στις 14, 15 και 16 Οκτωβρίου 2026

12 Οκτωβρίου 2026
Saga Furs 2025/26: Ξεπέρασαν τα €680 εκατ. οι πωλήσεις, στο υψηλότερο επίπεδο της δεκαετίας

Saga Furs 2025/26: Ξεπέρασαν τα €680 εκατ. οι πωλήσεις, στο υψηλότερο επίπεδο της δεκαετίας

12 Οκτωβρίου 2026
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τρίτη, 13 Οκτωβρίου, 2026
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Πτολεμαΐδα – Ιωάννινα μέσω Γράμμου σε 11 ώρες: Ένας ποδηλατικός άθλος 220 χιλιομέτρων

sierafm by sierafm
2 Σεπτεμβρίου 2026
in ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
0
Πτολεμαΐδα – Ιωάννινα μέσω Γράμμου σε 11 ώρες: Ένας ποδηλατικός άθλος 220 χιλιομέτρων
0
SHARES
21
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Ένα σπουδαίο προσωπικό στοίχημα και ένα όνειρο χρόνων ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Σάββατο 29 Αυγούστου από τον προπονητή και αθλητή από την Πτολεμαΐδα, Βασίλη Δεληγιάννη.
Κατάφερε να συνδέσει την Πτολεμαΐδα με την πόλη των Ιωαννίνων με το ποδήλατο δρόμου, διασχίζοντας κάθετα τους ορεινούς όγκους του Γράμμου και της Πίνδου.
Η απαιτητική διαδρομή κάλυψε συνολικά 220 χιλιόμετρα με πάνω από 3.500 μέτρα συνολικής ορεινής ανάβασης.
Ο καθαρός χρόνος επάνω στη σέλα, χωρίς τις απαραίτητες παύσεις, ήταν 11 ώρες και 42 λεπτά. Η διαδρομή ξεκίνησε στις 05:20 το πρωί από την Πτολεμαΐδα και εξελίχθηκε μέσω της διασταύρωσης Λεχόβου, του περάσματος της Κλεισούρας, της Καστοριάς και του Νεστορίου. Από εκεί, ο αθλητής αντιμετώπισε τη σκληρή ανάβαση για τη Νέα Κοτύλη, η οποία αποτέλεσε και το υψηλότερο σημείο της διαδρομής στα 1.450 μέτρα υψόμετρο.
Η συνέχεια περιλάμβανε μια τεχνική και ιδιαίτερα δύσκολη κατάβαση για ποδήλατο δρόμου λόγω της τραχείας ορεινής ασφάλτου, περνώντας παράλληλα από το επιβλητικό φαράγγι στα Στενά του Σαρανταπόρου.
Φτάνοντας στην ακριτική κωμόπολη της Κόνιτσας και αντικρίζοντας το δέος της ορθοπλαγιάς της Τύμφης, ο αθλητής πραγματοποίησε τον τελικό ανεφοδιασμό πριν από την τελευταία ανηφόρα της Βίγλας προς το Καλπάκι, για να καταλήξει τελικά στο λεκανοπέδιο των Ιωαννίνων.
Το εγχείρημα αυτό είχε μια σημαντική ιδιομορφία. Ο Βασίλης Δεληγιάννης προέρχεται από τον χώρο του Fitness και του Bodybuilding, πράγμα που σημαίνει ότι το αυξημένο μυϊκό του βάρος έκανε τις παρατεταμένες ορεινές κλίσεις διπλάσια απαιτητικές σε ενέργεια και οξυγόνο. Χρειάστηκαν 50 ημέρες πολύ αυστηρής, στοχευμένης προετοιμασίας με το ποδήλατο, συνδυάζοντας παράλληλα το καθημερινό, βαρύ πρόγραμμα με τα βάρη στο γυμναστήριο.
Όπως δήλωσε χαρακτηριστικά ο ίδιος: «Θέλω να ευχαριστήσω θερμά τον προπονητή μου, Σταύρο Παπαδόπουλο, για την καθοδήγηση. Επίσης, αυτή η προσπάθεια δεν θα είχε στεφθεί με επιτυχία χωρίς την ομάδα υποστήριξής μου. Οι φίλοι μου, Δημήτρης Λαφαζανίδης και Πέτρος Μάγκος, με ακολουθούσαν με το αυτοκίνητο συνοδείας σε κάθε μέτρο, μου παρείχαν την απαραίτητη τροφοδοσία και ασφάλεια στα απομονωμένα κομμάτια του βουνού. Χωρίς τη βοήθειά τους, το εγχείρημα αυτό πολύ απλά δεν θα είχε πραγματοποιηθεί».
Tags: ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Previous Post

Εορτή Ανακομιδής των Λειψάνων του Αγίου Νεκταρίου 2 & 3 Σεπετεμβρίου 2026

Next Post

Απόπειρα γυναικοκτονίας: Στη ΜΕΘ η 24χρονη που παρέσυρε με το ΙΧ του 28χρονος

Next Post
Πρώτη νύχτα γάμου στο… νοσοκομείο!

Απόπειρα γυναικοκτονίας: Στη ΜΕΘ η 24χρονη που παρέσυρε με το ΙΧ του 28χρονος

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Χρήστος Ζευκλής: Μπράβο Δήμητρα! Μας έκανες περήφανους!
  • Δήμος Κοζάνης: Συμμετοχή της ΑΝΔΗΚΟ στη συνάντηση του εταιρικού σχήματος του προγράμματος BiodIvErSe
  • Σημαντικές διακρίσεις για τη Δυτική Μακεδονία στον 3ο Εθνικό Διαγωνισμό Δεξιοτήτων (WorldSkills Greece)
  • Δυτική Μακεδονία: Πέντε συλλήψεις σε τρεις ημέρες
  • Η Κωνσταντίνα Τσιώνα στο The Voice of Greece, με καταγωγή από το Δαφνερό και το Λιβαδερό

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωνσταντίνος Καραγιάννης στο Η 34η Εμποροβιοτεχνική & Γεωργική Έκθεση Δυτικής Μακεδονίας, σε δύο λεπτά και σαράντα πέντε δευτερόλεπτα ! (video)
  2. Ξεκίνησαν οι εργασίες καθαρισμού στο προφράγμα Πραμόριτσας, στο ύψος του Αυγερινού - TsotiliNews στο Ξεκίνησαν οι εργασίες καθαρισμού στο προφράγμα Πραμόριτσας, στο ύψος του Αυγερινού
  3. Νεκρή 55χρονη μετά από ανατροπή τρακτέρ στο Βόιο - Eordaia.org - ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑΣ στο Τσοτύλι: 55χρονη καταπλακώθηκε από τρακτέρ
  4. “Le Marron”-Tο νέο πολυτελές ξενοδοχείο στο Πολυκάστανο Βοΐου. Βίντεο και φωτογραφίες από τα εγκαίνια - TsotiliNews στο “Le Marron”-Tο νέο πολυτελές ξενοδοχείο στο Πολυκάστανο Βοΐου. Βίντεο και φωτογραφίες από τα εγκαίνια
  5. Ανακήρυξη ως Ευεργέτη του Παναγιώτη Ξενόπουλου από το Δημοτικό Συμβούλιο Βοΐου - TsotiliNews στο Ανακήρυξη ως Ευεργέτη του Παναγιώτη Ξενόπουλου από το Δημοτικό Συμβούλιο Βοΐου
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr