• Latest
αιματολογικες εξετάσεις

Πώς μπορείτε να μάθετε αν έχετε αναιμία

16 Μαρτίου 2021
Δήμος Σερβίων: Υπογραφή σύμβασης για αντιπλημμυρικές παρεμβάσεις στην Δ.Κ. Τρανοβάλτου

Δήμος Σερβίων: Υπογραφή σύμβασης για αντιπλημμυρικές παρεμβάσεις στην Δ.Κ. Τρανοβάλτου

23 Ιουλίου 2025
«Άφησε ένα μπολάκι με νερό έξω από την πόρτα σου» – Έκκληση Δήμου Κοζάνης για νερό στα αδέσποτα ζώα συντροφιάς τις ημέρες με ζέστη

«Άφησε ένα μπολάκι με νερό έξω από την πόρτα σου» – Έκκληση Δήμου Κοζάνης για νερό στα αδέσποτα ζώα συντροφιάς τις ημέρες με ζέστη

23 Ιουλίου 2025
ΔΕΥΑΒ: Μειώθηκαν τα αποθέματα νερού. Έκκληση ηια οικονομία στην κατανάλωση

ΔΕΥΑΚ: Λογική και συνετή χρήση του νερού, αποφεύγοντας την άσκοπη κατανάλωση

23 Ιουλίου 2025
Δυτική Μακεδονία: Συνελήφθησαν -6- άτομα για ναρκωτικά

Δυτική Μακεδονία: Συνελήφθησαν -6- άτομα για ναρκωτικά

23 Ιουλίου 2025
Δήμος Γρεβενών: ΠΥΞ ΛΑΞ LIVE: Όταν η Ιστορία της Ελληνικής Ροκ Μουσικής συναντά το Πολιτιστικό Καλοκαίρι των Γρεβενών»

Δήμος Γρεβενών: ΠΥΞ ΛΑΞ LIVE: Όταν η Ιστορία της Ελληνικής Ροκ Μουσικής συναντά το Πολιτιστικό Καλοκαίρι των Γρεβενών»

23 Ιουλίου 2025
Δήμος Κοζάνης: Σε εξέλιξη οι εργασίες για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου (OPEN MALL)

Δήμος Κοζάνης: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στις οδούς Μεγάλου Αλεξάνδρου και Ωριγένους για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου (OPEN MALL) στις 28 και 29 Ιουλίου 2025

23 Ιουλίου 2025
κρυπτονομίσματα

Πτολεμαΐδα: Έδωσε 3.500 για αγορά κρυπτονομισμάτων!! Ήταν απάτη

23 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Έκθεση Τοπικών Προϊόντων και Υπηρεσιών στην Αιανή

Προσοχή: Σε εξέλιξη προσπάθεια απάτης στη Σιάτιστα

23 Ιουλίου 2025
ποδοσφαιρο

Μπραν – Σάλτσμπουργκ: Έτοιμες να προσφέρουν θέαμα

23 Ιουλίου 2025
ασεπ

ΑΣΕΠ: Ανοίγουν αύριο 450 μόνιμες προσλήψεις σε όλη τη χώρα

23 Ιουλίου 2025
Καστοριά: Αρκούδα εμφανίστηκε σε αυλή σχολείου στο Νεστόριο (βίντεο)

Καστοριά: Αρκούδα εμφανίστηκε σε αυλή σχολείου στο Νεστόριο (βίντεο)

23 Ιουλίου 2025
πονος κοιλια

Αυτό το τρόφιμο είναι πραγματικά ευεργετικό για τη δυσκοιλιότητα

23 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τετάρτη, 23 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς μπορείτε να μάθετε αν έχετε αναιμία

sierafm by sierafm
16 Μαρτίου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
αιματολογικες εξετάσεις
0
SHARES
6
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πώς μπορείτε να μάθετε αν έχετε αναιμία; Αρχικά, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Εκείνος θα σας βοηθήσει ν’ αναλύσετε τα συμπτώματά σας, και έπειτα θα πρέπει να κάνετε ορισμένες εξετάσεις για να επιβεβαιώσετε ή ν’ αποκλείσετε την πιθανότητα.

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε αν έχετε αναιμία, ειδικά αν είστε έγκυος. Επίσης, είναι σημαντικό για τα άτομα που υποφέρουν από συμπτώματα όπως κούραση χωρίς προφανή αιτία.

Η αναγνώριση της αναιμίας ξεκινά παρατηρώντας τα σημάδια και έπειτα συνεχίζει με συμπληρωματικές μεθόδους. Για να προσδιορίσετε την ασθένεια το πρόβλημα δεν είναι η ιατρική πλευρά, αλλά πως κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στην έλλειψη αιμοσφαιρίνης.

Έτσι, οι κλινικές εκδηλώσεις της αναιμίας διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή. Πολλές φορές, δεν είναι συγκεκριμένες και έχουν συμπτώματα που μπορούν να δημιουργήσουν και άλλες παθολογίες. Παρόλα αυτά, ένας επαγγελματίας υγείας θα πρέπει να συλλέξει όλα τα δεδομένα και να ζητήσει εργαστηριακές εξετάσεις.

Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο λεπτομερή ματιά στην αναιμία.

Τι είναι η αναιμία;

Η αναιμία είναι μια ανεπάρκεια σε ερυθρά αιμοσφαίρια και αιμοσφαιρίνη. Και τα δύο στοιχεία έχουν φυσιολογικές τιμές οι οποίες θα πρέπει να διατηρούνται προκειμένου να λειτουργεί σωστά το σώμα.

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι κύτταρα του αίματος που μεταφέρουν την πρωτεΐνη αιμοσφαιρίνη μαζί τους. Αυτά τα κύτταρα έχουν κύκλο ζωής περίπου 3 μηνών, δηλαδή το σώμα σας θα πρέπει να τα αντικαθιστά κάθε 90 μέρες.

Η λειτουργία τους είναι σημαντική για τη διανομή του οξυγόνου σε διάφορους ιστούς. Για να εκπληρώσουν τον σκοπό τους, τα ερυθρά αιμοσφαίρια περιέχουν αιμοσφαιρίνη, μια ουσία που υπάρχει σε αφθονία στον σίδηρο.

Η μικροσκοπική μορφή της πρωτεΐνης, της επιτρέπει να ενωθεί με το οξυγόνο και να το μεταφέρει. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να μεταφέρει το οξυγόνο σε διάφορους ιστούς και να το χρησιμοποιήσουν στον μεταβολισμό τους.

Όπως βλέπετε, η διαδικασία περιλαμβάνει τόσο τα ερυθρά αιμοσφαίρια όσο και την αιμοσφαιρίνη. Ταυτόχρονα, περιλαμβάνει έμμεσα τον σίδηρο. Γι’ αυτό, τα τρία πράγματα που μπορούν να οδηγήσουν σε αναιμία είναι τα ακόλουθα:

  • Αιμορραγίες που μειώνουν την ποσότητα αίματος που κυκλοφορεί στο αίμα.
  • Έλλειψη σιδήρου στη διατροφή σας ή μειωμένη ικανότητα του εντέρου να τον απορροφήσει.
  • Χρόνιες παθολογίες που αλλοιώνουν τη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων και την απόδοσή τους.

Πώς να μάθετε αν έχετε αναιμία – Συμπτώματα

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της αναιμίας ποικίλουν και δεν είναι συγκεκριμένα, αυτό σημαίνει ότι είναι δύσκολο να γνωρίζετε αν έχετε αναιμία. Ωστόσο, γνωρίζοντας τα συμπτώματα θα μπορέσετε ν’ αποφασίσετε αν πρέπει να δείτε γιατρό.

Η κόπωση και η αδυναμία είναι κύρια χαρακτηριστικά της. Καθώς κυκλοφορεί στο αίμα λιγότερο οξυγόνο, τα κύτταρα μειώνουν τη μεταβολική τους δραστηριότητα και φθείρονται νωρίτερα. Έτσι, δυσκολεύεστε να γυμναστείτε, να τρέξετε, ακόμη και να περπατήσετε. Οι καθημερινές δραστηριότητες, όπως το ανέβασμα μιας σκάλας, μετατρέπονται σε πρόκληση.

Στις περιπτώσεις ατόμων με αναιμία, το αναπνευστικό σύστημα προσπαθεί να καλύψει την έλλειψη οξυγόνου λαμβάνοντάς το από έξω. Γι’ αυτό, ίσως νιώσετε ότι δε μπορείτε ν’ ανασάνετε και θα αυξηθεί ο ρυθμός αναπνοής σας.

Είναι δύσκολο να μπορέσετε να μάθετε αν έχετε αναιμία παρατηρώντας το χρώμα του δέρματός σας. Όμως, όπως είπαμε παραπάνω, αυτός ο παράγοντας μπορεί να σας καθοδηγήσει. Η έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων οδηγεί σε χλωμάδα λόγω της έλλειψης ερυθρότητας.

Άλλα συμπτώματα που μπορούν να υποδεικνύουν πως έχετε αναιμία είναι:

  • Πονοκέφαλος
  • Ταχυκαρδία
  • Ζαλάδα, ίλιγγος, και λιποθυμία
  • Αίσθημα παγωμένων ποδιών

Πώς να μάθετε αν έχετε αναιμία – Εξετάσεις αίματος

Αν ο γιατρός σας υποπτευθεί αναιμία, θα ζητήσει μια σειρά βιοχημικών εξετάσεων, ανάμεσά τους η πιο σημαντική είναι ο έλεγχος αιμοσφαιρίνης. Μέσα από τις εργαστηριακές εξετάσεις θα μπορέσετε ν’ ανακαλύψετε τη συγκέντρωση της πρωτεΐνης στο αίμα.

Για έναν υγιή ενήλικα, η αιμοσφαιρίνη θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 13 και 18 γραμμαρίων ανά δεκατόλιτρο στους άνδρες. Στις γυναίκες, θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 12 και 15. Το όριο είναι μεγαλύτερο στα παιδιά.

Αν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης σε μια γυναίκα είναι λιγότερο από 12 δεκατόλιτρα, ή ενός άνδρας λιγότερο από 13, τότε έχουν αναιμία. Έπειτα, ο γιατρός θα χρειαστεί να προσδιορίσει την προέλευση της αναιμίας και τη μορφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός θα εκτελέσει μια εξέταση επιχρίσματος αίματος.

Η μέτρηση της αιμοσφαιρίνης είναι το κλειδί για τον έλεγχο της αναιμίας.

Πώς μπορείτε να λοιπόν να γνωρίζετε αν έχετε αναιμία;

Ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε στα σίγουρα αν έχετε ή όχι αναιμία είναι μετρώντας την αιμοσφαιρίνη στο αίμα σας κάνοντας εξετάσεις. Αρκετά συμπτώματα μπορεί να δείχνουν αναιμία, αλλά η διάγνωση δε βασίζεται μόνο στην συμπτωματολογία.

Αν υποψιάζεστε ότι έχετε αναιμία επειδή είστε κουρασμένοι ή χλωμοί, έχετε πονοκεφάλους, ή νιώθετε κρύα τα άκρα σας, δείτε έναν γιατρό. Μόλις εξηγήσετε τα συμπτώματά σας, εκείνος θα ζητήσει πιο συγκεκριμένες εξετάσεις.

Η αναιμία μπορεί ν’ αντιμετωπιστεί σε όλες τις μορφές της, είτε με συμπληρώματα σιδήρου, είτε εξουδετερώνοντας τα αίτια της αιμορραγίας. Έτσι, αν υποψιάζεστε ότι έχετε αναιμία, μην αναβάλετε την επίσκεψη στον γιατρό.

Πηγή: meygeia.gr

Previous Post

ΠΑΝΣΕΚΤΕ: Νέα στοιχεία για τον 7ο κύκλο επιστρεπτέας προκαταβολής

Next Post

Γαλατινή: Παράνομη υλοτόμηση στην περιοχή της Ανάληψης

Next Post

Γαλατινή: Παράνομη υλοτόμηση στην περιοχή της Ανάληψης

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Δήμος Σερβίων: Υπογραφή σύμβασης για αντιπλημμυρικές παρεμβάσεις στην Δ.Κ. Τρανοβάλτου
  • «Άφησε ένα μπολάκι με νερό έξω από την πόρτα σου» – Έκκληση Δήμου Κοζάνης για νερό στα αδέσποτα ζώα συντροφιάς τις ημέρες με ζέστη
  • ΔΕΥΑΚ: Λογική και συνετή χρήση του νερού, αποφεύγοντας την άσκοπη κατανάλωση
  • Δυτική Μακεδονία: Συνελήφθησαν -6- άτομα για ναρκωτικά
  • Δήμος Γρεβενών: ΠΥΞ ΛΑΞ LIVE: Όταν η Ιστορία της Ελληνικής Ροκ Μουσικής συναντά το Πολιτιστικό Καλοκαίρι των Γρεβενών»

Πρόσφατα σχόλια

  1. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  2. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  3. Διεξάγεται τον Αύγουστο ο διασυλλογικός αγώνας Αθλητικής Αλιείας κυπρίνου - Boat & Fishing στο Έγκριση διεξαγωγής διασυλλογικού αγώνα Αθλητικής Αλιείας κυπρίνου, ανοιχτών συμμετοχών, στην τεχνητή λίμνη Πολυφύτου από τις 8 Αυγούστου 2025 ως τις 10 Αυγούστου 2025
  4. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  5. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr