• Latest
ΠΑΙΔΙ ΦΑΓΗΤΟ

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδιοτροπίες του παιδιού στο φαγητό

16 Ιανουαρίου 2019
καιρός

Καιρός: Τοπικές βροχές και καταιγίδες σήμερα – Πού θα είναι έντονα τα φαινόμενα

30 Αυγούστου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Νεκρή μία γυναίκα, τραυματίας η εγγονή της – Έπεσε πάνω τους μηχανή μεγάλου κυβισμού

30 Αυγούστου 2025
σχολειο

Προβληματίζει η υπερβαθμολόγηση των μαθητών – Ένας στους τέσσερις αριστεύει

30 Αυγούστου 2025
Πώς έγινε το τροχαίο δυστύχημα με δύο νεκρούς 16χρονους στην Καστοριά – Η τρελή πορεία της λευκής BMW

Πώς έγινε το τροχαίο δυστύχημα με δύο νεκρούς 16χρονους στην Καστοριά – Η τρελή πορεία της λευκής BMW

30 Αυγούστου 2025
Ανατράπηκε νταλίκα στη Σιάτιστα

Ανατράπηκε νταλίκα στη Σιάτιστα

30 Αυγούστου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Σοκάρουν οι λεπτομέρειες για τον θάνατο 10χρονης – Πήδηξε από τον 2ο όροφο για να σωθεί από τα βασανιστήρια

30 Αυγούστου 2025
κρυφη κάμερα

Πατέρας βρέφους 6 μηνών ο άνδρας που «φύτεψε» κάμερα στις τουαλέτες της δουλειάς του και είχε υλικό παιδικής πορνογραφίας

30 Αυγούστου 2025
αυτοκινητο, οδηγος, τσιγαρο

Πρόστιμο πάνω από 930 ευρώ σε οδηγό που πέταξε τσιγάρο

30 Αυγούστου 2025
χρημα

Πληρώνεται το επίδομα των 100 ευρώ (δικαιούχοι)

30 Αυγούστου 2025
Στάθης Κωνσταντινίδης: Η δημιουργία 2 Ωνάσειων Σχολείων στην περιοχή μας αποτελεί μία ιδιαίτερα θετική εξέλιξη

Η ομιλία του Στάθη Κωνσταντινίδη για τις διευκολύνσεις των τρίτεκνων και πολύτεκνων υπαλλήλων

29 Αυγούστου 2025
Ακαδημία Ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Πρώτη συνάντηση και έναρξη προπονήσεων

Ακαδημία ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Έναρξη λειτουργίας τμημάτων ποδοσφαίρου για την περίοδο 2025-2026

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 30 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδιοτροπίες του παιδιού στο φαγητό

sierafm by sierafm
16 Ιανουαρίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΠΑΙΔΙ ΦΑΓΗΤΟ
1
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Μπορεί να τρώνε συνέχεια μια τροφή και να αρνούνται οτιδήποτε άλλο.

Δε χρειάζεται να ανησυχείτε γι΄αυτές τις παραξενιές. Καμία τροφή δεν είναι αναντικατάστατη και υπάρχει πάντα μια εναλλακτική λύση για ό,τι απορρίπτει το παιδί. Μην περνάτε ώρες μαγειρεύοντας τροφές που πιθανότατα δεν πρόκειται να τις φάει, νιώθοντας πικρία για τον κόπο σας αλλά και στενοχώρια που δεν τρώει το παιδί.

Διατροφή παιδιών για γερά κόκαλα

Ακολουθήστε τον εύκολο τρόπο και φτιάξτε του φαγητά που ξέρετε ότι θέλει, ακόμα και αν δεν το εγκρίνετε ( οι απόψεις των παιδιάτρων διίστανται στο συγκεκριμένο ζήτημα). Έρευνες, ωστόσο, έχουν δείξει ότι αν δίνετε στο παιδί ποικιλία τροφών, η διατροφή που θα επιλέξει θα είναι ισορροπημένη. Δεν υπάρχει άλλωστε κανένας λόγος να φάει αυτό που επιλέγετε εσείς. Ωστόσο, μέχρι το παιδί σας γίνει πέντε χρονών θα πρέπει η διατροφή του να είναι ολοκληρωμένη, από όλες τις ομάδες τροφών και ισορροπημένη.Οι προτιμήσεις του δεν συμπίπτουν υποχρεωτικά με τις δικές σας. Επομένως είναι σημαντικότερο να τρώει κάτι που του αρέσει παρά να μην τρώει καθόλου.

 

Πώς θα καταφέρουμε ένα παιδί να φάει όταν δεν έχει όρεξη;

  • Να δείχνετε ευελιξία λοιπόν όσον αφορά το τι του δίνετε να τρώει.
  • Επίσης, είναι σημαντικό να καθιερώσετε τη συνήθεια ενός καλού πρωινού. Το πρωινό για τα παιδιά είναι πολύ σημαντικό γιατί κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου, όσα αποθέματα ενέργειας έχει το παιδί εξαντλούνται λόγω της ταχείας ανάπτυξής του.
  • Αν το παιδί δε φάει πρωινό, η απόδοση, τα ενεργειακά δηλαδή επίπεδα που μπορεί να λειτουργήσει ο εγκέφαλος του παιδιού είναι πολύ χαμηλά που σημαίνει ότι ακόμα και αν το παιδί μας έχει εξαιρετικές διανοητικές ικανότητες αποδίδει σε πολύ χαμηλά ποσοστά. Η παράλειψη, επίσης, πρωινού έχει συνδεθεί σύμφωνα με μελέτες με μεγαλύτερο ποσοστό παχυσαρκίας.
  • Αν πάλι τσιμπολογάει χωρίς να κάθετε να τρώει, τότε θα πρέπει να θέσετε ένα αυστηρό πρόγραμμα ως προς τις ώρες και τις ποσότητες του φαγητού του. Ακόμα και όταν θέλει να φάει ένα σνακ, φροντίστε να μην υπάρχουν στο σπίτι πολλές λιχουδιές, και δώστε του όσο και αν δεν τον ενθουσιάζει ως ιδέα, ένα φρούτο ή τοστ.
  • Αν τρώει ελάχιστα για αρκετά μεγάλο διάστημα , θα πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό προκειμένου να κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και να διαπιστώσει ότι αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την υγεία του.

Πηγή: mothersblog.gr

Tags: ΠΑΙΔΙ ΦΑΓΗΤΟ
Previous Post

Το Υπερταμείο προσέφυγε στο ΣτΕ – Ζητάει πάλι όλα τα μνημεία – Από Λευκό Πύργο μέχρι Κνωσσό!

Next Post

Επτά tips για να πείτε «αντίο» στο ξηρό δέρμα

Next Post
ποδια

Επτά tips για να πείτε «αντίο» στο ξηρό δέρμα

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Καιρός: Τοπικές βροχές και καταιγίδες σήμερα – Πού θα είναι έντονα τα φαινόμενα
  • Νεκρή μία γυναίκα, τραυματίας η εγγονή της – Έπεσε πάνω τους μηχανή μεγάλου κυβισμού
  • Προβληματίζει η υπερβαθμολόγηση των μαθητών – Ένας στους τέσσερις αριστεύει
  • Πώς έγινε το τροχαίο δυστύχημα με δύο νεκρούς 16χρονους στην Καστοριά – Η τρελή πορεία της λευκής BMW
  • Ανατράπηκε νταλίκα στη Σιάτιστα

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr