• Latest
ηλικια, ομορφια

Ρυτίδες: Έτσι υποχωρούν – Οι τρεις βασικές λύσεις

7 Ιουνίου 2020
ΕΛΓΑ

ΑΣΕΠ: Προσλήψεις 115 ατόμων στον ΕΛΓΑ

10 Νοεμβρίου 2026
ΚΑΡΔΙΑ

Πώς να βελτιώσω την υγεία της καρδιάς μου; Οδηγός για ευεξία και μακροζωία

10 Νοεμβρίου 2026
Καλαμίτσι Γρεβενών: Γενική Συνέλευση ενάντια στην εγκατάσταση κοντέινερ με μπαταρίες για ΑΠΕ

Πόσο θα πληρώναμε ρεύμα αν είχαμε μπαταρίες αποθήκευσης ενέργειας

10 Νοεμβρίου 2026
Δήμος Βοΐου: Ημεριδα στο Τσοτύλι με θέμα “Γνωρίζοντας την Άνοια”

Δήμος Βοΐου: Ημεριδα στο Τσοτύλι με θέμα “Γνωρίζοντας την Άνοια”

10 Νοεμβρίου 2026
Σέρβια: Έβαλαν φωτιά σε πινακίδα. Η αντίδραση του Δημάρχου

Σέρβια: Έβαλαν φωτιά σε πινακίδα. Η αντίδραση του Δημάρχου

9 Νοεμβρίου 2026
Το Δρυόβουνο γιορτάζει τον προστάτη Άγιο Μηνά

Το Δρυόβουνο γιορτάζει τον προστάτη Άγιο Μηνά

9 Νοεμβρίου 2026
Ο πρώτος «ΟΙΝΟέμβριος» της Δυτικής Μακεδονίας ολοκληρώθηκε: Μια νέα πρωτοβουλία που συνδέει τον οινοτουρισμό με τον πολιτισμό και τη γαστρονομία

Ο πρώτος «ΟΙΝΟέμβριος» της Δυτικής Μακεδονίας ολοκληρώθηκε: Μια νέα πρωτοβουλία που συνδέει τον οινοτουρισμό με τον πολιτισμό και τη γαστρονομία

9 Νοεμβρίου 2026
Προγραμματική Σύμβαση μεταξύ Περιφέρειας και Ελληνικής Αστυνομίας

Νέο Κέντρο Ημέρας Ολικής Φροντίδας για άτομα με Άνοια/Alzheimer στην Π.Ε. Φλώρινας

9 Νοεμβρίου 2026
Βάζοντας όρια για να σώσουμε το μέλλον. ( Του Χάρη Κάτανα )

Χάρης Κάτανας: Η Ελλάδα δεν τελειώνει στα σύνορά της. Η φωνή εκατομμυρίων Ελλήνων αξίζει να ακούγεται!

9 Νοεμβρίου 2026
Η Προοδευτική Γεωτεχνική Κίνηση στις εκλογές του ΓΕΩΤΕΕ

Η Προοδευτική Γεωτεχνική Κίνηση στις εκλογές του ΓΕΩΤΕΕ

9 Νοεμβρίου 2026
51χρονος έσφαξε τον ανιψιό του

Κοζάνη: Δύο συλλήψεις ανηλίκων για ναρκωτικά

9 Νοεμβρίου 2026
Σημαντική αύξηση της επισκεψιμότητας στα τουριστικά αξιοθέατα της Καστοριάς – Άνοδος 41,58% τον Οκτώβριο του 2026

Σημαντική αύξηση της επισκεψιμότητας στα τουριστικά αξιοθέατα της Καστοριάς – Άνοδος 41,58% τον Οκτώβριο του 2026

9 Νοεμβρίου 2026
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τρίτη, 10 Νοεμβρίου, 2026
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ρυτίδες: Έτσι υποχωρούν – Οι τρεις βασικές λύσεις

sierafm by sierafm
7 Ιουνίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ηλικια, ομορφια
0
SHARES
6
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Το περιοδικό Women’s Health ρώτησε κορυφαίους δερματολόγους να βάλουν σε σειρά τις πιο γνωστές μεθόδους αντιμετώπισης των ρυτίδων, ανάλογα με την σημαντικότητα και αποτελεσματικότητά της καθεμιάς.

Αλλά ποιες από αυτές για τις λύσεις για τις ρυτίδες είναι στ’ αλήθεια αποτελεσματικές; Και πόσο;

Δείτε που κατέληξε η μίνι έρευνα:

Αντηλιακό

Ίσως να μην το περιμένατε στην κορυφή της λίστας, αλλά όλοι οι δερματολόγοι είπαν ότι είναι η πιο κρίσιμη επιλογή για την αποφυγή και πρόληψη των ρυτίδων. Αν φοράτε αντηλιακό καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, ακόμα και τς μέρες που έχει συννεφιά, τότε προστατεύετε το δέρμα σας με τον καλύτερο τρόπο. Ωστόσο, αυτό θα το πετύχετε μόνο αν το αντηλιακό σας είναι πάντα με δείκτη προστασίας 30 και πάνω. Και μην ξεχνάτε να το βάζετε και στον λαιμό!

Ενέσεις με Botox, Dysport και Xeomin

Γνωστές και ως “νευρορυθμιστές”, αυτές οι τρεις δημοφιλείς ενέσιμες ουσίες βοηθούν στην μείωση των μυϊκών νευρικών σημάτων. Αυτό αποδυναμώνει και εμποδίζει την μυϊκή συστολή, η οποία οδηγεί σε χαλάρωση του δέρματος και δημιουργία ρυτίδων συν τω χρόνω. Το Botox εξακολουθεί να είναι η #1 ελάχιστα επεμβατική διαδικασία για τις ρυτίδες. Τα αποτελέσματα συνήθως διαρκούν από τρεις έως τέσσερις μήνες προτού χρειασθεί επανάληψη της διαδικασίας.

Ρετινόλη και αντιοξειδωτικά

Από όλα τα συστατικά περιποίησης του δέρματος, η ρετινόλη, ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, είναι εκείνη που έχει μελετηθεί περισσότερο επιστημονικά και έχει γίνει ξακουστή για τις ιδιότητές της κατά της δημιουργίας ρυτίδων και υπέρ της αναζωογόνησης της επιδερμίδας. Η ρετινόλη “χτίζει” ένα παχύτερο στρώμα κολλαγόνου που κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο μαλακό και πιο νεανικό. Άλλα κορυφαία αντιοξειδωτικά που λειτουργούν το ίδιο καλά περιλαμβάνουν πεπτίδια, αυξητικούς παράγοντες, σταθεροποιημένη βιταμίνη C και χαλκό. Όταν χρησιμοποιούνται στη διάρκεια της ημέρας, βοηθούν το αντηλιακό να λειτουργήσει καλύτερα στην πρόληψη των βλαβών, και όταν χρησιμοποιούνται το βράδυ, βοηθούν στην αποκατάσταση των ζημιών του δέρματος από τον ήλιο, τη ρύπανση και το στρες.

Πηγή: iatropedia.gr 

Tags: ΡΥΤΙΔΕΣ
Previous Post

Έτσι θα γίνει η αξιολόγηση των μαθητών του Δημοτικού – Οι περιπτώσεις (εγκύκλιος)

Next Post

O ξηρός καρπός που κάνει καλό στην υγεία

Next Post
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

O ξηρός καρπός που κάνει καλό στην υγεία

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • ΑΣΕΠ: Προσλήψεις 115 ατόμων στον ΕΛΓΑ
  • Πώς να βελτιώσω την υγεία της καρδιάς μου; Οδηγός για ευεξία και μακροζωία
  • Πόσο θα πληρώναμε ρεύμα αν είχαμε μπαταρίες αποθήκευσης ενέργειας
  • Δήμος Βοΐου: Ημεριδα στο Τσοτύλι με θέμα “Γνωρίζοντας την Άνοια”
  • Σέρβια: Έβαλαν φωτιά σε πινακίδα. Η αντίδραση του Δημάρχου

Πρόσφατα σχόλια

  1. R-G στο Η Σιάτιστα γιορτάζει τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο. Ο Εσπερινός και η περιφορά της Εικόνας. Βίντεο και φωτογραφίες
  2. Xris στο Fiesta Voio 2026: Στα 95.000 – 98.000 ευρώ το κόστος για τον Δήμο Βοΐου – Τι ειπώθηκε στη συνεδρίαση λογοδοσίας.  Βίντεο
  3. LYROGIANNIMARINA στο ΔΥΠΑ -Πρόγραμμα 55+: Ανοιχτές 8.000 θέσεις -Τι πρέπει να κάνουν οι άνεργοι
  4. Βασίλης Στρέμπας στο Με καταγωγή από την Εράτυρα ο 62χρονος που έχασε τη ζωή του στη Ρόδο εξαιτίας της κακοκαιρίας
  5. Κωνσταντίνος Καραγιάννης στο Η 34η Εμποροβιοτεχνική & Γεωργική Έκθεση Δυτικής Μακεδονίας, σε δύο λεπτά και σαράντα πέντε δευτερόλεπτα ! (video)
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr