• Latest
ΖΕΥΓΑΡΙ

Σώζονται οι σχέσεις; Λύσεις-κλειδιά για τα 7 πιο σημαντικά προβλήματα

12 Φεβρουαρίου 2018
βαπτιση

Viral βίντεο με νονά που άρπαξαν τα μαλλιά της φωτιά από λαμπάδες – Κράτησε την ψυχραιμία της με το μωρό στην αγκαλιά

6 Ιουνίου 2025
Συνελήφθη από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ Κοζάνης, 38χρονος  για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

Γυμνή 40χρονη γυναίκα στο κέντρο της Κοζάνης – Άμεση επέμβαση της Αστυνομίας

6 Ιουνίου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Πανελλαδικές: Μαθητής εξεταζόταν την ώρα που σκοτωνόταν ο πατέρας του

6 Ιουνίου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Ο Δήμαρχος Σερβίων Χρήστος Ελευθερίου για την απώλεια του Γιώργου Πουλιόπουλου

6 Ιουνίου 2025
Καλλιόπη Βέττα: «Καλή επιτυχία στις νέες και τους νέους της Π.Ε. Κοζάνης που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές εξετάσεις»

Καλλιόπη Βέττα: Ο τιμωρητικός χαρακτήρας του νέου Κ.Ο.Κ. δεν θα οδηγήσει στην βελτίωση της οδικής ασφάλειας

6 Ιουνίου 2025
Πρόγραμμα “Μαριέττα Γιαννάκου”:  Εντός του Ιουνίου ξεκινούν εργασίες  ανακαίνισης και αναβάθμισης του 1ου Ημερήσιου Γυμνασίου Γρεβενών

Πρόγραμμα “Μαριέττα Γιαννάκου”:  Εντός του Ιουνίου ξεκινούν εργασίες  ανακαίνισης και αναβάθμισης του 1ου Ημερήσιου Γυμνασίου Γρεβενών

6 Ιουνίου 2025
Η Περιφερειακή Ένωση Δήμων Δ. Μακεδονίας και το Πανεπιστήμιο Δ. Μακεδονίας σας προσκαλούν στην εκδήλωση του έργου “RRI-LEADERS: Leadership for Territorial Development through Responsible Science and Innovation”

Ψήφισμα της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας για την γενοκτονία του Παλαιστινιακού λαού

6 Ιουνίου 2025
Επιμελητήριο  Κοζάνης: Ολοκλήρωση  δράσης  επιμόρφωσης  στον  τομέα  πωλήσεων & εξυπηρέτησης

Επιμελητήριο  Κοζάνης: Ολοκλήρωση  δράσης  επιμόρφωσης  στον  τομέα  πωλήσεων & εξυπηρέτησης

6 Ιουνίου 2025
Λάζαρος Γκερεχτές: Προχωρά η κατασκευή κόμβων στη Μπάρα Σιάτιστας.  Φωτογραφίες

Λάζαρος Γκερεχτές: Προχωρά η κατασκευή κόμβων στη Μπάρα Σιάτιστας. Φωτογραφίες

6 Ιουνίου 2025
Εναρκτήρια συνάντηση του έργου ARMED: Ανάπτυξη ευφυούς συστήματος πρόληψης πλημμυρών με συντονιστή το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας

Εναρκτήρια συνάντηση του έργου ARMED: Ανάπτυξη ευφυούς συστήματος πρόληψης πλημμυρών με συντονιστή το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας

6 Ιουνίου 2025
ΕΟΠΥΥ ΓΙΑΤΡΟΣ

Ξεκινά στις 16 Ιουνίου η καθολική κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ

6 Ιουνίου 2025
ΒΟΤΑΝΑ

Αυτό το μεσογειακό βότανο επιβραδύνει την εσωτερική γήρανση του σώματος

6 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 6 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Σώζονται οι σχέσεις; Λύσεις-κλειδιά για τα 7 πιο σημαντικά προβλήματα

sierafm by sierafm
12 Φεβρουαρίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΖΕΥΓΑΡΙ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Δυστυχώς, μαγικοί τρόποι δεν υπάρχουν. Οι σχέσεις χρειάζονται κόπο, προσπάθεια, υπομονή, επιμονή και αρκετή…τύχη.

Το περίεργο ωστόσο είναι, ότι τα προβλήματα στις σχέσεις είναι συνήθως τα ίδια για όλα τα ζευγάρια. Η επικοινωνία, τα χρήματα, η εμπιστοσύνη, το σεξ, οι προτεραιότητες είναι ζητήματα με τα οποία όλοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι. Υπάρχει λύση; Αυτό θα το κρίνει ο καθένας.

Επικοινωνία, το μεγάλο «αγκάθι»

Η επικοινωνία σε ένα ζευγάρι είναι τόσο σημαντική όσο και επικίνδυνη. Μοιάζει με τεντωμένο σχοινί, που ανά πάσα στιγμή μπορεί να σπάσει και οι δύο πλευρές απλά να απομείνουν να το κοιτούν με απορία, απέχθεια, απόγνωση, ίσως και προσμονή. Ωστόσο, βασική προϋπόθεση για να υπάρξει επικοινωνία είναι η από κοινού αποδοχή, ότι οι δύο πλευρές πρέπει να μιλούν, αλλά και αυτό με μέτρο.

Στρατηγικές λύσεις

• Κλείστε ένα… πραγματικό ραντεβού με το έτερον σας ήμισυ και ξεχάστε κινητά στο σπίτι.

• Εάν δεν μπορείτε να «επικοινωνήσετε» χωρίς φωνές και καυγάδες, συναντηθείτε σε ένα εστιατόριο (ή ακόμα καλύτερα μία βιβλιοθήκη), όπου αναγκαστικά θα συμμορφωθείτε με τους κοινωνικούς όρους, που επιβάλλει ο χώρος.

• Ακούστε με προσοχή τι έχει να σας πει ο σύντροφός σας. Καλό επίσης θα είναι να αποφύγετε λέξεις όπως «πάντα» και «ποτέ». Το να είναι κάποιος απόλυτος δε βοηθά κανέναν, πόσο μάλλον τη σχέση σας.

Χρήματα σε…κρίση

Δύσκολη εποχή για πρίγκιπες. Δυστυχώς, η κρίση δεν ευνοεί τις σχέσεις, σε οικονομικό τουλάχιστον επίπεδο. Τα χρήματα, όσο και αν δε θέλετε να καθορίζουν τη ζωή σας, δυστυχώς «επιβάλλουν» το δικό τους lifestyle. Με απλά λόγια και χωρίς υπερβολές, αν δεν έχει κάποιος χρήματα, δε μπορεί να απολαύσει για παράδειγμα μία εκδρομή ή ένα ταξίδι. Μπορεί όμως να προσαρμόσει τη ζωή του και τη σχέση του στα νέα δεδομένα, όσο δύσκολο και αν είναι αυτό.

Στρατηγικές λύσεις

• Η ειλικρίνεια είναι η λέξη κλειδί (και) σε αυτόν τον τομέα. Αν τα οικονομικά σας δεν είναι στα καλύτερά τους, δε χρειάζεται να προσποιείστε. Εξηγήστε και προσπαθήστε να λύσετε μαζί με τον/την σύντροφό σας τις οικονομικές διακυμάνσεις.

• Μην προσεγγίζετε το πρόβλημα ως αιτία τσακωμού και μία πολύ καλή αφορμή για ξέσπασμα. Δεν υπάρχει λόγος για κάτι τέτοιο.

• Αποδεχτείτε, ότι ενδεχομένως σε αυτή τη φάση της ζωής σας μπορεί ο/η σύντροφός σας να είναι ο σωτήρας σας. Χωρίς εγωισμούς, είτε είστε άντρας είτε γυναίκα, ζητήστε τη βοήθειά του/της (εάν είναι εφικτό).

• Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ρίχνετε φταίξιμο για χρέη, οφειλές και έξοδα στο/στη σύντροφό σας. Όλα γίνονται με δική σας ανοχή.

• Επιτρέψτε να υπάρχει ένα είδος ανεξαρτησίας στα οικονομικά της σχέσης, χωρίς ωστόσο αυτό να σημαίνει, ότι ο ένας μπορεί να ξοδεύει αλόγιστα και να κρύβει με διάφορα τεχνάσματα οικονομικές σπατάλες.

• Κάντε ένα μακροπρόθεσμο και ένα βραχυπρόθεσμο οικονομικό πλάνο, που συμφέρει και τους δύο.

Δουλειές του σπιτιού, (αχ) αυτό το βάσανο

Σίγουρα, κανείς δεν είναι ευχαριστημένος κάνοντας το «σκλάβο» του/της συντρόφου του. Η καθαριότητα και η συντήρηση του σπιτιού πρέπει και οφείλει να είναι εργασία για δύο άτομα. Αλλά χωρίς υπερβολές και τσακωμούς του τύπου «πάλι δεν καθάρισες, όλα από μένα τα περιμένεις».

Στρατηγικές λύσεις

• Καταρχήν, οφείλουν και οι δύο πλευρές να κατανοήσουν, ότι έχουν ίσες υποχρεώσεις σε ένα σπίτι που μοιράζονται. Βέβαια, αυτό δε σημαίνει, ότι ο καταμερισμός των εργασιών στο σπίτι πρέπει να έχει μαθηματική ακρίβεια, «έπλυνες ένα πιάτο εσύ, άρα και εγώ ένα θα πλύνω». Βγάλτε ένα πρόγραμμα που να βολεύει και να ικανοποιεί και τους δύο και κρατήστε το.

• Καλό θα ήταν επίσης, να είστε ανοιχτοί σε νέες εναλλακτικές. Όσο ο διαχωρισμός των δουλειών είναι δίκαιος και για τις δύο πλευρές, μπορείτε κάλλιστα να εκμεταλλευτείτε τον ελεύθερο χρόνο σας στο καθαρό σας πλέον σπίτι.

• Προσοχή βέβαια, γιατί οι δουλειές του σπιτιού (μαζί με την καθημερινή συμβίωση) μπορεί να αποτελέσει λόγο τριβής του ζευγαριού, ειδικά αν ο ένας δεν αντιλαμβάνεται και σέβεται τα όρια του άλλου. Εξάλλου, η γκρίνια δε βοήθησε ποτέ κανέναν.

«Η σχέση μας δεν είναι η προτεραιότητα σου»

Οι σχέσεις με τον καιρό, χάνουν τη λάμψη τους και για το λόγο αυτό πρέπει και οι δύο πλευρές να προσπαθούν να διατηρήσουν τη φλόγα ανάμεσά τους. Είναι πολύ εύκολο κάποιος να εγκαταλείψει μία σχέση, θεωρώντας το έτερον ήμισυ «σίγουρο». Δυστυχώς ή ευτυχώς, τίποτα δεν είναι σίγουρο σε αυτή τη ζωή, πόσο μάλλον οι άνθρωποι.

Στρατηγικές λύσεις

• Συνεχίστε, όσο μπορείτε φυσικά, να κάνετε πράγματα που κάνατε όταν πρωτογνωριστήκατε, διατηρώντας το ενδιαφέρον του/της συντρόφου σας ακμαίο και αποφεύγοντας την καθημερινή ρουτίνα.

• Ο σεβασμός και η εκτίμηση προς τον/ την σύντροφό σας είναι σημαντική πτυχή της σχέσης. Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να ακούν ένα ευχαριστώ, ένα μπράβο και να αναγνωρίζεται ο κόπος και η αξία τους, ειδικά από τον άνθρωπο που μοιράζονται τη ζωή τους.

Καυγάδες, οι αναπόφευκτοι

Οι περιστασιακοί τσακωμοί είναι αναπόφευκτοι σε μία σχέση. Το ζήτημα είναι πότε ο καυγάς ξεπερνά τα όρια και γίνεται «τοξικός» δηλητηριάζοντας εσάς, τον /την σύντροφό σας και κατ’ επέκταση τη σχέση σας.

Στρατηγικές λύσεις

• Συνειδητοποιήστε, ότι κανείς δε μπορεί να λειτουργεί ως «σάκος του μποξ» για τον άλλον. Σίγουρα, όλοι ξεσπάμε στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους, ακριβώς επειδή είμαστε πεπεισμένοι, ότι θα μας κατανοήσουν και θα μας συγχωρήσουν. Έχετε αναρωτηθεί όμως, τι θα συμβεί αν μία μέρα πουν «φτάνει, ως εδώ»;

• Γίνετε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Σε έναν καυγά, αναζητάτε να ξεσπάσετε ή ψάχνετε για αντίποινα; Αν τα σχόλιά σας ξέρετε, ότι θα πληγώνουν τον/την άλλον/η, καλό θα ήταν να πάρετε μία βαθιά ανάσα και να το ξανασκεφτείτε. Εξάλλου, γνωρίζετε ότι τα περισσότερα πράγματα που λέγονται σε έναν τσακωμό, τα μετανιώνετε σύντομα. Ωστόσο, ο /η σύντροφός σας τα έχει ήδη αποτυπώσει στο μυαλό του/της.

• Απολογηθείτε για τις πράξεις και τα λόγια σας, με ειλικρίνεια και προσπαθήστε την επόμενη φορά να ενεργήσετε πιο ήρεμα.

• Βέβαια, αν θεωρείτε, ότι η τακτική του τσακωμού είναι μία «πατέντα» της σχέσης, (το γνωστό «εμείς μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε») καλό θα ήταν να αναλογιστείτε τη σχέση από τη βάση της και ενδεχομένως να αναθεωρήσετε αρκετά πράγματα, ακόμη και την ίδια τη σχέση.

Σεξ, το αλατοπίπερο της σχέσης

Ακόμη και σύντροφοι που είναι πολύ ερωτευμένοι, ενδεχομένως να είναι ασύμβατοι ερωτικά και ο τομέας του σεξ είναι, αναμφίβολα, σημαντικό κομμάτι της σχέσης. Ο έρωτας είναι αυτός που φέρνει το ζευγάρι ακόμα πιο κοντά, σωματικά και πνευματικά. Είναι αυτός που κρατά τη χημεία σε μια υγιή σχέση.

Στρατηγικές λύσεις

• Βρείτε χρόνο για να αφιερώσετε στην ερωτική σας ζωή και μην εναποθέτετε τις ελπίδες σας στην τύχη.

• Χαρίστε χρόνο και διάθεση στον/στην σύντροφό σας με τον ίδιο ενθουσιασμό, που είχατε στην αρχή της σχέσης σας. Αυτό δε σημαίνει απαραίτητα, ότι ένα ζευγάρι που είναι 20 χρόνια μαζί, πρέπει να κάνει ό,τι έκανε μόλις πρωτογνωρίστηκε. Η ερωτική ζωή αλλάζει, εξελίσσεται όσο γνωρίζονται οι σύντροφοι μεταξύ τους.

• Εάν, παρά τις προσπάθειές σας, το πρόβλημα επιμένει, μη διστάσετε να επισκεφτείτε έναν ειδικό.

Εμπιστοσύνη, απαραίτητο συστατικό

Η εμπιστοσύνη, όσο κλισέ και αν ακούγεται, είναι ζωτικής σημασίας για τη συνύπαρξη ενός ζευγαριού. Άλυτα ζητήματα, που διαιωνίζονται, δεν αφήνουν εσάς, τον/ την σύντροφό σας και τη σχέση σας να εξελιχθεί, εάν δεν έχετε βάλει ισχυρά και αληθινά θεμέλια.

Στρατηγικές λύσεις

• Επιμείνετε, κρατήστε το λόγο σας, γίνετε (εάν δεν είστε) δίκαιοι και δείξτε κατανόηση για τα συναισθήματα του άλλου/της άλλης.

• Το ψέμα σε μία σχέση, δυστυχώς, δεν ξεπερνιέται ποτέ, ό,τι και να ισχυρίζεται ο καθένας. Μπορεί φαινομενικά να έχετε συμφωνήσει με τον/την σύντροφό σας, ότι δεν θα επαναληφθεί, αλλά βαθιά μέσα σας θα σας «κατατρώει» σιγά σιγά και με την πρώτη ευκαιρία ενδεχομένως να βγει στην επιφάνεια, ακόμη πιο ισχυρό, απειλώντας τη σχέση σας.

• Μην υπερβάλετε, όταν κάτι πάει στραβά και προσπαθήστε να μη λέτε ή κάνετε πράγματα, τα οποία σύντομα θα αναιρέσετε.

• Σεβαστείτε τα όρια του συντρόφου σας και μην «ξύνετε» παλιές πληγές. Ο χρόνος δε γυρίζει πίσω και ό,τι και αν συνέβη στο παρελθόν, οφείλει να μείνει εκεί, εάν έτσι έχετε συμφωνήσει μεταξύ σας.

• Προσοχή στον παράγοντα ζήλια και ειδικά την «κεκαλυμμένη» ζήλια, που δεν παραδέχεται ο/ η σύντροφός σας, άρα και εσείς δε μπορείτε να αντιμετωπίσετε. Μην ξεχνάτε, ότι λίγη (επιτρεπτή) ζήλια είναι ίσως θεμιτή, στη βάση που δεν ενοχλεί ή καταπιέζει κανέναν και απλά δείχνει ότι ενδιαφέρεστε για τον/την σύντροφό σας. Τη στιγμή όμως, που τα όρια μεταξύ ενδιαφέροντος και ζήλιας γίνουν δυσδιάκριτα, τότε υπάρχει πρόβλημα.

Να έχετε πάντα στο μυαλό σας, ότι οι σχέσεις για να είναι ουσιώδεις πρέπει να έχουν πάθος, ενέργεια, κατανόηση, ήρεμες αλλά και ζωηρές στιγμές. Δεν είναι τυχαίο, που απασχολούν αιώνες τώρα, ακόμα και τους πιο επιφανείς επιστήμονες, που έχουν υπάρξει στην ιστορία της ανθρωπότητας. Εξάλλου, όπως έλεγε και ο γάλλος αριστοκράτης, ποιητής και πρωτοπόρος της αεροπορίας, Antoine de Saint-Exupéry «Αγάπη δεν σημαίνει να κοιτάζονται δύο άνθρωποι στα μάτια, αλλά να βλέπουν προς την ίδια κατεύθυνση».

Πηγή:clickatlife.gr

 

Tags: ΖΕΥΓΑΡΙ
Previous Post

Φροντιστήρια τέλος: Έρχονται τα ξενόγλωσσα τμήματα εντός σχολείων

Next Post

Ανεύθυνοι άναψαν φωτιά για να ψήσουν στην βεράντα του καταφυγίου στον Μπούρινο

Next Post

Ανεύθυνοι άναψαν φωτιά για να ψήσουν στην βεράντα του καταφυγίου στον Μπούρινο

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Viral βίντεο με νονά που άρπαξαν τα μαλλιά της φωτιά από λαμπάδες – Κράτησε την ψυχραιμία της με το μωρό στην αγκαλιά
  • Γυμνή 40χρονη γυναίκα στο κέντρο της Κοζάνης – Άμεση επέμβαση της Αστυνομίας
  • Πανελλαδικές: Μαθητής εξεταζόταν την ώρα που σκοτωνόταν ο πατέρας του
  • Ο Δήμαρχος Σερβίων Χρήστος Ελευθερίου για την απώλεια του Γιώργου Πουλιόπουλου
  • Καλλιόπη Βέττα: Ο τιμωρητικός χαρακτήρας του νέου Κ.Ο.Κ. δεν θα οδηγήσει στην βελτίωση της οδικής ασφάλειας

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  2. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  3. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  4. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  5. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr