• Latest
ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα βήματα «κλειδιά» για νεανική επιδερμίδα

17 Φεβρουαρίου 2021
Αιτήσεις για παιδικούς και ΚΔΑΠ

Αιτήσεις για παιδικούς και ΚΔΑΠ

30 Οκτωβρίου 2025
Κύπελλο ΕΠΣ Κοζάνης: Σημαντική πρόκριση για τον Μακεδονικό Σιάτιστας μέσα στο Βελβεντό! Ευχαριστήριο

Μακεδονικός Σιάτιστας: Περαστικά στον Χρήστο Σίμο

30 Οκτωβρίου 2025
Καλλιόπη Βέττα: «Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία των ανθρώπων κι όχι εργαλείο για την όξυνση των ανισοτήτων»

Καλλιόπη Βέττα: Να αρθούν τα εμπόδια στην υπηρεσιακή μετακίνηση των δημοσίων υπαλλήλων προς υπηρεσίες της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

30 Οκτωβρίου 2025
Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Συνάντηση του Περιφερειάρχη με τους κατοίκους για την οδική σύνδεση Αγιόφυλλου- Δεσκάτης

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Συνάντηση του Περιφερειάρχη με τους κατοίκους για την οδική σύνδεση Αγιόφυλλου- Δεσκάτης

30 Οκτωβρίου 2025
Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης: Νίκος Ζούδιαρης «Α΄ και Β΄ Ανάγνωση»

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης: Νίκος Ζούδιαρης «Α΄ και Β΄ Ανάγνωση»

30 Οκτωβρίου 2025
 34η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή Δυτικής Μακεδονίας την Δευτέρα 03/11/2025

30 Οκτωβρίου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Το Επιμελητηριο Κοζάνης εκφράζει τη θλίψη του για την απώλεια του πρώην Επιμελητηριακού Κυριάκου Καραχισαρλή

30 Οκτωβρίου 2025
Στο Δήμο Βοΐου δωρεάν για 20 χρόνια τμήμα του Κέντρου Υγείας Τσοτυλίου

Κέντρο Υγείας Τσοτυλίου: Οι επισκέπτες ιατροί για το Νοέμβριο

30 Οκτωβρίου 2025
Η Ακολουθία του Μεγάλου Αποδείπνου στον Ιερό Ναό Αγίου Αθανασίου Σιατίστης τη Δευτέρα 10 Μαρτίου

Η Εορτή Αγίων Αναργύρων Κοσμά και Δαμιανού 31 Οκτωβρίου και 1 Νοεμβρίου στην Ενορία Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας

30 Οκτωβρίου 2025
Σεμινάριο αντιμετώπισης τραυμάτων μάχης και παροχής πρώτων βοηθειώΝν στην Ομάδα Δίκυκλης Αστυνόμευσης (ΔΙ.ΑΣ.) και της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκλήματος (Ο.Π.Κ.Ε.)

Σεμινάριο αντιμετώπισης τραυμάτων μάχης και παροχής πρώτων βοηθειώΝν στην Ομάδα Δίκυκλης Αστυνόμευσης (ΔΙ.ΑΣ.) και της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκλήματος (Ο.Π.Κ.Ε.)

30 Οκτωβρίου 2025
Στο Χορηγό Βοΐου η κηδεία του Γεωργίου Παπαδόπουλου, πρώην βουλευτή

Στο Χορηγό Βοΐου η κηδεία του Γεωργίου Παπαδόπουλου, πρώην βουλευτή

30 Οκτωβρίου 2025
ΕΛΤΑ

Κλείνουν τα ΕΛΤΑ σε Βελβεντό, Σέρβια και Σιάτιστα;

30 Οκτωβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα βήματα «κλειδιά» για νεανική επιδερμίδα

sierafm by sierafm
17 Φεβρουαρίου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΟΜΟΡΦΙΑ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Το λαμπερό και υγιές δέρμα δεν είναι απλώς θέμα DNA. Οι καθημερινές σας συνήθειες, όπως και οι ρουτίνες που χρησιμοποιείται για την φροντίδα της επιδερμίδας του προσώπου, έχουν μεγάλο αντίκτυπο σε αυτό που βλέπετε στο καθρέφτη.

Τρία βήματα «κλειδιά» για νεανική επιδερμίδα

Από τον τρόπο ενυδάτωσης έως τον τρόπο προστασίας από τις ακτίνες UV, η φροντίδα του δέρματος αποτελεί μια σημαντική διαδικασία που μπορείτε να πραγματοποιήσετε σε τρία βασικά βήματα:

  • Καθαρισμός, δηλαδή το πλύσιμο του προσώπου.
  • Τόνωση, δηλαδή εξισορρόπηση της επιδερμίδας.
  • Ενυδάτωση, δηλαδή μείωση της ξηρότητας και αύξηση της απαλότητας της επιδερμίδας.

Ο καθαρισμός, το πλύσιμο δηλαδή του προσώπου αποτελεί ίσως το σημαντικότερο και το πιο βασικό βήμα για την περιποίηση της επιδερμίδας. Στην συνέχεια ακολουθεί η τόνωση.

Οι σημερινές φόρμουλες αποτελούν «συμπληρώματα», που προσφέρουν μια επιπλέον δόση θρεπτικών συστατικών, βοηθώντας τα υπόλοιπα προϊόντα να απορροφηθούν καλύτερα ενώ ταυτόχρονα ισορροπεί την επιδερμίδα σας.

Με την ενυδάτωση του προσώπου σας, το κάνετε να φαίνεται πιο λείο και το αισθάνεστε πιο απαλό, αφού ουσιαστικά οι ενυδατικές κρέμες συμβάλλουν στην πρόληψη της απώλειας νερού.

Ο στόχος οποιασδήποτε ρουτίνας περιποίησης είναι η βελτίωση της επιδερμίδας σας, ώστε να λειτουργεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αντιμετωπίζοντας προβλήματα ή στοχεύοντας σε επιμέρους περιοχές.

Καθώς η επιδερμίδα χρειάζεται ορισμένες αλλαγές με την πάροδο του χρόνου, το ίδιο θα ισχύσει και για τα προϊόντα που θα χρησιμοποιείτε. Αυτό ωστόσο, δεν σημαίνει ότι η περιποίηση έχει στόχο την τελειότητα. Αντίθετα αφήστε τα παραπάνω τρία βήματα να αποτελέσουν μια καθημερινή τελετουργία, που ξεκλέβετε λίγο χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας.

Extra συμβουλή: Δώστε χρόνο

Η επιστήμη πίσω από τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας έχει προχωρήσει πολύ, δεν υπάρχει όμως η άμεση επιδιόρθωση.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι χρειάζεστε χρόνο για να αποκομίσετε όλα τα οφέλη από την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας σας, μιας και τα αποτελέσματα εμφανίζονται μόνο με την συνεπή καθημερινή επανάλειψη του καθαρισμού, της τόνωσης και της ενυδάτωσης.

Πηγή:vita.gr

Previous Post

Εμβόλιο Pfizer: Υψηλό τίτλο αντισωμάτων ανέπτυξαν οι εμβολιασθέντες στο νοσοκομείο Γεννηματάς

Next Post

Έντερο: Πώς θα καταλάβετε ότι δυσλειτουργεί

Next Post
πονος κοιλια

Έντερο: Πώς θα καταλάβετε ότι δυσλειτουργεί

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Αιτήσεις για παιδικούς και ΚΔΑΠ
  • Μακεδονικός Σιάτιστας: Περαστικά στον Χρήστο Σίμο
  • Καλλιόπη Βέττα: Να αρθούν τα εμπόδια στην υπηρεσιακή μετακίνηση των δημοσίων υπαλλήλων προς υπηρεσίες της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας
  • Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Συνάντηση του Περιφερειάρχη με τους κατοίκους για την οδική σύνδεση Αγιόφυλλου- Δεσκάτης
  • Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης: Νίκος Ζούδιαρης «Α΄ και Β΄ Ανάγνωση»

Πρόσφατα σχόλια

  1. Τυρνα Μπινου Ελενη Οδοντιατρος Αριδαι Ν.Πελλας στο Το πρόγραμμα εορτασμού στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου Αυγερινού
  2. Τυρνα Μπινου Ελενη Οδοντιατρος Αριδαι Ν.Πελλας στο Σιάτιστα: Έφυγε από τη ζωή ο Λαογράφος Γεώργιος Μπόντας
  3. Chris στο Σιάτιστα: Έφυγε από τη ζωή ο Λαογράφος Γεώργιος Μπόντας
  4. Παύλος στο Τσοτύλι: Η απάντηση για την παιδική χαρά
  5. ΜΑΙΡΗ ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ στο Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Δημήτρη (Τάκη) Τσιώνα στη Χρυσαυγή Βοΐου
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr