• Latest
ομορφια, πλυσιμο

Τι καθαρισμός ταιριάζει στη δική σας επιδερμίδα;

3 Φεβρουαρίου 2021
Με τον Βασίλη Μαντζώλα συνεχίζει ο Μακεδονικός Σιάτιστας

Με τον Βασίλη Μαντζώλα συνεχίζει ο Μακεδονικός Σιάτιστας

4 Ιουνίου 2026
ΣΤΡΑΤΟΣ

Παρουσιάστηκαν οι πρώτες γυναίκες στον στρατό

4 Ιουνίου 2026
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Έστησε καρτέρι στον ίδιο του τον αδελφό και τον πυροβόλησε – Η απίστευτη κόντρα μεταξύ αδελφών που κατέληξε σε τραγωδία

4 Ιουνίου 2026
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Επιστολή του Περιφερειάρχη Γιώργου Αμανατίδη στο ΥΠΑΑΤ για τη μετακίνηση κτηνοτρόφων προς θερινούς βοσκοτόπους

4 Ιουνίου 2026
Γιώργος Αμανατίδης: Εγκρίθηκαν 110εκ. € για 18 έργα του Πυλώνα ΙΙΙ στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

Γιώργος Αμανατίδης: Εγκρίθηκαν 110εκ. € για 18 έργα του Πυλώνα ΙΙΙ στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

4 Ιουνίου 2026
ΟΠΕΚΕΠΕ: Πού πήγαν τα 22,6 εκατ. ευρώ – Σχεδόν 1 εκατομμύριο σε 72χρονο από την Κοζάνη, 620.000 ευρώ σε 69χρονο από τα Τρίκαλα

Κοζάνη: Αύριο ενώπιον του Ευρωπαίου Εισαγγελέα οι 13 συλληφθέντες για τις παράνομες επιδοτήσεις του ΟΠΕΚΕΠΕ. Βίντεο

4 Ιουνίου 2026
 34η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

28η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

4 Ιουνίου 2026
Εορδαία: Φιλανθρωπικός Αγώνας Ποδοσφαίρου από το Σύλλογο Βετεράνων ποδοσφαιριστών

Εορδαία: Φιλανθρωπικός Αγώνας Ποδοσφαίρου από το Σύλλογο Βετεράνων ποδοσφαιριστών

4 Ιουνίου 2026
Σε ετοιμότητα ο Δήμος Γρεβενών για την αξιοποίηση του νέου LEADER

Σε ετοιμότητα ο Δήμος Γρεβενών για την αξιοποίηση του νέου LEADER

4 Ιουνίου 2026
Τα δρομολόγια του Καραβιού «ΟΛΥΜΠΙΑ»  για το διάστημα 9-11 Αυγούστου 2024

Τα δρομολόγια του Καραβιού «ΟΛΥΜΠΙΑ» για το διάστημα 5-7 Ιουνίου 2026

4 Ιουνίου 2026
Ικανοποιημένος δηλώνει ο πρόεδρος του ΣΔΑΜ για την πορεία υλοποίησης του προγράμματος απολιγνιτοποίησης. Δηλώσεις

Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο Δυτικής Μακεδονίας την Τετάρτη 10 Ιουνίου 2026

4 Ιουνίου 2026
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

10 συλλήψεις σε περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας, για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών, περί όπλων και περί αλλοδαπών

4 Ιουνίου 2026
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 5 Ιουνίου, 2026
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι καθαρισμός ταιριάζει στη δική σας επιδερμίδα;

sierafm by sierafm
3 Φεβρουαρίου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ομορφια, πλυσιμο
0
SHARES
6
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Σίγουρα η υιοθέτηση μιας πλήρους ρουτίνας περιποίησης είναι απαραίτητη προκειμένου να εξασφαλίσετε υγιές και λαμπερό δέρμα, όμως δεν είναι αρκετή. Κι αυτό γιατί όσα ακριβά προϊόντα κι αν χρησιμοποιήσετε, δεν πρόκειται να δείτε ποτέ το επιθυμητό αποτέλεσμα αν δεν ταιριάζουν στον τύπο της επιδερμίδας σας.

Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι ο καθαρισμός του προσώπου σας ταιριάζει στις ανάγκες της επιδερμίδας σας.

Τι καθαρισμός ταιριάζει στη δική σας επιδερμίδα;

*Κανονικό/μεικτό δέρμα

Επιλέξτε καθαριστικά που ξεπλένονται με νερό και επιταχύνουν την κυτταρική ανανέωση. Aν η ζώνη «Τ» γυαλίζει, εφαρμόστε ένα τζελ που αφαιρεί σκόνη και λιπαρότητα αλλά όχι φυσικά λιπίδια.

Extra tip: Για να αναζωογονήσετε την επιδερμίδα σας, απλώστε στο πρόσωπό σας μια ζεστή πετσέτα μετά τον καθαρισμό και πάρτε για 30 δευτερόλεπτα βαθιές αναπνοές.

*Ξηρό δέρμα

Επιλέξτε ενυδατικά συστατικά και ιχνοστοιχεία που θα διατηρήσουν την υγρασία της επιδερμίδας και θα αναδείξουν τη λάμψη της. Αν παλαιότερα είχατε κανονική ή ακόμη και μεικτή επιδερμίδα αλλά τελευταία αισθάνεστε να σας «τραβάει», προτιμήστε ένα καθαριστικό για ξηρό τύπο που ξεπλένεται με νερό, με μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ενυδατικά στοιχεία και ιαματικό νερό που εξυγιαίνει και αφήνει απαλή την επιδερμίδα.

Extra tip: Αντί για απολεπιστικά, 1-2 φορές την εβδομάδα εφαρμόστε μια πλούσια, ενυδατική μάσκα.

*Ευαίσθητο δέρμα

Μείνετε μακριά από τα δραστικά συστατικά, όπως το σαπούνι και το οινόπνευμα. Προτιμήστε ήπια συστατικά με αντιφλογιστική και μαλακτική δράση, όπως η πανθενόλη και η αλόη.

Extra tip: Μην τρίβετε επίμονα το πρόσωπό σας και αποφύγετε τα εργαλεία καθαρισμού.

*Λιπαρό / μεικτό δέρμα

Αναζητήστε ένα καθαριστικό με συστατικά που εξισορροπούν τη λιπαρότητα, χωρίς όμως να την αφυδατώνουν. Για παράδειγμα, ένας συνδυασμός με ρόδι και αμυγδαλέλαιο (μην το φοβάστε, δεν αυξάνει τη λιπαρότητα) είναι εξαιρετικός. Αν πάλι οι πόροι σας φράζουν από την υπερβολική λιπαρότητα και εμφανίζονται σπυράκια, χρειάζεστε ένα προϊόν με σαλικυλικό οξύ, που εξυγιαίνει και καθαρίζει σε βάθος.

Extra tip: Μετά τον καθαρισμό, εφαρμόστε μια τονωτική λοσιόν χωρίς οινόπνευμα, που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και θα προετοιμάσει την επιδερμίδα σας για την κρέμα σας.

Να θυμάστε ότι…

Ο τύπος της επιδερμίδας σας (ξηρός, λιπαρός, κανονικός, μεικτός) είναι γενετικά προκαθορισμένος. Και ενώ καθώς μεγαλώνετε το δέρμα σας τείνει να γίνεται πιο ξηρό, αφού οι σμηγματογόνοι αδένες σας παράγουν λιγότερη λιπαρότητα, υπάρχει διαφορά μεταξύ του τύπου της επιδερμίδας μας και της κατάστασής της. Έτσι, η γήρανση είναι στην πραγματικότητα ο μόνος παράγοντας που μπορεί να αλλάξει (με πολύ αργό ρυθμό) τον τύπο της επιδερμίδας σας.

Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση της επιδερμίδας σας, όπως το κλίμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση, οι ορμονικές αλλαγές, οι τοπικές θεραπείες, η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας.

Επομένως, κατά καιρούς πρέπει να τσεκάρετε τη συµπεριφορά της επιδερμίδας σας και να προσαρμόζετε ανάλογα την περιποίησή σας.

Πηγή:vita.gr

Previous Post

Πόνος στο στομάχι; Ανακουφιστείτε φυσικά

Next Post

Κοροναϊός: Μεγάλες συγκεντρώσεις κολχικίνης στον φθινοπωρινό κρόκο που φύεται στην Ελλάδα

Next Post
ΚΡΟΚΟΣ

Κοροναϊός: Μεγάλες συγκεντρώσεις κολχικίνης στον φθινοπωρινό κρόκο που φύεται στην Ελλάδα

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Με τον Βασίλη Μαντζώλα συνεχίζει ο Μακεδονικός Σιάτιστας
  • Παρουσιάστηκαν οι πρώτες γυναίκες στον στρατό
  • Έστησε καρτέρι στον ίδιο του τον αδελφό και τον πυροβόλησε – Η απίστευτη κόντρα μεταξύ αδελφών που κατέληξε σε τραγωδία
  • Επιστολή του Περιφερειάρχη Γιώργου Αμανατίδη στο ΥΠΑΑΤ για τη μετακίνηση κτηνοτρόφων προς θερινούς βοσκοτόπους
  • Γιώργος Αμανατίδης: Εγκρίθηκαν 110εκ. € για 18 έργα του Πυλώνα ΙΙΙ στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

Πρόσφατα σχόλια

  1. Self Care για Εσένα και το Κατοικίδιό σου - SieraFM στο Κοζάνη: Ολοκληρώθηκε η διημερίδα «Μακροχρόνια Φροντίδα Υγείας: Χτίζοντας Συνεργασίες»
  2. Το Σπίτι, το Σώμα και οι Στιγμές Ξεκούρασης - SieraFM στο Γ. Κασαπίδης: Βάλαμε σε τροχιά υλοποίησης έργα που προστατεύουν το περιβάλλον και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των Δυτικομακεδόνων
  3. Η Εμπειρία Διακοπών που Συνεχίζεται στο Σπίτι - SieraFM στο Παρουσίαση των Βιβλίων του Δημήτρη Χριστόπουλο, “Ταξίδι στο Κράτος” και “Χρόνια Δοκιμασίας”
  4. Νεότερες πληροφορίες για την 59χρονη γυναίκα που βρέθηκε νεκρή σε ακάλυπτο οικοδομής στην Πτολεμαΐδα - SieraFM στο Σοκ στην Πτολεμαΐδα: Νεκρή βρέθηκε γυναίκα σε ακάλυπτο οικοδομής
  5. Γεωργιος Κεραμαρης Τζεινας στο Bόιο: Απορρίφθηκε η προσφυγή του Πολιτιστικού Συλλόγου Ροδοχωριτών «Η Πρόοδος» και 18 κατοίκων για τα παγκάκια στην πλατεία Ροδοχωρίου
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr