• Latest
ποδια

Τι μαρτυρούν για την υγεία σας τα σημάδια στα νύχια

29 Ιουνίου 2018

Αδύνατα τα αεροδρόμια Κοζάνης και Καστοριάς -Αντίστροφη μέτρηση για την παραχώρησή τους

29 Ιουνίου 2025

Η Εορτή των Αγίων Δώδεκα Αποστόλων 29 και 30 Ιουνίου στην Ενορία Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας

29 Ιουνίου 2025
Φίλοι της Παράδοσης: Ευχαριστήρια επιστολή

Ευχαριστήριο από την οικογένεια του Δημήτρη Θεοδωριδη

29 Ιουνίου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Σπάρτακος: Καλό ταξίδι στο φως Σάκη Δεληγιώργη

29 Ιουνίου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Πτολεμαΐδα: Εξιχνιάσθηκε υπόθεση κλοπής σε κατάστημα Μini Market

29 Ιουνίου 2025
Κοζάνη: Έκθεση Τοπικών Προϊόντων και Υπηρεσιών στην Αιανή

Κοζάνη: Κατάφερε να του αρπάξει 3.000 ευρώ με απάτη

29 Ιουνίου 2025
Αγνοείται ο Δημήτρης Θεοδωρίδης. (Ο Τάκης ο Σουηδός)

Βρέθηκε ο Τάκης Θεοδωρίδης ( Σουηδός) και έχει τις αισθήσεις του. Προσπάθεια μεταφοράς του σε νοσοκομείο

29 Ιουνίου 2025
6ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις» και «Λευκή Νύχτα»

6ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις» και «Λευκή Νύχτα»

29 Ιουνίου 2025
Στο FORESTIVAL στο Μικρόκαστρο ο Μιχάλης Παπαδόπουλος.  Φωτογραφίες

Στο FORESTIVAL στο Μικρόκαστρο ο Μιχάλης Παπαδόπουλος. Φωτογραφίες

29 Ιουνίου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Απόλυτος θρίαμβος για μαθήτρια πολύτεκνης οικογένειας – 20 σε όλα τα μαθήματα στις Πανελλαδικές

29 Ιουνίου 2025
καιρός

Καιρός: Ανατροπή στο ξεκίνημα του Ιουλίου – Τέλος στον αφρικανικό αντικυκλώνα, έρχονται καταιγίδες

29 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

Ανησυχία για τη «σιωπηλή πνευμονία»: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα

29 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 29 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τι μαρτυρούν για την υγεία σας τα σημάδια στα νύχια

sierafm by sierafm
29 Ιουνίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ποδια
1
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ένας γρήγορος έλεγχος των ποδιών σας σε τακτική βάση, μπορεί να αποκαλύψει μερικές πολύ μικρές αλλά σημαντικές λεπτομέρειες για την γενική υγεία σας.

Η ποδολόγος Κάειτ Μακ Άρθουρ λέει πως ενώ οι περισσότερες ανησυχίες που σχετίζονται με τα πόδια, δεν είναι σοβαρές, κάποια σημεία που πονούν, ένα αποχρωματισμένο νύχι ή το πρήξιμο των ποδιών, θα μπορούσαν ενδεχομένως να σημαίνουν κάτι που χρειάζεται προσοχή.

Η Daily Mail προσφέρει έναν οδηγό για το τι μπορεί να αποκαλύψουν τα πόδια σας γιατην υγεία σας.

Αποχρωματισμός νυχιών


Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στο χρώμα των νυχιών σας. Ενώ τα κίτρινα νύχια μπορεί να οφείλονται στην υπερβολικά συχνή χρήση μανό, είναι επίσης πιθανό να σημαίνουν κάτι πιο σοβαρό.

«Τα κίτρινα νύχια θα μπορούσαν να σας πουν ότι μπορεί να έχετε μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών» εξηγεί η ΜακΆρθουρ.

Τα κίτρινα νύχια μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της ψωριάσης και του εκζέματος και σε μερικές πολύ σπάνιες περιπτώσεις είναι επίσης ένα σημάδι του συνδρόμου κίτρινων νυχιών -το οποίο προκαλεί οίδημα και υγρό στους πνεύμονες.

Τα νύχια μπορούν επίσης να αποχρωματίζονται εάν υπάρχει κάποιο τραύμα στο πόδι. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα συχνής χρήσης στενών παπουτσιών ή αν κάποιος έχει πατήσει το πόδι σας.

Η ειδικός προειδοποιεί, επίσης, πως μια σκούρα γραμμή κάτω από το νύχι, θα μπορούσε να σημαίνει επίσης ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, όπως ένα μελάνωμα. «Αν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, καλύτερα να απευθυνθείτε σε έναν ποδολόγο» λέει.

Κρύα πόδια συνεχώς


Εάν νιώθετε πως τα πόδια σας είναι συνεχώς παγωμένα, ακόμη κι αν τα έχετε τυλιγμένα σε μια κουβέρτα, αυτό μπορεί να είναι κάτι που αξίζει να προσέξετε.

Ο διαβήτης μπορεί να αλλάξει την περιφερική παροχή αίματος και επίσης να αλλάξει τη λειτουργία των νεύρων στα πόδια σας, με αποτέλεσμα να έχει την αίσθηση ότι είναι συνεχώς παγωμένα όταν τα πιάνετε» ανέφερε η ΜαρΆρθουρ.

Το δέρμα στα πόδια σας είναι ξηρό και ραγισμένο


Εάν τα ποια σας είναι ξηρά ή με ραγίσματα στις φτέρνες παρά την σταθερή ενυδάτωση, ίσως αξίζει να δώσετε κάποια προσοχή σε αυτό.

Μια εξήγηση μπορεί να είναι η υπερκεράτωση (παχύ δέρμα). Αυτό συμβαίνει όταν το δέρμα γίνει πάρα πολύ παχύ και δεν αλλάζει με μια κρέμα. «Τα στρώματα δε θα έχουν αρκετή ελαστικότητα και θα συνεχίσουν να ραγίζουν ή να γίνονται πιο παχιά» λέει η ειδικός.

Άλλες αιτίες μπορεί να είναι η δερματίτιδα, η ψωρίαση, το έκζεμα ή το κερατόδερμα – μια έντονη πάχυνση του δέρματος.

Δύσοσμα πόδια
Ανεξάρτητα από το επίπεδο υγιεινής, ο καθένας μπορεί να είναι επιδεκτικός σε δύσοσμα πόδια.

«Έχουμε χιλιάδες αδένες ιδρώτα στα πόδια μας» αναφέρει η ΜακΆρθουρ. «Τα παπούτσια και οι κάλτσες μπορούν να παγιδεύσουν τους μύκητες και τα βακτηρίδια που λατρεύουν τις υγρές, θερμές συνθήκες».

Όπως λέει, η μυρωδιά των ποδιών δεν είναι κάτι που θα πρέπει να ανησυχεί τους ανθρώπους, αλλα υπάρχουν πράγματα που μπορούν να γίνουν για να δημιουργηθεί ένα αφιλόξενο περιβάλλον για την ανάπτυξη των μυκήτων και των βακτηριδίων.

Η ειδικός συνιστά το πλύσιμο των καλτσών με απορρυπαντικό και να αφήνουμε τα παπούτσια να στεγνώσουν αν είστε ιδρωμένοι.


Κράμπες στα πόδια σας
Εάν υποφέρετε από κράμπες στα πόδια σας, η κακή ροή αίματος μπορεί να είναι η αιτία. «Συνήθως, οι κράμπες στα πόδια σας, δείχνουν ότι δεν πάει αρκετό οξυγόνο σε αυτά» είπε. «Μπορεί να έχετε χαμηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο. Ένας απλός τρόπος για να το αυξήσετε είναι να πάρετε συμπληρώματα μαγνησίου».

Πρησμένα πόδια
Τα πόδια που είναι πρησμένα μπορεί να έχουν προκληθεί από μια σειρά προβλημάτων. «Τα πρησμένα πόδια, ειδικά αν συνοδεύονται από πόνο, θα μπορούσαν να σημάνουν κάποιον τραυματισμό (οξύ ή χρόνιο) ή να είναι αποτέλεσμα κακής εφαρμογής παπουτσιών» εξηγεί η Μακ Άρθουρ.

Και προσθέτει πως κάποια χειρουργική εέμβαση μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των ποδιών, ακόμη και μετά από διάστημα έξι μηνών.

«Το οίδημα μπορεί να συσχετιστεί επίσης με άλλες καταστάσεις, όπως καρδιακά προβλήματα, νεφρική ή λεμφατική νόσο».

Πληγές που δεν θεραπεύονται
Εάν έχετε πληγές που δεν κλείνουν με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να υπάρχουν κάποια θέματα που χρήζουν εξέτασης.

«Μπορεί να είναι κάτι απλό, όπως μια πελματιαία κονδυλώματα. Αυτά είναι επώδυνα, αιμορραγούν και δεν θεραπεύονται» λέει η ειδικός.

«Άλλες πληγές που μπορεί να παρατηρήσουν οι άνθρωποι στα πόδια τους είναι η παλμοπλαντική φλυκταινώδη ψωρίαση – μικρά κίτρινα σπυράκια που συνηθέστερα συνδέονται με τους καπνιστές».

Ακόμη, μερικές γενετικές διαταραχές, όπως η αναιμία, μπορούν να προκαλέσουν πληγές που δεν κλείνουν, αλλά θα μπορούσαν να είναι και δείγμα διαβήτη, κάτι που πρέπει να ελέγξει άμεσα ο γιατρός.

Τέλος, η συμβουλή της είναι η επίσκεψη σε κάποιον ποδολόγο, αν έχει κανείς οποιαδήποτε ανησυχία για τα πόδια του.

Πηγή: iefimerida.gr
Tags: ποδια
Previous Post

Πανελλήνιες 2018: Σήμερα, μετά τη μια το μεσημέρι, ανακοινώνονται οι βαθμολογίες

Next Post

Σημαντική ανακάλυψη: Βρέθηκε το γονίδιο που πυροδοτεί τη διαδικασία της γήρανσης

Next Post
ηλικια, ομορφια

Σημαντική ανακάλυψη: Βρέθηκε το γονίδιο που πυροδοτεί τη διαδικασία της γήρανσης

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Αδύνατα τα αεροδρόμια Κοζάνης και Καστοριάς -Αντίστροφη μέτρηση για την παραχώρησή τους
  • Η Εορτή των Αγίων Δώδεκα Αποστόλων 29 και 30 Ιουνίου στην Ενορία Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας
  • Ευχαριστήριο από την οικογένεια του Δημήτρη Θεοδωριδη
  • Σπάρτακος: Καλό ταξίδι στο φως Σάκη Δεληγιώργη
  • Πτολεμαΐδα: Εξιχνιάσθηκε υπόθεση κλοπής σε κατάστημα Μini Market

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr