• Latest
ΔΙΑΙΤΑ

Το τρικ για να τρώτε λιγότερο

17 Φεβρουαρίου 2018
Πτολεμαΐδα: Σύλληψη 59χρονης με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό

Πτολεμαΐδα: Σύλληψη 59χρονης με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό

31 Αυγούστου 2025
Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο αεροδρόμιο Κοζάνης-Νεκρός 28χρονος από τον Πολύμυλο-Συγκλονιστικές στιγμές με το ρεπορτάζ της ΕΡΤ την ώρα απεγκλωβισμού του θύματος

Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο αεροδρόμιο Κοζάνης-Νεκρός 28χρονος από τον Πολύμυλο-Συγκλονιστικές στιγμές με το ρεπορτάζ της ΕΡΤ την ώρα απεγκλωβισμού του θύματος

31 Αυγούστου 2025
Διακοπές ρεύματος, πυρκαγιές, πεσμένα δέντρα, άφησε πίσω του το Μπουρίνι σε Βόιο, Εορδαία, Κοζάνη,  Γρεβενά

Διακοπές ρεύματος, πυρκαγιές, πεσμένα δέντρα, άφησε πίσω του το Μπουρίνι σε Βόιο, Εορδαία, Κοζάνη, Γρεβενά

31 Αυγούστου 2025
παχυσαρκια διαιτα

Πώς να βεβαιωθείτε ότι χάνετε λίπος και όχι μυϊκή μάζα, όταν κάνετε δίαιτα

31 Αυγούστου 2025
ΥΠΝΟΣ

Μπρούμυτα, ανάσκελα ή στο πλάι – Ποια στάση ύπνου είναι κατάλληλη για κάθε περίπτωση

31 Αυγούστου 2025
ΕΠΣ Κοζάνης: Τα αποτελέσματα και οι βαθμολογίες του Σαββατοκύριακου 21-22/12/2024

Λίβερπουλ – Άρσεναλ:Ντέρμπι πρωτιάς στο «Άνφιλντ» με υψηλές αποδόσεις

31 Αυγούστου 2025
ΔΥΠΑ

Επιδότηση 17.500 ευρώ από την ΔΥΠΑ – Νέο πρόγραμμα έρχεται το φθινόπωρο

31 Αυγούστου 2025
Συνελήφθη από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ Κοζάνης, 38χρονος  για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

Καταγγελία για μεσήλικες που «προσποιούνταν τους αστυνομικούς σε 14χρονα κορίτσια»

31 Αυγούστου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Νεκρός 17χρονος που κατέρρευσε μπροστά τους φίλους του

31 Αυγούστου 2025
ζευγαρι Βιασμός

«Με εκδίδει χωρίς τη θέλησή μου»: 25χρονη βίωνε έναν εφιάλτη στα χέρια του συντρόφου της από το 2024

31 Αυγούστου 2025
Προσωπικός Αριθμός… από κούνια: Σκοπός να αποδίδεται από τη γέννηση – Ποια λάθη θα μπορείτε να διορθώσετε από 3 Ιουνίου

Προσωπικός αριθμός: Νέα παράταση για την έκδοσή του – Η ημερομηνία

31 Αυγούστου 2025
ΚΑΙΡΟΣ ΒΡΟΧΗ

Κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες – Βελτίωση καιρού από το απόγευμα

31 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 31 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Το τρικ για να τρώτε λιγότερο

sierafm by sierafm
17 Φεβρουαρίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΔΙΑΙΤΑ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ένα μάλλον απρόσμενο εύρημα έρευνας.

Το να χάσει κάποιος κιλά δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και χρειάζεται ταυτόχρονα διατροφή και άσκηση.

Ωστόσο, έρευνα έδειξε ότι εκτός από τη σωστή διατροφή, υπάρχει και ένα άλλο, παράξενο μυστικό για να τρώει κανείς λιγότερο. Τι είναι αυτό;

Σύμφωνα, λοιπόν, με την έρευνα, όταν τρώει κανείς στο σκοτάδι δεν βλέπει το φαγητό του με αποτέλεσμα να μην προκαλείται έκκριση σάλιου και γαστρικών υγρών, κι έτσι το φαγητό είναι δυσκολότερο να καταναλωθεί.

Στο πλαίσιο της έρευνας, συγκεντρώθηκε δείγμα 90 ανθρώπων με τους 50 να έχουν δεμένα μάτια και τους 40 όχι. Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες, οι οποίοι δεν είχαν φάει δύο ώρες πριν το πείραμα, κλήθηκαν να φάνε από τρία μπολ με μετρημένη ποσότητα παγωτού κεράσι, καραμέλα και βανίλια, για 15 λεπτά. Όταν το διάστημα αυτό πέρασε, οι ερευνητές μέτρησαν πόσο παγωτό είχε απομείνει και ρώτησαν τους συμμετέχοντες πόσο πίστευαν πως είχαν φάει. Διαπιστώθηκε πως κατά μέσο όρο στο γκρουπ που έβλεπε κάθε συμμετέχων είχε φάει 116 γραμμάρια, ενώ στο γκρουπ με τα δεμένα μάτια είχαν φάει περίπου 105 γραμμάρια.

Ουσιαστικά, η οπτική αποστέρηση αυξάνει την ποσότητα που νομίζουμε πως καταναλώνουμε αξιοποιώντας πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο παρά αναμνήσεις και προσδοκίες

Πηγή:baby.gr

Previous Post

Σχολή Γονέων Από την Ιερά Μητρόπολη Σισανίου και Σιατίστης.

Next Post

Επί ποδός η Τροχαία για την έξοδο των εκδρομέων

Next Post
Τροχαία

Επί ποδός η Τροχαία για την έξοδο των εκδρομέων

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Πτολεμαΐδα: Σύλληψη 59χρονης με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό
  • Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο αεροδρόμιο Κοζάνης-Νεκρός 28χρονος από τον Πολύμυλο-Συγκλονιστικές στιγμές με το ρεπορτάζ της ΕΡΤ την ώρα απεγκλωβισμού του θύματος
  • Διακοπές ρεύματος, πυρκαγιές, πεσμένα δέντρα, άφησε πίσω του το Μπουρίνι σε Βόιο, Εορδαία, Κοζάνη, Γρεβενά
  • Πώς να βεβαιωθείτε ότι χάνετε λίπος και όχι μυϊκή μάζα, όταν κάνετε δίαιτα
  • Μπρούμυτα, ανάσκελα ή στο πλάι – Ποια στάση ύπνου είναι κατάλληλη για κάθε περίπτωση

Πρόσφατα σχόλια

  1. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  2. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr