• Latest
ΦΑΓΗΤΟ

Το τρόφιμο – έκπληξη που μειώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ

29 Δεκεμβρίου 2020
Rockschool – Διεθνείς Πιστοποιήσεις στο Δημοτικό Ωδείο Κοζάνης – Νέα συνεργασία με την RSL Awards για Ηλεκτρική Κιθάρα, Ηλεκτρικό Μπάσο και Ντραμς

Rockschool – Διεθνείς Πιστοποιήσεις στο Δημοτικό Ωδείο Κοζάνης – Νέα συνεργασία με την RSL Awards για Ηλεκτρική Κιθάρα, Ηλεκτρικό Μπάσο και Ντραμς

16 Σεπτεμβρίου 2026
Γιάννης Κοκκαλιάρης: Με σκληρή δουλειά, ισχυρές συνεργασίες και αγάπη για τον τόπο, πάμε μπροστά!

Γιάννης Κοκκαλιάρης: Με σκληρή δουλειά, ισχυρές συνεργασίες και αγάπη για τον τόπο, πάμε μπροστά!

16 Σεπτεμβρίου 2026
Ικανοποιημένος δηλώνει ο πρόεδρος του ΣΔΑΜ για την πορεία υλοποίησης του προγράμματος απολιγνιτοποίησης. Δηλώσεις

Κασαπίδης: Κάθε κατεργάρης στον πάγκο του και οι κλεμμένες επιδοτήσεις, πίσω στους πραγματικούς παραγωγούς

16 Σεπτεμβρίου 2026
Προσωπικός βοηθός για άτομα με αναπηρία: Ανοιχτή μέχρι 11 Ιουνίου η πλατφόρμα για τις αιτήσεις

Π. Κουκουλόπουλος: Πόσοι Δυτικομακεδόνες με αναπηρίες θα ενταχθούν στον Προσωπικό Βοηθό;

16 Σεπτεμβρίου 2026
Η 15η τακτική Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Σερβίων

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Σερβίων

16 Σεπτεμβρίου 2026
Έναρξη Κατηχητικών Συνάξεων Ενορίας Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας

Έναρξη Κατηχητικών Συνάξεων Ενορίας Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας

16 Σεπτεμβρίου 2026
Δήμος Κοζάνης: Στο Politicians Exchange Forum 2026 στη Θεσσαλονίκη η Αντιδήμαρχος Πολιτισμού, Τουρισμού και Εξωστρέφειας Ρίτα Κύργια (Φωτογραφίες)

Δήμος Κοζάνης: Στο Politicians Exchange Forum 2026 στη Θεσσαλονίκη η Αντιδήμαρχος Πολιτισμού, Τουρισμού και Εξωστρέφειας Ρίτα Κύργια (Φωτογραφίες)

16 Σεπτεμβρίου 2026
Δήμος Βοΐου: Δόθηκαν τα πρώτα επιδόματα σε γονείς για νέες γεννήσεις

Δήμος Βοΐου: Δόθηκαν τα πρώτα επιδόματα σε γονείς για νέες γεννήσεις

16 Σεπτεμβρίου 2026
Με ζωντανό ενδιαφέρον των πολιτών ξεκίνησε ο κύκλος ενημερωτικών εκδηλώσεων για τις αντλίες θερμότητας στην Πτολεμαΐδα

Με ζωντανό ενδιαφέρον των πολιτών ξεκίνησε ο κύκλος ενημερωτικών εκδηλώσεων για τις αντλίες θερμότητας στην Πτολεμαΐδα

16 Σεπτεμβρίου 2026
 Λύθηκε το πρόβλημα υδροδότησης στο Καταφύγιο του Ορειβατικού Συλλόγου Σιάτιστας.

 Λύθηκε το πρόβλημα υδροδότησης στο Καταφύγιο του Ορειβατικού Συλλόγου Σιάτιστας.

16 Σεπτεμβρίου 2026
Υπογραφή σύμβασης για την αποκατάσταση της δομικής φέρουσας ικανότητας τριών γεφυρών στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας προϋπολογισμού 503.684,65 €.

Υπογραφή σύμβασης για την αποκατάσταση της δομικής φέρουσας ικανότητας τριών γεφυρών στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας προϋπολογισμού 503.684,65 €.

16 Σεπτεμβρίου 2026
Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας ενισχύεται με 12 νέα μηχανήματα έργου και οχήματα

Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας ενισχύεται με 12 νέα μηχανήματα έργου και οχήματα

16 Σεπτεμβρίου 2026
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Πέμπτη, 17 Σεπτεμβρίου, 2026
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρόφιμο – έκπληξη που μειώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ

sierafm by sierafm
29 Δεκεμβρίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΦΑΓΗΤΟ
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Έκπληξη προκαλεί το αποτέλεσμα έρευνας για τον ρόλο των πρωτεϊνών στην μείωση της λιπώδους διήθησης του ήπατος. Δείτε τι ανακάλυψαν οι ερευνητές

Μία δίαιτα υψηλής, και όχι χαμηλής, περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και μειωμένη σε θερμίδες οδήγησε σε μείωση του συσσωρευμένου λίπους στο ήπαρ κατά 40%, βάσει των ευρημάτων γερμανικής μελέτης που εξέτασε την επίδραση του διατροφικού σχήματος στη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος, την πιο συχνή αιτία χρόνιας ηπατοπάθειας παγκοσμίως.

Ερευνητική ομάδα του Γερμανικού Ινστιτούτου Διατροφής Potsdam-Rehbruecke (DifE), υπό την Δρ. Olga Ramich  και τον καθηγητή Andreas Pfeiffer, είχε εντοπίσει ήδη σε προγενέστερες μελέτες πως μία δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες είναι πιο αποτελεσματική έναντι της χαμηλής σε πρωτεΐνες, και σε νέα μελέτη -που δημοσιεύεται στο Liver– ρίχνει τώρα φως στο μηχανισμό λειτουργίας της συγκεκριμένης διατροφής.

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος χαρακτηρίζεται από συσσώρευση λίπους στο ήπαρ και συχνά σχετίζεται με παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαταραχές των λιπιδίων. Εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκυμονεί κίνδυνο εκδήλωσης κίρρωσης του ήπατος και μπορεί να απειλήσει τη ζωή του πάσχοντος.

Τα αίτια της νόσου κυμαίνονται από έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής -κατανάλωση πολλών τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και σάκχαρα, καθώς και έλλειψη σωματικής άσκησης- έως γενετικούς παράγοντες.

Στο πλαίσιο της νέας μελέτης, οι ερευνητές εξέτασαν πώς η περιεκτικότητα τροφίμων σε πρωτεΐνες επηρεάζει την ποσότητα του ηπατικού λίπους σε παχύσαρκα άτομα που πάσχουν από μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος.

Δεκαεννέα συμμετέχοντες ακολούθησαν δίαιτα με υψηλή ή χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες για τρεις εβδομάδες. Στη συνέχεια, υποβλήθηκαν σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας κατά την οποία ελήφθησαν δείγματα ήπατος.

Η ανάλυση των δειγμάτων έδειξε ότι η χαμηλή σε θερμίδες και υψηλή σε πρωτεΐνες δίαιτα μείωσε το λίπος του ήπατος πιο αποτελεσματικά από τη δίαιτα χαμηλή τόσο σε θερμίδες, όσο και σε πρωτεΐνες. Στην πρώτη περίπτωση η ποσότητα του λίπους είχε μειωθεί κατά 40%, ενώ στη δεύτερη παρέμεινε αμετάβλητη.

Οι συμμετέχοντες και στις δύο ομάδες έχασαν συνολικά περίπου πέντε κιλά.

«Εάν τα αποτελέσματα συνεχίσουν να επιβεβαιώνονται σε μεγαλύτερες μελέτες, η σύσταση για αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης σε συνδυασμό με μία υγιεινή διατροφή χαμηλών λιπαρών θα μπορούσε να βρει το δρόμο της στην ιατρική ως σκέλος μίας αποτελεσματικής θεραπείας για το λιπώδες ήπαρ» δηλώνει ο Andreas Pfeiffer.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η θετική επίδραση αυτής της δίαιτας έγκειται κυρίως στο γεγονός ότι η πρόσληψη, αποθήκευση και σύνθεση του λίπους καταστέλλεται. Αυτό υποδηλώνουν οι εκτεταμένες γενετικές αναλύσεις των δειγμάτων του ήπατος που διεξήγαγε ακολούθως ο καθηγητής Stephan Herzig και η ομάδα του στο ερευνητικό κέντρο Helmholtz Zentrum München.

Βάσει αυτών των αναλύσεων, πολλά γονίδια που είναι υπεύθυνα για την απορρόφηση, την αποθήκευση και τη σύνθεση του λίπους στο ήπαρ ήταν λιγότερο ενεργά μετά τη δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες συγκριτικά μετά τη χαμηλή.

Παράλληλα, ερευνήθηκαν και τα μιτοχόνδρια με αναπάντεχα αποτελέσματα, σύμφωνα με την Δρ Olga Ramich, η οποία διεξήγαγε τη σχετική έρευνα από κοινού με συναδέλφους της στο Τμήμα Φυσιολογίας και Ενεργειακού Μεταβολισμού του Γερμανικού Ινστιτούτου Διατροφής Potsdam-Rehbruecke.

«Η μιτοχονδριακή δραστηριότητα ήταν πολύ παρόμοια και στις δύο ομάδες. Αυτό μας εξέπληξε. Αρχικά υποθέσαμε ότι η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες θα αύξανε τη δραστηριότητα των μιτοχονδρίων και έτσι θα συνέβαλε στη μείωση του ηπατικού λίπους» δήλωσε η επικεφαλής του Τμήματος Φυσιολογίας και Ενεργειακού Μεταβολισμού, Susanne Klaus.

Τους ερευνητές εξέπληξε, επίσης, το γεγονός ότι τα επίπεδα στον ορό του αυξητικού παράγοντα ινοβλαστών 21 ήταν χαμηλότερα μετά τη δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες που μείωσε το λίπος του ήπατος απ’ ότι μετά τη χαμηλή σε πρωτεΐνες δίαιτα.

Πηγή:ygeiamou.gr

Previous Post

e-ΕΦΚΑ: Επιστροφές σε 158.600 επαγγελματίες, αυτοαπασχολούμενους και αγρότες

Next Post

6 σημάδια ότι σας λείπει ψευδάργυρος

Next Post
φρουτα λαχανικα

6 σημάδια ότι σας λείπει ψευδάργυρος

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Rockschool – Διεθνείς Πιστοποιήσεις στο Δημοτικό Ωδείο Κοζάνης – Νέα συνεργασία με την RSL Awards για Ηλεκτρική Κιθάρα, Ηλεκτρικό Μπάσο και Ντραμς
  • Γιάννης Κοκκαλιάρης: Με σκληρή δουλειά, ισχυρές συνεργασίες και αγάπη για τον τόπο, πάμε μπροστά!
  • Κασαπίδης: Κάθε κατεργάρης στον πάγκο του και οι κλεμμένες επιδοτήσεις, πίσω στους πραγματικούς παραγωγούς
  • Π. Κουκουλόπουλος: Πόσοι Δυτικομακεδόνες με αναπηρίες θα ενταχθούν στον Προσωπικό Βοηθό;
  • Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Σερβίων

Πρόσφατα σχόλια

  1. Νεκρή 55χρονη μετά από ανατροπή τρακτέρ στο Βόιο - Eordaia.org - ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑΣ στο Τσοτύλι: 55χρονη καταπλακώθηκε από τρακτέρ
  2. “Le Marron”-Tο νέο πολυτελές ξενοδοχείο στο Πολυκάστανο Βοΐου. Βίντεο και φωτογραφίες από τα εγκαίνια - TsotiliNews στο “Le Marron”-Tο νέο πολυτελές ξενοδοχείο στο Πολυκάστανο Βοΐου. Βίντεο και φωτογραφίες από τα εγκαίνια
  3. Ανακήρυξη ως Ευεργέτη του Παναγιώτη Ξενόπουλου από το Δημοτικό Συμβούλιο Βοΐου - TsotiliNews στο Ανακήρυξη ως Ευεργέτη του Παναγιώτη Ξενόπουλου από το Δημοτικό Συμβούλιο Βοΐου
  4. Vangelis Tzelepis στο Σιάτιστα- Δεκαπενταύγουστος: Η παρέα ” Τα Λεβεντόπαιδα”. Βίντεο και φωτογραφίες
  5. Xris στο Δήμος Βοΐου: Τέσσερις νέες παιδικές χαρές σε Γαλατινή, Σιάτιστα, Εράτυρα και Τσοτύλι. Φωτογραφίες
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr