• Latest
ομορφια, πλυσιμο

Όσα πρέπει να γνωρίζεις αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα

5 Μαρτίου 2021
ΕΠΣ Κοζάνης: Κυπελλούχος η Κοζάνη στα πέναλτι. Βίντεο με τα πέναλτι

ΕΠΣ Κοζάνης: Κυπελλούχος η Κοζάνη στα πέναλτι. Βίντεο με τα πέναλτι

2 Μαΐου 2026
Γρεβενά: Συναντήσεις στο Υπουργείο Υποδομών για τον Ε65

Αντίστροφη μέτρηση για τον νέο αυτοκινητόδρομο που θα ενώσει την Αθήνα με τη Μακεδονία -Πότε θα παραδοθεί

2 Μαΐου 2026
μωβ μέδουσες

Επέστρεψαν οι μωβ μέδουσες στις ελληνικές θάλασσες: Τι να προσέχουμε

2 Μαΐου 2026
παιδι

Ώρες αγωνίας για βρέφος 19 μηνών

2 Μαΐου 2026
Βράβευση παλαιμάχων Μακεδονικού Σιάτιστας. Φωτογραφίες

Βράβευση παλαιμάχων Μακεδονικού Σιάτιστας. Φωτογραφίες

2 Μαΐου 2026
Κουτσοτόλιος και Σια: Εγκαίνια μονάδας ανακύκλωσης αδρανών υλικών στο Βόιο

Κουτσοτόλιος και Σια: Εγκαίνια μονάδας ανακύκλωσης αδρανών υλικών στο Βόιο

2 Μαΐου 2026
Ευχές δέχθηκε ο Μητροπολίτης Σισανίου και Σιατίστης Αθανάσιος για την εορτή του

Ευχές δέχθηκε ο Μητροπολίτης Σισανίου και Σιατίστης Αθανάσιος για την εορτή του

2 Μαΐου 2026
Βόιο: Η πρώτη κόντρα Ζευκλή – Μαγιάγκα με αφορμή το τεχνικό πρόγραμμα. Βίντεο

Πολιτική «Θύελλα» στο Δήμο Βοΐου: Κόντρα Μαγιάγκα – Ζευκλή για τις Επιδόσεις και τους Δείκτες του ΥΠΕΣ

2 Μαΐου 2026
Συγχαρητήριο Μήνυμα Δημάρχου Γρεβενών για την 18η Πανελλήνια Γιορτή Μανιταριού

Δήλωση του Δημάρχου Γρεβενών, Κυριάκου Ταταρίδη, για τη χρηματοδότηση του κόστους εσωτερικών μετασκευών που απαιτούνται για τη σύνδεση οικιών των Γρεβενών με το δίκτυο φυσικού αερίου

2 Μαΐου 2026
Π. Κουκουλόπουλος: «Τρεις δεσμεύσεις για τη Δυτική Μακεδονία στις 100 πρώτες μέρες διακυβέρνησης του ΠΑΣΟΚ»

Π. Κουκουλόπουλος: Η άναρχη ανάπτυξη των ΑΠΕ, κληρονομιά της Κυβέρνησης στη Δυτική Μακεδονία

2 Μαΐου 2026
Βόιο: 37χρονος είχε ποικιλία από σφαίρες και συνελήφθη

Βόιο: 37χρονος είχε ποικιλία από σφαίρες και συνελήφθη

2 Μαΐου 2026
Βόιο: Η αναφορά σε αυτιστική συμπεριφορά της αντιπολίτευσης και η αντίδραση του Κώστα Ζήκου. Βίντεο

Ομόφωνο «ναι» από το Δήμο Βοΐου για τη δημιουργία Σωφρονιστικού Καταστήματος. Βίντεο

2 Μαΐου 2026
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 3 Μαΐου, 2026
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Όσα πρέπει να γνωρίζεις αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα

sierafm by sierafm
5 Μαρτίου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ομορφια, πλυσιμο
0
SHARES
4
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ο κάθε τύπος δέρματος είναι μοναδικός και η σωστή skincare routine μπορεί να μας εξασφαλίσει την λάμψη που επιθυμούμε. Έτσι, ακόμα και αν ανήκεις στην κατηγορία εκείνων που έχουν λιπαρή επιδερμίδα μην απογοητεύεσαι. Ακολουθώντας τα σωστά steps και με την κατάλληλή περιποίηση θα μοιάζεις πάντα υπέροχη.

Όλες είμαστε μοναδικές και ξεχωριστές, ας ξεκινήσουμε από αυτό. Κάπως έτσι και η κάθε επιδερμίδα έχει τα δικά της χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Άλλοτε μπορεί είναι πιο λιπαρή, άλλοτε πιο ξηρή η πιο ήπια. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκεις δεν χρειάζεται να ανησυχείς καθόλου καθώς με την σωστή επιλογή της beauty routine, η οποία θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες της επιδερμίδας σου, μπορείς να φέρεις εις πέρας την κάθε δυσκολία που ενδεχομένως αντιμετωπίζεις με το δέρμα σου. Εμείς σήμερα θα επικεντρωθούμε στις λιπαρές επιδερμίδες, τα χαρακτηριστικά τους αλλά και σε όλα όσα μπορούμε να κάνουμε για να δείχνει το πρόσωπό μας λαμπερό και όμορφο. Πριν πούμε οτιδήποτε άλλο θα σου μιλήσουμε για το super benefit που έχουν τα λιπαρά δέρματα. Ναι, πάντα υπάρχει και η θετική πλευρά σε όλα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η εμφάνιση λιπαρότητας καθιστά το δέρμα μας λιγότερο ευαίσθητο στην εμφάνιση ρυτίδων και στην χαλάρωση. Αν αυτό δεν είναι μεγάλο προνόμιο, τότε τι θα μπορούσε να είναι;

Αιτίες και χαρακτηριστικά

«Το «λάδι» της επιδερμίδας ή αλλιώς το σμήγμα, είναι ένα φυσικό συστατικό του δέρματος που χρησιμεύει για την προστασία και την ενυδάτωση», επιβεβαιώνει η σύμβουλος δερματολόγος Dr. Alexis Granite. «Το σμήγμα παράγεται από σμηγματογόνους αδένες και εμφανίζεται πιο συχνά στο πρόσωπο, το τριχωτό της κεφαλής και το στήθος», συμπληρώνει η ίδια. Όπως εξηγεί η Dr. Granite, οι αιτίες αυτής της αυξημένης λιπαρότητας μπορεί να προέρχονται είτε από εσωτερικούς είτε από εξωτερικούς παρόντες. «Το λιπαρό δέρμα σχετίζεται συνήθως με το DNA μας αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται και σε ορμονικές αλλαγές, περιβαλλοντικές συνθήκες όπως η υγρασία, το υπερβολικό πλύσιμο του δέρματος και ορισμένα φάρμακα και καλλυντικά.» Ουσιαστικά, το λιπαρό δέρμα εμφανίζεται όταν η κανονική παραγωγή σμήγματος λειτουργεί σε αυξημένο βαθμό, γεγονός που σχετίζεται και με το έντονο ξεσπάσματα της ακμής «Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα είναι πιο επιρρεπείς σε δερματικές παθήσεις όπως η ακμή, καθώς το υπερβολικό σμήγμα σε συνδυασμό με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος φράζουν τους πόρους, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται τα ανεπιθύμητα σπυράκια(επίσης γνωστά ως κωμωδίες).

Τι πρέπει να κάνεις αν έχεις λιπαρό δέρμα

Δώσε προσοχή στα προϊόντα που χρησιμοποιείς και κυρίως στον καθαρισμό

Η αγορά, αναγνωρίζοντας τις ανάγκες που έχουν οι λιπαρές επιδερμίδες, έχει δημιουργήσει μια μεγάλη μερίδα εξειδικευμένων προϊόντων για την καταπολέμηση της λιπαρότητας .Ωστόσο, πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική με την επιλογή αυτών των προϊόντων για να μην δημιουργήσεις μεγαλύτερη ευαισθησία στο δέρμα. Είναι σημαντικό το να μην χρησιμοποιούμε «βαριά» σε σύνθεση καθαριστικά, και τονωτικά προϊόντα καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερπαραγωγή σμήγματος και να επιδεινώσει την λιπαρότητα. Ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να βλάψει τους φραγμούς του δέρματος, προκαλώντας την φλεγμονώδη απόκρισή του.

Επικεντρώσου στην ενυδάτωση 

Όπως όλοι οι τύποι δέρματος, έτσι και η λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται μια κατάλληλη ποσότητα υγρασίας (είτε αυτή η υγρασία προέρχεται από το φυσικό σμήγμα του ή από ένα τοπικό προϊόν).Έτσι, λοιπόν,  η παράληψη της ενυδατικής κρέμας μπορεί να αφήσει το δέρμα αισθητά αφυδατωμένο, αυξάνοντας με τη σειρά του την παραγωγή λαδιού και επιδεινώνοντας τη λιπαρότητα. Το ιδανικό είναι να χρησιμοποιείς μια ελαφριά ενυδατική κρέμα δύο φορές την ημέρα. Επέλεξε μια ενυδατική κρέμα που η σύνθεση της θα βασίζεται στο νερό και θα συγκρατεί την υγρασία του προσώπου σου.

Η δύναμη των οξέων

Τα ελαφριά οξέα όπως το σαλικυλικό και το γλυκολικό οξύ, όταν χρησιμοποιηθούν σωστά στη beauty routine σου, βοηθήσουν στην παροχή απαλής απολέπισης. Το γλυκολικό οξύ ενδείκνυται για τις λιπαρές επιδερμίδες καθώς δρα κατά των νεκρών κυττάρων του δέρματος, βοηθώντας έστι στη διαδικασία φυσικής απολέπισης. Το γλυκολικό οξύ ιδανικά δεν πρέπει να συνδυάζεται μαζί με τη ρετινόλη ή άλλα οξέα, εκτός από το σαλικυλικό και το υαλουρονικό οξύ. Επιπλέον φρόντισε και η χρήση του  να γίνεται κυρίως βράδυ μετά τον καθαρισμό.Kαι αφού αναφερθήκαμε στο γλυκολικο οξύ,  τώρα θα σου μιλήσουμε και για το σαλικυλικό οξύ. Το εν λόγω  συστατικό λειτουργεί με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο από το γλυκολικό οξύ. Διεισδύει στους πόρους για να διαλύσει οποιοδήποτε παγιδευμένο σμήγμα και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα. Το σαλικυλικό οξύ έχει αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες ενώ μειώνει την ερυθρότητα της επιδερμίδας.

Πηγή:elle.gr

Previous Post

Το σχέδιο για το άνοιγμα των σχολείων: Τι θα γίνει με τις διακοπές του Πάσχα και τις ενδοσχολικές εξετάσεις

Next Post

Γρονθοκόπησε διανομέα επειδή καθυστέρησε την παραγγελία την Τσικνοπέμπτη

Next Post
ΞΥΛΟΔΑΡΜΟΣ ΞΥΛΟ ΒΙΑ

Γρονθοκόπησε διανομέα επειδή καθυστέρησε την παραγγελία την Τσικνοπέμπτη

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • ΕΠΣ Κοζάνης: Κυπελλούχος η Κοζάνη στα πέναλτι. Βίντεο με τα πέναλτι
  • Αντίστροφη μέτρηση για τον νέο αυτοκινητόδρομο που θα ενώσει την Αθήνα με τη Μακεδονία -Πότε θα παραδοθεί
  • Επέστρεψαν οι μωβ μέδουσες στις ελληνικές θάλασσες: Τι να προσέχουμε
  • Ώρες αγωνίας για βρέφος 19 μηνών
  • Βράβευση παλαιμάχων Μακεδονικού Σιάτιστας. Φωτογραφίες

Πρόσφατα σχόλια

  1. Νεότερες πληροφορίες για την 59χρονη γυναίκα που βρέθηκε νεκρή σε ακάλυπτο οικοδομής στην Πτολεμαΐδα - SieraFM στο Σοκ στην Πτολεμαΐδα: Νεκρή βρέθηκε γυναίκα σε ακάλυπτο οικοδομής
  2. Γεωργιος Κεραμαρης Τζεινας στο Bόιο: Απορρίφθηκε η προσφυγή του Πολιτιστικού Συλλόγου Ροδοχωριτών «Η Πρόοδος» και 18 κατοίκων για τα παγκάκια στην πλατεία Ροδοχωρίου
  3. Εκδήλωση για τη Μάχη της Οσνίτσανης - GreekHumans στο Δήμος Βοΐου: Η Εκδήλωση για τον εορτασμό της Μάχης της Οσνίτσανης στη Δαμασκηνιά. Φωτογραφίες
  4. Οριστικοποιήθηκε η λειτουργία Σχολής Πέτρας στον Πεντάλοφο - TsotiliNews στο Οριστικοποιήθηκε η λειτουργία Σχολής Πέτρας στον Πεντάλοφο
  5. Λόζιος κι ανακατωσια στο Σιάτιστα: Έκλεψαν λόζιο, ( φουρφούρια) για τις κλαδαριές αλλά τους έγραψε η κάμερα. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr