• Latest
ΒΟΤΑΝΑ

10 κορυφαία βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

9 Αυγούστου 2017
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Άνδρας βγήκε γυμνός από τη θάλασσα και προσπάθησε να βιάσει τουρίστρια

25 Ιουνίου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Ο δολοφόνος της Λαμίας πήρε κρέπες και επέστρεψε στον τόπο του εγκλήματος – «Τι έγινε εδώ;», ρωτούσε τους γείτονες

25 Ιουνίου 2025
Ψηφιακή κάρτα εργασίας

Ψηφιακή κάρτα εργασίας: Ερχεται η «ευέλικτη προσέλευση» -Πότε μπαίνει στο Δημόσιο

25 Ιουνίου 2025
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Αποτελέσματα πανελλήνιων 2025: Τι ώρα η ανακοίνωση αύριο

25 Ιουνίου 2025
Πέμπτη 8-8, διακοπή υδροδότησης στο κάτω τμήμα της Τ.Κ.  Πετρανών, 10.00 με 13.00, λόγω εργασιών στο δίκτυο ύδρευσης

Τετάρτη 25 Ιουνίου, διακοπή υδροδότησης έως τις 12.30 στην Τ.Κ. της Κάτω Κώμης για την αποκατάσταση διαρροής

25 Ιουνίου 2025
Καιρός: Έρχεται «βουτιά» 10 βαθμών μετά τον μίνι καύσωνα

Καιρός: Έρχεται «βουτιά» 10 βαθμών μετά τον μίνι καύσωνα

25 Ιουνίου 2025
Καύσιμα: Έρχονται αυξήσεις στην τιμή της βενζίνης- Πόσο θα κοστίσει φέτος το πετρέλαιο θέρμανσης

Τιμή βενζίνης – Κατάρρευση στο πετρέλαιο μετά την εκεχειρία, θα πέσουν οι τιμές στην αντλία;

25 Ιουνίου 2025
Συνδυασμός «ΕΛΠΙΔΑ»: “Η Καστοριά σε αδιέξοδο : Αναζητώντας Όραμα και Στρατηγική Ανάπτυξης”

Ζεμπιλιάδου: Η Δημόσια Υγεία υπό κατάρρευση, συμπαραστεκόμαστε στον αγώνα των εργαζομένων του Μποδοσάκειου Νοσοκομείου

25 Ιουνίου 2025
3ο Τουρνουά Ποδοσφαίρου, με κεντρικό μήνυμα  «Κόκκινη Κάρτα στα Ναρκωτικά …. Σκοράρω στη Ζωή» 

Δήμος Κοζάνης: Τουρνουά Ποδοσφαίρου κατά των Ναρκωτικών την Πέμπτη 26 Ιουνίου 2025 στο ΔΑΚ με ελεύθερη είσοδο

24 Ιουνίου 2025
Στον προαύλιο χώρο του Δημοτικού μας Ωδείου η Μουσική Βραδιά υπό το Φως των Κεριών – Τετάρτη 25 Ιουνίου 2025 στις 21:00 το βράδυ

Στον προαύλιο χώρο του Δημοτικού μας Ωδείου η Μουσική Βραδιά υπό το Φως των Κεριών – Τετάρτη 25 Ιουνίου 2025 στις 21:00 το βράδυ

24 Ιουνίου 2025
ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ ΝΕ ΠΕ Κοζάνης για το τραγικό δυστύχημα στα διόδια Πολυμύλου

Κοζάνη: Με 80 χλμ/ώρα καρφώθηκε η νταλίκα στο ΙΧ των ηλικιωμένων στα διόδια Πολυμύλου

25 Ιουνίου 2025
Σωματείο εστίασης Κοζάνης Ερμής

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο σωματείου εστίασης Κοζάνης Ερμής

24 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τετάρτη, 25 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

10 κορυφαία βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

sierafm by sierafm
9 Αυγούστου 2017
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΒΟΤΑΝΑ
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν φυσικούς τρόπους για να μειώσουν το βάρος τους.

Αυτό συμβαίνει διότι τα βότανα που μας προσφέρει η φύση είναι απαλλαγμένα από χημικές ουσίες και ενώσεις που δεν ξέρουμε, ούτε έχουμε ακούσει ποτέ.

Αν θέλετε και εσείς να δοκιμάσετε αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ακολουθήσετε μια δίαιτα για απώλεια βάρους και να προσθέσετε στη διατροφή σας βότανα και μπαχαρικά για να ενισχύσετε ακόμα περισσότερο τη μείωση λίπους.

Σας παρουσιάζουμε τα δέκα καλύτερα βότανα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος:

Κανέλα Κεϋλάνης: λιποδιαλυτική

Η κανέλα είναι από τα καλύτερα βότανα για την απώλεια βάρους επειδή βοηθάει στη μείωση στη σταθεροποίηση σακχάρου στο αίμα, μειώνει το αίσθημα της πείνας και καίει το λίπος με μεγαλύτερο ρυθμό.

Προσέξτε, όμως, να επιλέξετε την αυθεντική κανέλα Κεϋλάνης.

Κουρκουμάς: βοηθά στην πέψη

Αυτό το κιτρινοπορτοκαλί μπαχαρικό βοηθάει στη μείωση του σχηματισμού των λιπώδη ιστών, μειώνοντας έτσι το σωματικό λίπος και αποτρέποντας την αύξηση βάρους.

Μαύρα μούρα: αντιοξειδωτική δράση

Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μαύρων μούρων βοηθά στην πρόληψη συσσώρευσης λίπους και έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Φύλλα τσουκνίδας: βιταμίνη C και A

Αυτά τα φύλλα είναι εξαιρετικά θρεπτικά γεμάτα με βιταμίνες και εκτός από την γρήγορη καύση λίπους, βοηθούν και στον καθαρισμό του αίματος.
Γκουαρανά: διουρητικό

Έχει διουρητικές ιδιότητες με αποτέλεσμα να αποβάλλει ο οργανισμός πιο γρήγορα τις τοξίνες και να βοηθά στην απώλεια βάρους.

Πιπεριά καγιέν: βοηθάει στην αποτελεσματικότητα των άλλων βοτάνων

Αυτό είναι το πιο θαυματουργό μπαχαρικό από όλα! Περιέχει καψαικίνη η οποία βοηθάει στην καύση λίπους και μειώνει την όρεξη.

Επίσης, ενεργοποιεί και επιταχύνει την δραστηριότητα του μεταβολισμού με αποτέλεσμα να καίτε περισσότερες θερμίδες.

Τζίνσενγκ: δίνει ενέργεια

Το τζίνσενγκ βοηθάει στην τόνωση του οργανισμού και σας δίνει ενέργεια ώστε να μπορέσετε να ασκηθείτε. Επίσης επιταχύνει τον μεταβολισμό.

Πικραλίδες: επιβραδύνουν την πέψη

Αυτό το φυτό βοηθά στο να καθαρίσει τον οργανισμό από τις τοξίνες και στην επιβράδυνση της πέψης. Βοηθούν να αισθάνεστε χορτασμένοι με αποτέλεσμα να τρώτε λιγότερο.

Λιναρόσπορος: Σας χορταίνει

Ο λιναρόσπορος σας λειτουργεί σαν διογκωτικό, χωρίς όμως να σας φουσκώνει, σας δίνει την αίσθηση της πληρότητας.

Έτσι δεν καταναλώνετε περισσότερο φαγητό.

Γκαρσίνια-καμπότζια: εμποδίζει το λίπος

Αυτό το αποξηραμένο φυτό δίνει την αίσθηση ότι είστε χορτάτοι αλλά κάνει και κάτι πολύ σημαντικό.

Εμποδίζει την παραγωγή και την αποθήκευση λίπους στο σώμα.

Εμπιστευτείτε τη μητέρα-φύση, μας προσφέρει απλόχερα τα πάντα.

Ξεκινήστε με μια καλή διατροφή και συμπεριλάβετε τα βότανα και τα μπαχαρικά που σας αρέσουν.

Φυσικά πριν ξεκινήσετε συμβουλευτείτε και το γιατρό σας ή κάποιον ειδικό σε θέματα διατροφής και βοτανολογίας.

ΠΗΓΗ: mothersblog.gr

Tags: ΒΟΤΑΝΑ
Previous Post

Τα ζευγάρια ανταλλάσσουν και τα… βακτηρίδιά τους

Next Post

Οι έξι συμπεριφορές των γονιών που εκνευρίζουν το παιδί

Next Post
παιδι

Οι έξι συμπεριφορές των γονιών που εκνευρίζουν το παιδί

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Άνδρας βγήκε γυμνός από τη θάλασσα και προσπάθησε να βιάσει τουρίστρια
  • Ο δολοφόνος της Λαμίας πήρε κρέπες και επέστρεψε στον τόπο του εγκλήματος – «Τι έγινε εδώ;», ρωτούσε τους γείτονες
  • Ψηφιακή κάρτα εργασίας: Ερχεται η «ευέλικτη προσέλευση» -Πότε μπαίνει στο Δημόσιο
  • Αποτελέσματα πανελλήνιων 2025: Τι ώρα η ανακοίνωση αύριο
  • Τετάρτη 25 Ιουνίου, διακοπή υδροδότησης έως τις 12.30 στην Τ.Κ. της Κάτω Κώμης για την αποκατάσταση διαρροής

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr