6 μικρές αλλαγές που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία σας

Η άνοιξη είναι μια καλή εποχή για να υιοθετήσετε πιο υγιεινές συνήθειες, με σκοπό να βελτιώσετε την υγείας σας και να νιώσετε καλύτερα. Όταν λέμε να αλλάξετε τις συνήθειες σας, μην πηγαίνει το μυαλό σας ότι πρέπει να κάνετε ριζικές

Περισσότερα

Το ΣτΕ απαγορεύει το κάπνισμα σε κέντρα διασκέδασης και καζίνο

Το Συμβούλιο της Επικρατείας έκρινε ότι απαγορεύεται το κάπνισμα στα καζίνο και στους προβλεπόμενους χώρους των κέντρων διασκεδάσεως άνω των 300 τ.μ. Το Συμβούλιο της Επικρατείας έκρινε ως αντισυνταγματικό το κάπνισμα στα καζίνο και στους προβλεπόμενους χώρους των κέντρων διασκεδάσεως

Περισσότερα

Πότε αλλάζει η ώρα – Την Κυριακή γυρνάμε τους δείκτες του ρολογιού μια ώρα μπροστά

Θα πρέπει να γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μια ώρα μπροστά. Μεθαύριο Κυριακή 31 Μαρτίου – την τελευταία Κυριακή του μήνα – αλλάζει η ώρα και έτσι στις 3:00 τα ξημερώματα της 31ης Μαρτίου θα πρέπει να γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μια

Περισσότερα

Τριπλό επίδομα ενοικίου έως τις 23 Απριλίου- Ποιοι πρέπει να ξανακάνουν αίτηση

Έως τις 23 Απριλίου αναμένεται να καταβληθεί για πρώτη φορά το επίδομα ενοικίου που κυμαίνεται από 70 έως 210 ευρώ, στους δικαιούχους των οποίων οι αιτήσεις θα εγκριθούν εντός του Μαρτίου. Έως τις 23 Απριλίου αναμένεται να καταβληθεί για πρώτη φορά το επίδομα ενοικίου στους

Περισσότερα

Περιοδεία Λαϊκής Συσπείρωσης Δυτικής Μακεδονίας

Περιοδεία της Λαϊκής Συσπείρωσης Δυτικής Μακεδονίας την Κυριακή 31 Μαρτίου 2019 Χαστάς Θανάσης υποψήφιος Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας με την Λαϊκή Συσπείρωση Ελευθεριάδης Κυριάκος υποψήφιος Δήμαρχος Αμυνταίου με την Λαϊκή Συσπείρωση Περιοδεία θα πραγματοποιηθεί στο Λέχοβο στις 9:30πμ Συγκέντρωση στο Ξινό

Περισσότερα

Για την πρώτη της νίκη…

Καλημέρα στην παρέα του bet-hoven! Επιτέλους επανερχόμαστε σε κανονικούς ρυθμούς αγώνων, με τους συλλόγους ξανά στις… επάλξεις και πληθώρα επιλογών για ποντάρισμα. Σήμερα Παρασκευή, θα ποντάρω σε ένα παιχνίδι από τα πλέι οφ του Βελγίου. Γράφει ο Ηλίας Μαλιγιάννης Η

Περισσότερα

Κτηματολόγιο: Παράταση για την υποβολή αντιρρήσεων στους δασικούς χάρτες (Κοζάνη).

Στην παράταση, έως τις 28 Ιουνίου, της ανάρτησης των δασικών χαρτών και συνακόλουθα της προθεσμίας υποβολής αντιρρήσεων επί του αναρτημένου χάρτη αλλά και αιτήσεων προδήλου σφάλματος, εξαγοράς και χρήσης γης, σε περιοχές της Αττικής, των Κυκλάδων, της Θεσσαλονίκης, της Δράμας

Περισσότερα

Συντάξεις χηρείας: Ευνοϊκές ρυθμίσεις – Τι προβλέπεται για ηλικιακά όρια και ποσά

Σχέδιο σε τρεις πυλώνες για τη σηµαντική βελτίωση του σηµερινού καθεστώτος στις συντάξεις χηρείας επεξεργάζεται το υπουργείο Εργασίας. Η πολυαναµενόµενη διάταξη προβλέπεται να συµπεριληφθεί στο νοµοσχέδιο-σκούπα που αναµένεται να φτάσει στη Βουλή µετά το Eurogroup της 5ης Απριλίου. Στο ίδιο

Περισσότερα

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 01-04-2019 έως 07-04-2019)

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (από 01 έως 07 Απριλίου του έτους 2019) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας θα είναι τα ακόλουθα: ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ  ΓΡΕΒΕΝΩΝ: Δευτέρα (01-04-2019) και ώρες από 18:00

Περισσότερα

Σημεία-κλειδιά για την κατάρτιση Συνδυασμών στις Δημοτικές Εκλογές

Στην τελική ευθεία συμπλήρωσης των Συνδυασμών έχουν εισέλθει οι υποψήφιοι των δημοτικών εκλογών του Μαΐου, με την προθεσμία επίδοσης της δήλωσης του Συνδυασμού να λήγει είκοσι ημέρες πριν την ημέρα της ψηφοφορίας.  Φέτος η κατάρτιση σε περιπτώσεις θυμίζει λαβύρινθο, όχι

Περισσότερα

Ενδιάμεσες εκπτώσεις σε καταστήματα -Ποιες Κυριακές θα ανοίξουν

Πλησιάζουν οι φετινές ενδιάμεσες ανοιξιάτικες εκπτώσεις, οι οποίες θα δώσουν την ευκαιρία στους καταναλωτές να αγοράσουν ό,τι επιθυμούν σε καλύτερες τιμές, αλλά φυσικά θα είναι και μία «ανάσα» για τους καταστηματάρχες. Οι ενδιάμεσες εκπτώσεις αναμένεται να ξεκινήσουν την Τετάρτη 1η

Περισσότερα

Ευρώπη & ναρκωτικά: Ποια είναι η «πρωτεύουσα της κόκας-Τι γίνεται στην Ελλάδα

Κοκαΐνη, αμφεταμίνη, μεθαμφεταμίνη και χάπια ecstasy (MDMA). Ποια είναι τα ναρκωτικά που επιλέγουν οι περισσότεροι Ευρωπαίοι και ποιές πόλεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης κατέχουν τα πρωτεία; Αναλύοντας τα αστικά λύματα σε 73 πόλεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης και των γειτονικών κρατών (Ισλανδία,

Περισσότερα

Φορολογικές δηλώσεις: Η «παγίδα» με το πλαστικό χρήμα

Η ώρα των φορολογικών δηλώσεων 2019 έφτασε. Η εφαρμογή στο Taxisnet για την υποβολή των δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος από τα φυσικά πρόσωπα (Ε1-Ε2- Ε3) για τα εισοδήματα που αποκτήθηκαν το 2018 άνοιξε το βράδυ της Πέμπτης. Μισθωτοί, συνταξιούχοι και αγρότες

Περισσότερα

«H Ωρα της Γης»: Tο Σάββατο η Ελλάδα θα βυθιστεί στο σκοτάδι -Δείτε γιατί

Στο σκοτάδι θα βυθιστούν το Σάββατο (30/3) εκατοντάδες πόλεις και εμβληματικά μνημεία σε όλο τον κόσμο, κατά τη διάρκεια της «Ώρας της Γης». Στόχος της εκδήλωσης -η οποία διοργανώνεται κάθε χρόνο στο τέλος του Μαρτίου- είναι η κινητοποίηση κατά της

Περισσότερα

Τέλος στο «δεν πληρώνω» στα κόκκινα δάνεια: Ποια περνούν σε ξένους -Τι ισχύει για τους δανειολήπτες

Η εποχή του «δεν πληρώνω» τελειώνει βίαια μέσα στο 2019, καθώς «κόκκινα» δάνεια συνολικού ύψους άνω των 60 δισ. ευρώ θα περάσουν από τις ελληνικές τράπεζες σε ξένους επενδυτές. Ήδη έχουν πουληθεί ή τιτλοποιηθεί δάνεια ύψους 16 δισ. ευρώ και

Περισσότερα

Πανελλήνιες 2019: Οι παγίδες του νέου μηχανογραφικού

Ανακοινώθηκε χθες από το υπουργείο Παιδείας το πρόγραμμα των Πανελληνίων Εξετάσεων 2019 για τα Γενικά Λύκεια και τα Επαγγελματικά Λύκεια. Ωστόσο φέτος, η επιλογή των σχολών για τους υποψηφίους, μετά τις Πανελλήνιες, θα είναι ακόμη πιο περίπλοκη, καθώς θα βρεθούν

Περισσότερα

29 Μαρτίου, 29 νέα Ονόματα.Ο Συνδυασμός “ώρα για δουλειά” γίνεται ακόμη πιο δυνατός!

59 ημέρες πριν από τις εκλογές της 26ης Μαΐου και ο Συνδυασμός “ώρα για δουλειά” γίνεται ακόμη πιο δυνατός. Με 63 πλέον, αξιόλογα πρόσωπα, βρισκόμαστε ένα μόλις βήμα  πριν από την τελική παρουσίαση του μέγιστου αριθμού των 81 υποψηφίων, που

Περισσότερα

Γέννησε ένα αγοράκι και έναν μήνα αργότερα έφερε στον κόσμο δίδυμα

Η γυναίκα δεν είχε κάνει ποτέ υπέρηχο και δεν είχε ιδέα για τη δεύτερη εγκυμοσύνη. Τρία παιδιά σε διάστημα ενός μήνα έφερε στον κόσμο μία γυναίκα από το Μπαγκλαντές. Όπως μεταδίδει το BBC, επικαλούμενο τη γιατρό της, η 20χρονη Arifa

Περισσότερα

Χειρόγραφο Ευαγγέλιο γραμμένο στα ελληνικά βρέθηκε στο Ιράκ

Θεωρείται μία επιπλέον επιβεβαίωση του Χριστιανισμού στο Ιράκ. Αντίγραφο του Ευαγγελίου, χειρόγραφο, στα ελληνικά και μεταφρασμένο στα αραμαϊκά βρέθηκε στη Μοσούλη του Ιράκ, όπως μεταδίδει το Διεθνές Πρακτορείο Εκκλησιαστικών Ειδήσεων «Ορθοδοξία» επικαλούμενο την Ένωση Ορθοδόξων Δημοσιογράφων. Ο ιερέας μίας από

Περισσότερα

Μαρία Βακουφτσή υποψ. δημοτική σύμβουλος με τον συνδυασμό ΓΕΦΥΡΑ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ: ΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑ!

Το «Φτάνει πια» δεν είναι απλά ένας τίτλος, είναι η κραυγή απόγνωσης ενός τόπου, είναι το ξέσπασμα των ανθρώπων του – όλων μας, που βλέπουμε τη ζωή μας έρμαιο στα χέρια αδιάφορων και ανίκανων. Συστρατεύομαι λοιπόν στην προσπάθεια της ΓΕΦΥΡΑΣ

Περισσότερα