• Latest
ΚΑΦΕΣ

4 κούπες καφέ την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν πέρα

12 Σεπτεμβρίου 2017
ΔΕΥΑΒ: Διακοπή νερού στη Σιάτιστα λόγω βλάβης

Δευτέρα 1 Σεπτεμβρίου, διακοπή υδροδότησης στην Τ.Κ. Μηλιάς

1 Σεπτεμβρίου 2025
Διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την Τετάρτη 07-08-2024

Διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την Τρίτη 02-09-2025

1 Σεπτεμβρίου 2025
νοσοκομειο

10 συμπτώματα που σας στέλνουν στα επείγοντα – Γιατί δεν πρέπει να τα υποτιμήσετε

1 Σεπτεμβρίου 2025
πονος κοιλια

Τι να φάτε και τι να αποφύγετε όταν έχετε γαστρεντερίτιδα

1 Σεπτεμβρίου 2025
«Τέρατα!», η νέα ταινία του Νίκου Κουρού – trailer

«Τέρατα!», η νέα ταινία του Νίκου Κουρού – trailer

1 Σεπτεμβρίου 2025
ΚΑΡΔΙΑ, ΚΑΡΠΑ

Ήρωας αστυνομικός έσωσε τη ζωή πολίτη που έχασε τις αισθήσεις του: Του έκανε ΚΑΡΠΑ επί 20 λεπτά – Τι λέει το ΕΚΑΒ

1 Σεπτεμβρίου 2025
καιρός

Με υψηλές θερμοκρασίες μπαίνει ο Σεπτέμβριος – Πόσο θα δείξουν τα θερμόμετρα και πώς θα εξελιχθεί το σκηνικό του καιρού

1 Σεπτεμβρίου 2025
απατη

Εξαρθρώθηκε σπείρα που άρπαξε λίρες και κοσμήματα από ηλικιωμένο με τηλεφωνική απάτη

1 Σεπτεμβρίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Eπιχείρηση μαμούθ της Αστυνομίας στην Κρήτη – Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση με στρατιωτικούς, αστυνομικούς και κληρικούς

1 Σεπτεμβρίου 2025
ΚΑΡΤΕΣ ΤΡΑΠΕΖΑ POS καρτα

Ποιες e-αποδείξεις «ξεκλειδώνουν» έκπτωση φόρου έως 2.200 ευρώ

1 Σεπτεμβρίου 2025
ΥΠΑΛΛΗΛΟΙ

Δημόσιο – Νέο πειθαρχικό: Το τελικό ν/σ – Τι προβλέπει για απολύσεις

1 Σεπτεμβρίου 2025
Σε εξέλιξη η φωτιά στη Νέα Νικόπολη Κοζάνης. Βίντεο

Σε εξέλιξη η φωτιά στη Νέα Νικόπολη Κοζάνης. Βίντεο

31 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Δευτέρα, 1 Σεπτεμβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

4 κούπες καφέ την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν πέρα

sierafm by sierafm
12 Σεπτεμβρίου 2017
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΦΕΣ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Από σήμερα δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεσαι πια τύψεις όταν είναι 4 το μεσημέρι και έχεις ήδη χάσει το μέτρημα με το πόσες κούπες καφέ έχεις πιεί.

 

Η επιστήμη όχι μόνο σού δίνει το ελεύθερο να πίνεις τέσσερις στο σύνολο, αλλά μάλιστα σε ενθαρρύνει, καθώς όπως φαίνεται ο μαγικός αυτός αριθμός έχει ευεργατικές ιδιότητες για την υγεία.

 

Πιο συγκεκριμένα, μία νέα έρευνα που παρουσιάστηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση του Καρδιολογικού Συνεδρίου αποκάλυψε πως η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου. Οι ερευνητές συγκέντρωσαν στο νοσοκομείο Navarra στη Παμπλόνα της Ισπανίας 20.000 άτομα, τα οποία και παρακολούθησαν για δέκα ολόκληρα χρόνια. Όσοι έπιναν τουλάχιστον τέσσερις κούπες καφέ την ημέρα είχαν ποσοστό θανάτου κατά 64% χαμηλότερο από όσους δεν έπιναν ποτέ καφέ ή το έκαναν σπάνια. Παράλληλα, όσοι συμμετέχοντες ήταν πάνω από 45 χρονών και έπιναν δύο επιπλέον καφεδάκια την ημέρα είχαν ποσοστό θανάτου κατά 30% χαμηλότερο από τους υπόλοιπους.

 

Σύμφωνα με την Δρ. Adela Navarro, καρδιολόγο στο Νοσοκομείο της Ναβάρας, το να απολαμβάνεις το αγαπημένο σου ρόφημα μερικές φορές μέσα στην ημέρα είναι μια πολύ έξυπνη κίνηση. “Η έρευνά μας έδειξε ότι τέσσερις κούπες καφέ την ημέρα μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας υγιούς διατροφής”.

Πηγή:olivemagazine.gr

Tags: ΚΑΦΕΣ
Previous Post

Άρθρο Πάρι Κουκουλόπουλου στο thecaller: “Οι ιδέες δεν πέφτουν απ’τον ουρανό”

Next Post

Η παιδική φωτογραφία του Νίκου Μουτσινά πήρε 22,039 likes. Και λίγα είναι

Next Post

Η παιδική φωτογραφία του Νίκου Μουτσινά πήρε 22,039 likes. Και λίγα είναι

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Δευτέρα 1 Σεπτεμβρίου, διακοπή υδροδότησης στην Τ.Κ. Μηλιάς
  • Διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την Τρίτη 02-09-2025
  • 10 συμπτώματα που σας στέλνουν στα επείγοντα – Γιατί δεν πρέπει να τα υποτιμήσετε
  • Τι να φάτε και τι να αποφύγετε όταν έχετε γαστρεντερίτιδα
  • «Τέρατα!», η νέα ταινία του Νίκου Κουρού – trailer

Πρόσφατα σχόλια

  1. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  2. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr