• Latest
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

6 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος έχει κρυμμένη κατάθλιψη

19/02/19 12:07
ΕΓΝΑΤΙΑ

Οδηγός προκάλεσε τρόμο στην Εγνατία Οδό: Οδηγούσε στο αντίθετο ρεύμα από Ηγουμενίτσα προς Γιάννενα

15/08/22 10:34
Δικαστήριο, δικη, μηνυση

Bullying σε σχολείο της βόρειας Ελλάδας: «Την αποκαλούσε γυαλάκια και χοντρέλα» – Στο δικαστήριο διευθύντρια και πρώην μαθητής

15/08/22 10:31
ανεργια

Προσλήψεις 42 ατόμων στο Δήμο Κοζάνης

15/08/22 10:27
οαεδ εργασια ανεργια

ΟΑΕΔ – ΔΥΠΑ: Έτσι θα πάρετε το «ειδικό» επίδομα των 293 ευρώ

15/08/22 10:24
ΣΥΝΝΕΦΑ ΚΑΙΡΟΣ

Δεκαπενταύγουστος με βροχές, συννεφιά αλλά και άνοδο της θερμοκρασίας

15/08/22 10:22
ΔΑΝΕΙΑ, ΧΡΗΜΑ, ΦΟΡΟ

Power Pass – Fuel Pass: Μέχρι πότε οι αιτήσεις για το επίδομα βενζίνης, έρχεται έκτακτη πληρωμή για το επίδομα ρεύματος

15/08/22 10:20
Επίδοση του ΒΡΑΒΕΙΟΥ ΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΑΘΗΝΩΝ στο Γυμνάσιο Τσοτυλίου – Παρουσίαση Αναμνηστικού Λευκώματος Ιστορικού Γυμνασίου Τσοτυλίου – Video

Επίδοση του ΒΡΑΒΕΙΟΥ ΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΑΘΗΝΩΝ στο Γυμνάσιο Τσοτυλίου – Παρουσίαση Αναμνηστικού Λευκώματος Ιστορικού Γυμνασίου Τσοτυλίου – Video

14/08/22 23:19
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Συνελήφθησαν δύο αλλοδαποί στη Φλώρινα σε βάρος των οποίων εκκρεμούσαν Εντάλματα Σύλληψης  

14/08/22 13:14
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Συνελήφθη 23χρονος στην Κοζάνη για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

14/08/22 13:11
Φοβερός υδροστρόβιλος στη Χαλκιδική. Βίντεο

Φοβερός υδροστρόβιλος στη Χαλκιδική. Βίντεο

14/08/22 13:07
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Δευτέρα, 15 Αυγούστου, 2022
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

6 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος έχει κρυμμένη κατάθλιψη

by sierafm
19/02/19 12:07
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
3
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

tioukalia

 


 

 

 

Ζούμε σε μια εποχή όπου οι έντονοι ρυθμοί της ζωής μας εμποδίζουν να έχουμε χρόνο για τον εαυτό μας και να νιώσουμε τα συναισθήματά μας. Οι περισσότεροι μάλιστα έχουν συνηθίσει να φοράνε μια χαρούμενη μάσκα για να κρύψουν την κατάθλιψη που ενδεχομένως βιώνουν.

Οι άνθρωποι με κρυμμένη κατάθλιψη συχνά δε θέλουν να γνωρίσουν τη σοβαρότητα της κατάστασης και πιστεύουν πως μπορούν να συνεχίσουν τη ζωή τους σα να μην τρέχει τίποτα. Όμως κάτι τέτοιο είναι δύσκολο να συμβεί, αφού κάποια στιγμή η κατάθλιψη θα βγει στην επιφάνεια.

Εάν κάποιο μέλος της οικογένειας σας, κάποιος φίλος σας (ή ακόμα και εσείς οι ίδιοι) βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση- προσπαθεί να κρύψει την κατάθλιψή του- τα παρακάτω σημάδια μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε το πρόβλημα.

Είναι κοινωνικοί, αλλά στην πραγματικότητα είναι εσωστρεφείς.

Μπορεί να περνάνε πολύ χρόνο με άλλους, αλλά έχουν πάντα έτοιμη μια δικαιολογία για να μπορούν να ξεφύγουν και να μείνουν μόνοι τους. Με απλά λόγια φοράνε τη μάσκα της ευτυχίας.

Έχουν μη φυσιολογικές συνήθειες φαγητού και ύπνου.

Συνήθως το σώμα μας προσαρμόζεται στις ρουτίνες. Οι άνθρωποι τείνουν να ξυπνούν την ίδια ώρα κάθε μέρα, να πεινούν την ίδια ώρα που συνήθως τρώνε, να νιώθουν υπνηλία την ίδια ώρα που κοιμούνται. Όταν αυτό το σύστημα δεν λειτουργεί, σημαίνει ότι κάτι αναστατώνει τη ρουτίνα του οργανισμού και ότι το μυαλό δε λειτουργεί όπως πρέπει και πιθανώς η χημεία του εγκεφάλου δεν είναι ισορροπημένη. Αυτό είναι ένας σημαντικός δείκτης της κρυμμένης κατάθλιψης. Οι άνθρωποι που έχουν κρυμμένη κατάθλιψη θα ήθελαν να κοιμηθούν περισσότερο, αλλά δε μπορούν. Θα χάσουν την όρεξη τους ή θα τρώνε εξαιρετικά θερμιδικά τρόφιμα και σε περίεργες ώρες της ημέρας ή της νύχτας.

Δεν εμπιστεύονται κανέναν.

Η εμπιστοσύνη είναι ένα μεγάλο ζήτημα για τους καταθλιπτικούς ανθρώπους. Γενικά φοβούνται τον κόσμο γύρω τους και τον κοιτάζουν εχθρικά. Αυτό συμβαίνει γιατί τα συναισθήματα της κατάθλιψης είναι η ευπάθεια, η αβεβαιότητα και η αδυναμία.

Νιώθουν θυμό.

Ορισμένες φορές, η κρυμμένη κατάθλιψη δεν μοιάζει με κατάθλιψη. Η αυξημένη οργή και ευερεθιστότητα  μπορεί να είναι σημάδι κρυμμένης κατάθλιψης.

Δε ζητάνε βοήθεια.

Το να ζητάς βοήθεια είναι φυσιολογικό. Όταν δεν μπορείτε να κάνετε κάτι, τότε καλείτε ένα φίλο, τους γονείς σας ή κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει. Αλλά η βοήθεια για έναν καταθλιπτικό άνθρωπο είναι δύσκολη υπόθεση.

Εκφράζουν περίεργα τα συναισθήματά τους.

Όσοι έχουν κρυμμένη κατάθλιψη συχνά έχουν πιο έντονα συναισθήματα από τους άλλους. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος που συνήθως δεν θα έκλαιγε σε μια ταινία, εκείνοι θα ξεσπάσουν ξαφνικά σε κλάματα. Ή κάποιος που συνήθως δε θυμώνει, εκείνοι θα τρελαθούν ξαφνικά εάν για παράδειγμα ένας οδηγός τους κόβει τον δρόμο.

Πηγή:Reader.gr

 

 

 

Tags: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Share3Tweet

Related Posts

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Τα δέκα βασικά σημάδια κατάθλιψης

by sierafm
24/06/22 11:16
0
70

Το να αισθάνεστε ανά περιόδους ψυχολογικά “πεσμένοι” είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, αλλά όταν συναισθήματα όπως η απελπισία και...

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Δεν είναι μόνο θλίψη – Αυτά είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης

by sierafm
06/03/22 09:59
0
79

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περίπου το 10% του πληθυσμού όλου του πλανήτη. Τα συμπτώματά της δεν...

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Κορονοϊός: Ανησυχητικά στοιχεία για τις καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές – Πόσο επιδεινώθηκαν

by sierafm
22/10/21 11:26
0
29

Επιδεινώθηκαν οι καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές σε παγκόσμιο επίπεδο την περίοδο της πανδημίας του κορονοϊού, σύμφωνα με κλινική μελέτη. Τη...

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Τι θα νιώσεις στο σώμα σου αν διανύεις περίοδο κατάθλιψης

by sierafm
20/01/21 12:14
0
91

Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο μειωμένης ευδιαθεσίας, η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, ούτε και κάτι που μπορεί ο ασθενής...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

 

tioukalia

 

 



 


λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.