• Latest
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

6 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος έχει κρυμμένη κατάθλιψη

19 Φεβρουαρίου 2019
Στάθης Κωνσταντινίδης: Η δημιουργία 2 Ωνάσειων Σχολείων στην περιοχή μας αποτελεί μία ιδιαίτερα θετική εξέλιξη

Η ομιλία του Στάθη Κωνσταντινίδη για τις διευκολύνσεις των τρίτεκνων και πολύτεκνων υπαλλήλων

29 Αυγούστου 2025
Ακαδημία Ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Πρώτη συνάντηση και έναρξη προπονήσεων

Ακαδημία ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Έναρξη λειτουργίας τμημάτων ποδοσφαίρου για την περίοδο 2025-2026

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
 34η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Υποδ/νση Κτηνιατρικής Π.Ε. Κοζάνης: Απόφαση λήψης μέτρων λόγω κρουσμάτων Ευλογιάς των αιγοπροβάτων

29 Αυγούστου 2025

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

29 Αυγούστου 2025
Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

29 Αυγούστου 2025
ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης – Θέατρο κούκλας «Redicolo» – Παιδική παράσταση «Ο Κύκλος με την κούκλα»

29 Αυγούστου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 01-09-2025 έως 07-09-2025)

29 Αυγούστου 2025
Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

29 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 29 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

6 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος έχει κρυμμένη κατάθλιψη

sierafm by sierafm
19 Φεβρουαρίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
3
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ζούμε σε μια εποχή όπου οι έντονοι ρυθμοί της ζωής μας εμποδίζουν να έχουμε χρόνο για τον εαυτό μας και να νιώσουμε τα συναισθήματά μας. Οι περισσότεροι μάλιστα έχουν συνηθίσει να φοράνε μια χαρούμενη μάσκα για να κρύψουν την κατάθλιψη που ενδεχομένως βιώνουν.

Οι άνθρωποι με κρυμμένη κατάθλιψη συχνά δε θέλουν να γνωρίσουν τη σοβαρότητα της κατάστασης και πιστεύουν πως μπορούν να συνεχίσουν τη ζωή τους σα να μην τρέχει τίποτα. Όμως κάτι τέτοιο είναι δύσκολο να συμβεί, αφού κάποια στιγμή η κατάθλιψη θα βγει στην επιφάνεια.

Εάν κάποιο μέλος της οικογένειας σας, κάποιος φίλος σας (ή ακόμα και εσείς οι ίδιοι) βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση- προσπαθεί να κρύψει την κατάθλιψή του- τα παρακάτω σημάδια μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε το πρόβλημα.

Είναι κοινωνικοί, αλλά στην πραγματικότητα είναι εσωστρεφείς.

Μπορεί να περνάνε πολύ χρόνο με άλλους, αλλά έχουν πάντα έτοιμη μια δικαιολογία για να μπορούν να ξεφύγουν και να μείνουν μόνοι τους. Με απλά λόγια φοράνε τη μάσκα της ευτυχίας.

Έχουν μη φυσιολογικές συνήθειες φαγητού και ύπνου.

Συνήθως το σώμα μας προσαρμόζεται στις ρουτίνες. Οι άνθρωποι τείνουν να ξυπνούν την ίδια ώρα κάθε μέρα, να πεινούν την ίδια ώρα που συνήθως τρώνε, να νιώθουν υπνηλία την ίδια ώρα που κοιμούνται. Όταν αυτό το σύστημα δεν λειτουργεί, σημαίνει ότι κάτι αναστατώνει τη ρουτίνα του οργανισμού και ότι το μυαλό δε λειτουργεί όπως πρέπει και πιθανώς η χημεία του εγκεφάλου δεν είναι ισορροπημένη. Αυτό είναι ένας σημαντικός δείκτης της κρυμμένης κατάθλιψης. Οι άνθρωποι που έχουν κρυμμένη κατάθλιψη θα ήθελαν να κοιμηθούν περισσότερο, αλλά δε μπορούν. Θα χάσουν την όρεξη τους ή θα τρώνε εξαιρετικά θερμιδικά τρόφιμα και σε περίεργες ώρες της ημέρας ή της νύχτας.

Δεν εμπιστεύονται κανέναν.

Η εμπιστοσύνη είναι ένα μεγάλο ζήτημα για τους καταθλιπτικούς ανθρώπους. Γενικά φοβούνται τον κόσμο γύρω τους και τον κοιτάζουν εχθρικά. Αυτό συμβαίνει γιατί τα συναισθήματα της κατάθλιψης είναι η ευπάθεια, η αβεβαιότητα και η αδυναμία.

Νιώθουν θυμό.

Ορισμένες φορές, η κρυμμένη κατάθλιψη δεν μοιάζει με κατάθλιψη. Η αυξημένη οργή και ευερεθιστότητα  μπορεί να είναι σημάδι κρυμμένης κατάθλιψης.

Δε ζητάνε βοήθεια.

Το να ζητάς βοήθεια είναι φυσιολογικό. Όταν δεν μπορείτε να κάνετε κάτι, τότε καλείτε ένα φίλο, τους γονείς σας ή κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει. Αλλά η βοήθεια για έναν καταθλιπτικό άνθρωπο είναι δύσκολη υπόθεση.

Εκφράζουν περίεργα τα συναισθήματά τους.

Όσοι έχουν κρυμμένη κατάθλιψη συχνά έχουν πιο έντονα συναισθήματα από τους άλλους. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος που συνήθως δεν θα έκλαιγε σε μια ταινία, εκείνοι θα ξεσπάσουν ξαφνικά σε κλάματα. Ή κάποιος που συνήθως δε θυμώνει, εκείνοι θα τρελαθούν ξαφνικά εάν για παράδειγμα ένας οδηγός τους κόβει τον δρόμο.

Πηγή:Reader.gr

Tags: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Previous Post

Τον έψαχναν στην εκπομπή της Νικολούλη κι αυτός έκανε διαρρήξεις στη Σύρο

Next Post

Τι αποκαλύπτουν τα νύχια για την υγεία σας

Next Post
νυχια ομορφια χερια

Τι αποκαλύπτουν τα νύχια για την υγεία σας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Η ομιλία του Στάθη Κωνσταντινίδη για τις διευκολύνσεις των τρίτεκνων και πολύτεκνων υπαλλήλων
  • Ακαδημία ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Έναρξη λειτουργίας τμημάτων ποδοσφαίρου για την περίοδο 2025-2026
  • Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη
  • Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9
  • Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr