• Latest
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

6 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος έχει κρυμμένη κατάθλιψη

19 Φεβρουαρίου 2019
Συμμετοχή του Κέντρου Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Πενταλόφου Δήμου Βοΐου στο Θερινό Καλλιτεχνικό Σχολείο Βοΐου

Συμμετοχή του Κέντρου Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Πενταλόφου Δήμου Βοΐου στο Θερινό Καλλιτεχνικό Σχολείο Βοΐου

8 Αυγούστου 2025

Στο επίκεντρο του ορεινού τουρισμού τον Δεκαπενταύγουστο η Σιάτιστα – Έθιμα, Αρχιτεκτονική και πλούσια φύση

8 Αυγούστου 2025
«Ευχαριστήρια επιστολή» του Γυμνασίου Σιάτιστας

Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Διεθνές δι-ιδρυματικό μεταπτυχιακό για τον ποιοτικό έλεγχο τροφίμων σε συνεργασία με το UFT Βουλγαρίας

8 Αυγούστου 2025
Π. Κουκουλόπουλος: «Πληθωρισμός με την υπογραφή του καθεστώτος Μητσοτάκη»

Π. Κουκουλόπουλος: «Πληθωρισμός με την υπογραφή του καθεστώτος Μητσοτάκη»

8 Αυγούστου 2025
Πτολεμαΐδα: Πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Το κράνος δεν είναι επιλογή … είναι ανάγκη»

Πτολεμαΐδα: Πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Το κράνος δεν είναι επιλογή … είναι ανάγκη»

8 Αυγούστου 2025
Κοζάνη: Αισιόδοξα τα μηνύματα για τον 55χρονο που δηλητηριάστηκε από μονοξείδιο του άνθρακα(βίντεο)

Πρωτοφανές περιστατικό στο Μαμάτσειο Νοσοκομείο Κοζάνης-Εφημερεύων ειδικός γιατρός φέρεται να αρνείται να εξετάσει γυναίκα-ασθενή αν και αυτό κρίθηκε αναγκαίο άμεσα από την παθολόγο-Εξετάζει και μήνυση ο σύζυγός της

8 Αυγούστου 2025
Δήμος Σερβίων: Υπογραφή σύμβασης για αντιπλημμυρικές παρεμβάσεις στην Δ.Κ. Τρανοβάλτου

Ο Δήμαρχος Σερβίων Χρήστος Ελευθερίου για την απώλεια του Στάθη Χατζηιωαννίδη

8 Αυγούστου 2025
Ο Γιώργος Κασαπίδης στη σήραγγα Κλεισούρας

Ο Γιώργος Κασαπίδης στη σήραγγα Κλεισούρας

8 Αυγούστου 2025
Την Κυριακή, 18 Αυγούστου, στο Ύψωμα Αννίτσα, η Ετήσια Εκδήλωση Τιμής και Μνήμης για τους Γρεβενιώτες Πεσόντες κατά τον Ελληνοϊταλικό πόλεμο

Στις 17 Αυγούστου στο Ύψωμα Αννίτσα η ετήσια εκδήλωση τιμής και μνήμης για τους Γρεβενιώτες Πεσόντες κατά τον Ελληνοϊταλικό πόλεμο

8 Αυγούστου 2025
Δήμος Βοΐου: Πρόγραμμα Πολιτιστικών Εκδηλώσεων – Καλοκαίρι 2025

Δήμος Βοΐου: Πολιτιστικό καλοκαίρι – Κυριακή 10 Αυγούστου

8 Αυγούστου 2025
Δήμος Βοΐου: Πρόγραμμα Πολιτιστικών Εκδηλώσεων – Καλοκαίρι 2025

Δήμος Βοΐου: Πολιτιστικό καλοκαίρι – Σάββατο 09 Αυγούστου

8 Αυγούστου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Φτωχότερη η οικογένεια του Σπάρτακου. Καλό ταξίδι φίλε Χάρη

8 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 9 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

6 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος έχει κρυμμένη κατάθλιψη

sierafm by sierafm
19 Φεβρουαρίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
3
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ζούμε σε μια εποχή όπου οι έντονοι ρυθμοί της ζωής μας εμποδίζουν να έχουμε χρόνο για τον εαυτό μας και να νιώσουμε τα συναισθήματά μας. Οι περισσότεροι μάλιστα έχουν συνηθίσει να φοράνε μια χαρούμενη μάσκα για να κρύψουν την κατάθλιψη που ενδεχομένως βιώνουν.

Οι άνθρωποι με κρυμμένη κατάθλιψη συχνά δε θέλουν να γνωρίσουν τη σοβαρότητα της κατάστασης και πιστεύουν πως μπορούν να συνεχίσουν τη ζωή τους σα να μην τρέχει τίποτα. Όμως κάτι τέτοιο είναι δύσκολο να συμβεί, αφού κάποια στιγμή η κατάθλιψη θα βγει στην επιφάνεια.

Εάν κάποιο μέλος της οικογένειας σας, κάποιος φίλος σας (ή ακόμα και εσείς οι ίδιοι) βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση- προσπαθεί να κρύψει την κατάθλιψή του- τα παρακάτω σημάδια μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε το πρόβλημα.

Είναι κοινωνικοί, αλλά στην πραγματικότητα είναι εσωστρεφείς.

Μπορεί να περνάνε πολύ χρόνο με άλλους, αλλά έχουν πάντα έτοιμη μια δικαιολογία για να μπορούν να ξεφύγουν και να μείνουν μόνοι τους. Με απλά λόγια φοράνε τη μάσκα της ευτυχίας.

Έχουν μη φυσιολογικές συνήθειες φαγητού και ύπνου.

Συνήθως το σώμα μας προσαρμόζεται στις ρουτίνες. Οι άνθρωποι τείνουν να ξυπνούν την ίδια ώρα κάθε μέρα, να πεινούν την ίδια ώρα που συνήθως τρώνε, να νιώθουν υπνηλία την ίδια ώρα που κοιμούνται. Όταν αυτό το σύστημα δεν λειτουργεί, σημαίνει ότι κάτι αναστατώνει τη ρουτίνα του οργανισμού και ότι το μυαλό δε λειτουργεί όπως πρέπει και πιθανώς η χημεία του εγκεφάλου δεν είναι ισορροπημένη. Αυτό είναι ένας σημαντικός δείκτης της κρυμμένης κατάθλιψης. Οι άνθρωποι που έχουν κρυμμένη κατάθλιψη θα ήθελαν να κοιμηθούν περισσότερο, αλλά δε μπορούν. Θα χάσουν την όρεξη τους ή θα τρώνε εξαιρετικά θερμιδικά τρόφιμα και σε περίεργες ώρες της ημέρας ή της νύχτας.

Δεν εμπιστεύονται κανέναν.

Η εμπιστοσύνη είναι ένα μεγάλο ζήτημα για τους καταθλιπτικούς ανθρώπους. Γενικά φοβούνται τον κόσμο γύρω τους και τον κοιτάζουν εχθρικά. Αυτό συμβαίνει γιατί τα συναισθήματα της κατάθλιψης είναι η ευπάθεια, η αβεβαιότητα και η αδυναμία.

Νιώθουν θυμό.

Ορισμένες φορές, η κρυμμένη κατάθλιψη δεν μοιάζει με κατάθλιψη. Η αυξημένη οργή και ευερεθιστότητα  μπορεί να είναι σημάδι κρυμμένης κατάθλιψης.

Δε ζητάνε βοήθεια.

Το να ζητάς βοήθεια είναι φυσιολογικό. Όταν δεν μπορείτε να κάνετε κάτι, τότε καλείτε ένα φίλο, τους γονείς σας ή κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει. Αλλά η βοήθεια για έναν καταθλιπτικό άνθρωπο είναι δύσκολη υπόθεση.

Εκφράζουν περίεργα τα συναισθήματά τους.

Όσοι έχουν κρυμμένη κατάθλιψη συχνά έχουν πιο έντονα συναισθήματα από τους άλλους. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος που συνήθως δεν θα έκλαιγε σε μια ταινία, εκείνοι θα ξεσπάσουν ξαφνικά σε κλάματα. Ή κάποιος που συνήθως δε θυμώνει, εκείνοι θα τρελαθούν ξαφνικά εάν για παράδειγμα ένας οδηγός τους κόβει τον δρόμο.

Πηγή:Reader.gr

Tags: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Previous Post

Τον έψαχναν στην εκπομπή της Νικολούλη κι αυτός έκανε διαρρήξεις στη Σύρο

Next Post

Τι αποκαλύπτουν τα νύχια για την υγεία σας

Next Post
νυχια ομορφια χερια

Τι αποκαλύπτουν τα νύχια για την υγεία σας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Συμμετοχή του Κέντρου Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Πενταλόφου Δήμου Βοΐου στο Θερινό Καλλιτεχνικό Σχολείο Βοΐου
  • Στο επίκεντρο του ορεινού τουρισμού τον Δεκαπενταύγουστο η Σιάτιστα – Έθιμα, Αρχιτεκτονική και πλούσια φύση
  • Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Διεθνές δι-ιδρυματικό μεταπτυχιακό για τον ποιοτικό έλεγχο τροφίμων σε συνεργασία με το UFT Βουλγαρίας
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Πληθωρισμός με την υπογραφή του καθεστώτος Μητσοτάκη»
  • Πτολεμαΐδα: Πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Το κράνος δεν είναι επιλογή … είναι ανάγκη»

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χρυσα στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  2. Ευδοκία στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  3. Θανος στο Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο
  4. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  5. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr