Έρχεται το Σούπερ Μπλε Ματωμένο Φεγγάρι μετά από 152 χρόνια
Οι… τεμπέληδες του νότου δουλεύουν περισσότερο από κάθε άλλο Ευρωπαίο
5 σημεία του σώματος που «γερνάνε» κι ενδεχομένως δεν το έχεις κατά νου
Μαύρα στίγματα: Πώς δημιουργούνται και 4 λύσεις για να καθαρίσει το πρόσωπο
5 λόγοι υγείας που αισθάνεστε συνεχώς ότι κρυώνετε
Capital controls: Θέμα ωρών η χαλάρωση για επιχειρήσεις
Άλατα στον βραστήρα; Εξαφανίστε τα στο λεπτό!
Καστοριά: Προσωρινό «λουκέτο» σε βυρσοδεψείο λόγω ρύπανσης
Έρχονται νέα μέτρα μετά τους περιορισμούς στον Πόρο – Απόφαση τη Δευτέρα για Δεκαπενταύγουστο
Κορωνοϊός: 500 συνεργεία νοσηλευτών για κατ’ οίκον τεστ

7 tips για να αντιμετωπίσεις το έγκαυμα από τον ήλιο

 

Το καλοκαίρι είναι η πιο όμορφη εποχή του χρόνου! Η ανεμελιά, η μεγαλύτερη διάρκεια της μέρας, η προσμονή για τις διακοπές και οι ατέλειωτες ώρες πλάι στο κύμα μάς κάνουν λίγο περισσότερο χαρούμενες.

Άουτς! Αυτές οι πολλές ώρες στη θάλασσα, όμως, είναι ικανές να μας ξελογιάσουν και να μας κάνουν να ξεχαστούμε να βάλουμε αντηλιακό.

Και, βέβαια, να το ανανεώνουμε κάθε δύο ώρες. Να σου, λοιπόν, το έγκαυμα από τον ήλιο!

Έλα, πες μας ειλικρινά, πόσες φορές δε σου έχει συμβεί να ετοιμαστείς από το σπίτι, να βάλεις αντηλιακό και πηγαίνοντας στην παραλία να χαλαρώσεις με τις κουβέντες, το βιβλίο και το πάφλασμα του κύματος ξεχνώντας τελείως να ανανεώσεις το αντηλιακό σου. Και ξαφνικά μόλις γυρνάς πλευρό στην πετσέτα αρχίζεις να νιώθεις έναν πόνο αργό και βασανιστικό! Ναι, ναι, κάηκες από τον ήλιο και πρέπει να δράσεις επειγόντως!

Κατ’ αρχάς, μην αγγίξεις το δέρμα σου σε καμία περίπτωση, γιατί και θα πονάς υπερβολικά και ταλαιπωρήσεις άδικα την καμένη επιδερμίδα σου. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να ακολουθήσεις τα βήματα που θα βρεις  παρακάτω για να ανακουφίσεις και να αναπλάσεις άμεσα την περιοχή.

#1. Βρες μια ντουζιέρα και μπες από κάτω. Ένα δροσερό ντους δε θα εξαφανίσει το έγκαυμα, αλλά θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Αν βρίσκεσαι στο σπίτι, μπορείς να γεμίσεις την μπανιέρα με νερό και γάλα. Το γάλα έχει την ιδιότητα να τραβά τη θερμότητα που υπάρχει στο σώμα σου, ενώ έχει και αντιφλεγμονώδη δράση. Έτσι, θα ανακουφιστείς πολύ από τον πόνο.

#2. Αναζήτησε τα σωστά προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Η aloe vera είναι ένα φυσικό συστατικό, που ανακουφίζει το έγκαυμα, ενώ υπάρχει σε πολλά beauty προϊόντα.

#3. Απόφυγε προϊόντα που περιέχουν ερεθιστικά συστατικά. Για παράδειγμα, οι λοσιόν με αλκοόλ είναι απαγορευτικές, γιατί το αλκοόλ αφαιρεί την υγρασία του δέρματος και προκαλεί μεγαλύτερο ερεθισμό.

#4. Ενυδάτωση. Πιες αρκετό κρύο νερό μετά την έκθεση στον ήλιο. Επειδή το σώμα χάνει υγρά όταν υπερθερμαίνεται, είναι σημαντικό να καταναλώσεις αρκετό κρύο νερό, για να διατηρήσεις τη θερμοκρασία του σώματος χαμηλή και να το ενυδατώσεις σε βάθος.

#5. Απόφυγε τον ήλιο. Λόγω του εγκαύματος το δέρμα σου είναι ακόμα πιο ευαίσθητο απέναντι στις ακτίνες UV. Αν πρέπει οπωσδήποτε να εκτεθείς στον ήλιο, καλό είναι να φοράς καπέλο, να βρίσκεσαι κάτω από ομπρέλα και να μην έχεις εκτεθειμένο το σημείο που κάηκες.

#6. Μην υπερβάλλεις με την υγρασία. Πολλοί άνθρωποι απλώνουν υπερβολική ποσότητα ενυδατικής κρέμας σε μια προσπάθεια να καταπραΰνουν το έγκαυμα. Όχι! Η εφαρμογή πολλών στρωμάτων μπορεί να δημιουργήσει ένα φράγμα που παγιδεύει τη θερμότητα στο δέρμα. Κάθε τέσσερις ώρες είναι η ιδανική συχνότητα να απλώνεις κάποια ενυδατική κρέμα.

#7. Μην ξεφλουδίζεις την επιδερμίδα που έχει καεί, γιατί μπορεί να προκληθεί ουλή στο σημείο. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να αφήσεις το δέρμα σου να ξεφλουδίσει από μόνο του.



Σχετικά Άρθρα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.



Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.