• Latest
ποδια

8 εύκολοι τρόποι να απαλλαγείτε από τις σκασμένες φτέρνες

29 Μαΐου 2018
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Τα 14 πιο συνηθισμένα συμπτώματα που προκαλεί η κατάθλιψη

3 Ιουλίου 2025
ασεπ

ΑΣΕΠ: Εντός της εβδομάδας η προκήρυξη με 450 μόνιμες θέσεις με απολυτήριο λυκείου

3 Ιουλίου 2025
κλοπη κινητο

Κινητό εξερράγη μέσα σε τσάντα τουρίστριας

3 Ιουλίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Συνελήφθη αντιδήμαρχος για εμπρησμό από αμέλεια

3 Ιουλίου 2025
απατη

Απάτη: Παρίστανε τον γιατρό και της πήρε 24.000 ευρώ

3 Ιουλίου 2025
Δικαστήριο δικη

Καταδίκη γιατρού για τον θάνατο 17χρονου ποδοσφαιριστή – Φυλάκιση με αναστολή για ανθρωποκτονία από αμέλεια

3 Ιουλίου 2025

94χρονος παρενόχλησε σεξουαλικά 16χρονο σε στάση λεωφορείου

3 Ιουλίου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

«Μη με μπλέξεις φεύγω εγώ» – Ασυνείδητος οδηγός παρέσυρε και εγκατέλειψε δικυκλιστή

3 Ιουλίου 2025
Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν. Κοζάνης

Ανακοίνωση του Σωματείου Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν. Κοζάνης για το νέο αντεργατικό τερατούργημα

2 Ιουλίου 2025
Συνδυασμός «ΕΛΠΙΔΑ»: “Η Καστοριά σε αδιέξοδο : Αναζητώντας Όραμα και Στρατηγική Ανάπτυξης”

Ζεμπιλιάδου: Η «διαβούλευση Αμανατίδη» της 11ης Ιουλίου, για το Περιφερειακό Χωροταξικό Σχέδιο, στερείται κάθε Νομικής και Ηθικής βάσης

2 Ιουλίου 2025
ΑΡΚΟΥΔΑ

Π. Κουκουλόπουλος: «Άμεση λήψη μέτρων για τα αυξανόμενα περιστατικά εμφάνισης αρκούδων στη Δυτική Μακεδονία»

2 Ιουλίου 2025
ΕΣΠΑ 

Πραγματοποιήθηκε η 4η Συνεδρίαση της Επιτροπής Παρακολούθησης του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Δυτική Μακεδονία» 2021–2027

2 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Πέμπτη, 3 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

8 εύκολοι τρόποι να απαλλαγείτε από τις σκασμένες φτέρνες

sierafm by sierafm
29 Μαΐου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ποδια
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι ζέστες αρχίζουν και σφίγγουν και έχουμε «ξεθάψει» από τη ντουλάπα μας τις σαγιονάρες, τις πλατφόρμες, τα ψηλοτάκουνα πέδιλα και τις εσπαντρίγιες. Αρχίζουμε, λοιπόν, να τα φοράμε και την επόμενη κιόλας μέρα παρατηρούμε ότι οι φτέρνες μας είναι σκασμένες και ξηρές. Επειδή, εκτός του ότι οπτικά δεν μας αρέσει να φαίνονται τα πόδια μας απεριποίητα, το πρόβλημα αυτό μπορεί να είναι και επίπονο, βρήκαμε κάποιους ανέξοδους τρόπους να το αντιμετωπίσουμε…

Γρήγορα και εύκολα tips

Η σωστή ελαφρόπετρα

Το κλασικό γιατρικό για τις σκασμένες φτέρνες είναι η γνωστή σε όλους ελαφρόπετρα. Προτιμήστε την στην νεότερη μορφή της με χερούλι, αλλά προσέξτε μια σημαντική λεπτομέρεια. Οι ελαφρόπετρες που έχουν βαθούλωμα στη μέση είναι πολύ καλύτερες και αποτελεσματικότερες γιατί αγκαλιάζουν καλύτερα τα πόδια και «πιάνουν» περισσότερα σημεία από τις ίσιες.

Βαζελίνη

Ναι, η ξεχασμένη στο ντουλάπι της τουαλέτας σας βαζελίνη θα σας βοηθήσει να πείτε «αντίο» στις ξηρές φτέρνες. Κάντε απαλό μασάζ με τα χέρια σε όλο το πόδι (τα δάχτυλα, το πέλμα και τη φτέρνα) και περιμένετε ξαπλωμένες να απορροφηθεί. Ένα τρικ ακόμα είναι να βάλετε κάλτσες το βράδυ μετά το μασάζ- με τον τρόπο αυτό, το δέρμα θα την απορροφήσει καλύτερα

Κεραλοιφή

Μια από τις θαυματουργές, έτοιμες λύσεις. Εφαρμόστε ελάχιστη ποσότητα κεραλοιφής στην επίμαχη περιοχή και περιμένετε λίγη ώρα μέχρι να απορροφηθεί από το δέρμα. Το θετικό της είναι ότι φτιάχνεται από αγνά έλαια, είναι οικονομική και επειδή είναι πολύ λιπαρή και θα χρησιμοποιείτε πολύ μικρή ποσότητα κάθε φορά, θα την κρατήσετε για καιρό στο ντουλάπι σας.

Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας, εκτός του ότι θα μαλακώσει τα πόδια λόγω των ενυδατικών στοιχείων του, έχει αντιμικροβιακή δράση και θα σας ανακουφίσει από τις πληγές ή τον πόνο στην περιοχή. Απλώστε μικρή ποσότητα στις φτέρνες και περιμένετε μέχρι να απορροφηθεί.

Σπιτικές συνταγές

Ανθόνερο και γλυκερίνη

Αναμίξτε ίσα μέρη από ανθόνερο και γλυκερίνη, την οποία θα βρείτε στο φαρμακείο της γειτονιάς σας. Έπειτα, απλώστε την πάστα που θα δημιουργηθεί στα επίμαχα σημεία και επαναλαμβάνετε κάθε βράδυ πριν πέσετε για ύπνο. Και τα δύο αυτά συστατικά έχουν ενυδατικά στοιχεία που θα θρέψουν το ξηρό δέρμα- θα μας θυμηθείτε.

Ποδόλουτρο με γάλα

Θα χρειαστείτε ένα φλιτζάνι γάλα, 5 φλιτζάνια ζεστό νερό, 4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, μισό φλιτζάνι baby oil, ελαφρόπετρα, την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα και κάλτσες.

Στη μπανιέρα ή σε μια μεγάλη λεκάνη, ρίξτε το νερό και το γάλα και μουλιάστε μέσα τα πόδια για δέκα λεπτά. Έπειτα, σε ένα μπολ αναμίξτε το baby oil και τη ζάχαρη και ανακατέψτε μέχρι να γίνουν μία πάστα. Εφαρμόστε την στα πόδια με απαλό μασάζ και με κυκλικές κινήσεις. Τελειώστε με την ελαφρόπετρα και ξεβγάλτε για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα. Αφού στεγνώσουν, απλώστε την αγαπημένη σας ενυδατική και εφαρμόστε πάλι το κόλπο με τις κάλτσες.

Μέλι το κλασικό

Η πιο απλή και ίσως πιο αποτελεσματική συνταγή. Σε μια λεκάνη που θα έχετε γεμίσει μέχρι τη μέση με ζεστό νερό, ρίξτε ένα φλιτζάνι μέλι. Ανακατέψτε τα και βυθίστε μέσα τα πόδια σας για ένα τέταρτο. Στο τέλος, ξεπλύνετε και τρίψτε απαλά με την πετσέτα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και τυχόν υπολείμματα από το μίγμα.

Μπανάνες

Πάρτε μια ώριμη μπανάνα και λιώστε την με ένα πιρούνι, μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα. Στη συνέχεια, απλώστε την στις φτέρνες και αφήστε την να δράσει για ένα τέταρτο. Έπειτα, ξεπλύνετε τα πόδια με ζεστό νερό και, αν έχετε χρόνο, αφήστε τα να μουλιάσουν σε κρύο νερό για ένα τέταρτο για να μαλακώσουν ακόμα περισσότερο.
Πηγή:mama365.gr

Tags: ποδια
Previous Post

Δημοκρατική Κίνηση Μηχανικών – Τμήμα Δυτικής Μακεδονίας (ΔΚΜ/ΤΔΜ): Νέα Διοικούσα Επιτροπή – Νέο Προεδρείο – Νέες Γραμματείες

Next Post

Νέα πρόεδρος στην εθελοντική δράση πολιτών Σιάτιστας

Next Post

Νέα πρόεδρος στην εθελοντική δράση πολιτών Σιάτιστας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Τα 14 πιο συνηθισμένα συμπτώματα που προκαλεί η κατάθλιψη
  • ΑΣΕΠ: Εντός της εβδομάδας η προκήρυξη με 450 μόνιμες θέσεις με απολυτήριο λυκείου
  • Κινητό εξερράγη μέσα σε τσάντα τουρίστριας
  • Συνελήφθη αντιδήμαρχος για εμπρησμό από αμέλεια
  • Απάτη: Παρίστανε τον γιατρό και της πήρε 24.000 ευρώ

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr