• Latest
ποδια

8 εύκολοι τρόποι να απαλλαγείτε από τις σκασμένες φτέρνες

29 Μαΐου 2018
Στάθης Κωνσταντινίδης: Η δημιουργία 2 Ωνάσειων Σχολείων στην περιοχή μας αποτελεί μία ιδιαίτερα θετική εξέλιξη

Η ομιλία του Στάθη Κωνσταντινίδη για τις διευκολύνσεις των τρίτεκνων και πολύτεκνων υπαλλήλων

29 Αυγούστου 2025
Ακαδημία Ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Πρώτη συνάντηση και έναρξη προπονήσεων

Ακαδημία ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Έναρξη λειτουργίας τμημάτων ποδοσφαίρου για την περίοδο 2025-2026

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
 34η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Υποδ/νση Κτηνιατρικής Π.Ε. Κοζάνης: Απόφαση λήψης μέτρων λόγω κρουσμάτων Ευλογιάς των αιγοπροβάτων

29 Αυγούστου 2025

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

29 Αυγούστου 2025
Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

29 Αυγούστου 2025
ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης – Θέατρο κούκλας «Redicolo» – Παιδική παράσταση «Ο Κύκλος με την κούκλα»

29 Αυγούστου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 01-09-2025 έως 07-09-2025)

29 Αυγούστου 2025
Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

29 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 30 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

8 εύκολοι τρόποι να απαλλαγείτε από τις σκασμένες φτέρνες

sierafm by sierafm
29 Μαΐου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ποδια
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι ζέστες αρχίζουν και σφίγγουν και έχουμε «ξεθάψει» από τη ντουλάπα μας τις σαγιονάρες, τις πλατφόρμες, τα ψηλοτάκουνα πέδιλα και τις εσπαντρίγιες. Αρχίζουμε, λοιπόν, να τα φοράμε και την επόμενη κιόλας μέρα παρατηρούμε ότι οι φτέρνες μας είναι σκασμένες και ξηρές. Επειδή, εκτός του ότι οπτικά δεν μας αρέσει να φαίνονται τα πόδια μας απεριποίητα, το πρόβλημα αυτό μπορεί να είναι και επίπονο, βρήκαμε κάποιους ανέξοδους τρόπους να το αντιμετωπίσουμε…

Γρήγορα και εύκολα tips

Η σωστή ελαφρόπετρα

Το κλασικό γιατρικό για τις σκασμένες φτέρνες είναι η γνωστή σε όλους ελαφρόπετρα. Προτιμήστε την στην νεότερη μορφή της με χερούλι, αλλά προσέξτε μια σημαντική λεπτομέρεια. Οι ελαφρόπετρες που έχουν βαθούλωμα στη μέση είναι πολύ καλύτερες και αποτελεσματικότερες γιατί αγκαλιάζουν καλύτερα τα πόδια και «πιάνουν» περισσότερα σημεία από τις ίσιες.

Βαζελίνη

Ναι, η ξεχασμένη στο ντουλάπι της τουαλέτας σας βαζελίνη θα σας βοηθήσει να πείτε «αντίο» στις ξηρές φτέρνες. Κάντε απαλό μασάζ με τα χέρια σε όλο το πόδι (τα δάχτυλα, το πέλμα και τη φτέρνα) και περιμένετε ξαπλωμένες να απορροφηθεί. Ένα τρικ ακόμα είναι να βάλετε κάλτσες το βράδυ μετά το μασάζ- με τον τρόπο αυτό, το δέρμα θα την απορροφήσει καλύτερα

Κεραλοιφή

Μια από τις θαυματουργές, έτοιμες λύσεις. Εφαρμόστε ελάχιστη ποσότητα κεραλοιφής στην επίμαχη περιοχή και περιμένετε λίγη ώρα μέχρι να απορροφηθεί από το δέρμα. Το θετικό της είναι ότι φτιάχνεται από αγνά έλαια, είναι οικονομική και επειδή είναι πολύ λιπαρή και θα χρησιμοποιείτε πολύ μικρή ποσότητα κάθε φορά, θα την κρατήσετε για καιρό στο ντουλάπι σας.

Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας, εκτός του ότι θα μαλακώσει τα πόδια λόγω των ενυδατικών στοιχείων του, έχει αντιμικροβιακή δράση και θα σας ανακουφίσει από τις πληγές ή τον πόνο στην περιοχή. Απλώστε μικρή ποσότητα στις φτέρνες και περιμένετε μέχρι να απορροφηθεί.

Σπιτικές συνταγές

Ανθόνερο και γλυκερίνη

Αναμίξτε ίσα μέρη από ανθόνερο και γλυκερίνη, την οποία θα βρείτε στο φαρμακείο της γειτονιάς σας. Έπειτα, απλώστε την πάστα που θα δημιουργηθεί στα επίμαχα σημεία και επαναλαμβάνετε κάθε βράδυ πριν πέσετε για ύπνο. Και τα δύο αυτά συστατικά έχουν ενυδατικά στοιχεία που θα θρέψουν το ξηρό δέρμα- θα μας θυμηθείτε.

Ποδόλουτρο με γάλα

Θα χρειαστείτε ένα φλιτζάνι γάλα, 5 φλιτζάνια ζεστό νερό, 4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, μισό φλιτζάνι baby oil, ελαφρόπετρα, την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα και κάλτσες.

Στη μπανιέρα ή σε μια μεγάλη λεκάνη, ρίξτε το νερό και το γάλα και μουλιάστε μέσα τα πόδια για δέκα λεπτά. Έπειτα, σε ένα μπολ αναμίξτε το baby oil και τη ζάχαρη και ανακατέψτε μέχρι να γίνουν μία πάστα. Εφαρμόστε την στα πόδια με απαλό μασάζ και με κυκλικές κινήσεις. Τελειώστε με την ελαφρόπετρα και ξεβγάλτε για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα. Αφού στεγνώσουν, απλώστε την αγαπημένη σας ενυδατική και εφαρμόστε πάλι το κόλπο με τις κάλτσες.

Μέλι το κλασικό

Η πιο απλή και ίσως πιο αποτελεσματική συνταγή. Σε μια λεκάνη που θα έχετε γεμίσει μέχρι τη μέση με ζεστό νερό, ρίξτε ένα φλιτζάνι μέλι. Ανακατέψτε τα και βυθίστε μέσα τα πόδια σας για ένα τέταρτο. Στο τέλος, ξεπλύνετε και τρίψτε απαλά με την πετσέτα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και τυχόν υπολείμματα από το μίγμα.

Μπανάνες

Πάρτε μια ώριμη μπανάνα και λιώστε την με ένα πιρούνι, μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα. Στη συνέχεια, απλώστε την στις φτέρνες και αφήστε την να δράσει για ένα τέταρτο. Έπειτα, ξεπλύνετε τα πόδια με ζεστό νερό και, αν έχετε χρόνο, αφήστε τα να μουλιάσουν σε κρύο νερό για ένα τέταρτο για να μαλακώσουν ακόμα περισσότερο.
Πηγή:mama365.gr

Tags: ποδια
Previous Post

Δημοκρατική Κίνηση Μηχανικών – Τμήμα Δυτικής Μακεδονίας (ΔΚΜ/ΤΔΜ): Νέα Διοικούσα Επιτροπή – Νέο Προεδρείο – Νέες Γραμματείες

Next Post

Νέα πρόεδρος στην εθελοντική δράση πολιτών Σιάτιστας

Next Post

Νέα πρόεδρος στην εθελοντική δράση πολιτών Σιάτιστας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Η ομιλία του Στάθη Κωνσταντινίδη για τις διευκολύνσεις των τρίτεκνων και πολύτεκνων υπαλλήλων
  • Ακαδημία ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Έναρξη λειτουργίας τμημάτων ποδοσφαίρου για την περίοδο 2025-2026
  • Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη
  • Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9
  • Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr