ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες τροφές ευνοούν την απορρόφηση του σιδήρου και ποιες δυσκολεύουν την κατάσταση. Ενημερωθείτε και τρώτε σωστά ώστε να μην στερείτε...

Μία ακόμη δυνητική προστατευτική ιδιότητα έρχεται να προσθέσει νέα μελέτη στο δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως, και η οποία σχετίζεται με ένα...

Μπορεί το μαγείρεμα να γίνει σύμμαχός μας στο αδυνάτισμα; Tips για να μειώσουμε τις θερμίδες του φαγητού που καταναλώνουμε. Παρακάτω...

Όποιος έχει περάσει έστω και μία φορά εποχική γρίπη, ξέρει πόσο έντονη ασθένεια μπορεί να είναι. Το πιο πιθανό είναι...

Η ζωή είναι σαν μια κυλιόμενη σκάλα, γεμάτη σκαμπανεβάσματα. Σε κάθε περίοδο της ζωής σας, από παιδί μέχρι την ενηλικίωση,...

Από τη μία μεριά τα χρειαζόμαστε για σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, από την άλλη όμως τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο...

Τις αναθεωρημένες οδηγίες του Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) για τους τρόπους μετάδοσης του νέου κορωνοϊού SARS-CoV-2 συνοψίζουν οι...

Αυτή η διατροφή είναι χαμηλή σε λιπαρά, ίνες, και απλά σάκχαρα, πράγμα που βοηθά το στομάχι να αδειάσει και να...

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κυότο στην Ιαπωνία χρησιμοποίησαν στα εργαστηριακά τους πειράματα ανθρώπινο δέρμα που έλαβαν...

Οι μέλισσες αποτελούν μια από τις παλαιότερες μορφές ζωής και εξακολουθούν να υπάρχουν από την Νεολιθική Εποχή, επομένως η εμφάνισή...

Υπέρταση ονομάζεται η αυξημένη αρτηριακή πίεση του αίματος. Πρόκειται για μία πάθηση που επηρεάζει κυρίως τους ενήλικες αλλά σε ορισμένες...

Μπορεί να εμποδίζετε την πρόοδό σας, αναφορικά με το βάρος, ακολουθώντας εσφαλμένες ή ξεπερασμένες συμβουλές. Σας παρουσιάζουμε 15 κοινά λάθη...

Οι προληπτικές εξετάσεις υγείας συμβάλλουν ουσιαστικά στην έγκαιρη διάγνωση μιας παθολογικής κατάστασης σε πρώιμο στάδιο, προφυλάσσοντας μας από ασθένειες λιγότερο...

Ένα «μεγαλείο» κρύβει για την υγεία το τσάι του βουνού, με την ξεχωριστή του σύνθεση, τα πολλαπλά ευεργετικά οφέλη και...

Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο μειωμένης ευδιαθεσίας, η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, ούτε και κάτι που μπορεί ο ασθενής...

Τα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν εμμονές που δεν είναι λογικές και μπορεί να τις αγνοούν...

Δεν είναι λίγοι οι «μύθοι» που κυκλοφορούν γύρω από τη ρινική συμφόρηση, τις αιτίες που την προκαλούν και τον τρόπο...

Χρήσιμες οδηγίες για τον αντιγριπικό εμβολιασμό εξέδωσε με εγκύκλιό του το υπουργείο Υγείας. Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον αντιγριπικό...

Καθώς μπαίνουμε στην «εποχή των ιώσεων» ο παθολόγος κ. Στέργιος Τασιόπουλος, Αναπληρωτής Διευθυντής Α’ Παθολογικής Κλινικής στο ΥΓΕΙΑ, εξηγεί πώς μπορούμε...

Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να χάσουν βάρος, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Μια μελέτη έχει εντοπίσει ένα μόριο στα...