ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καθώς η εφηβεία είναι μια αναπτυξιακή φάση με πολλές αλλαγές σε βιοσωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο, είναι αναμενόμενο να υπάρξουν...

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το «κλειδί» για την ομαλή ανάπτυξη του παιδιού και την πορεία της υγείας του....

Νέοι και -κατά τα άλλα υγιείς- ενήλικες που πέρασαν σχετικά ελαφριά την Covid-19, χωρίς να χρειαστούν εισαγωγή σε νοσοκομείο, μπορεί...

Μικρότερη πιθανότητα να μολυνθούν από κορονοϊό είχαν όσοι είχαν εμβολιαστεί κατά της γρίπης τον προηγούμενο χειμώνα, σύμφωνα με Ολλανδούς επιστήμονες,...

Σύμφωνα με σχετικές έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς, τη μνήμη μπορεί να ενισχύσουν διάφορες δραστηριότητες, όπως τα σταυρόλεξα και...

Πολλές είναι οι φορές όπου ασθενείς, ακόμη και νέοι ηλικίας 30 ετών, με χρόνιους πόνους, μετατραυματικές αρθρίτιδες , πόνους στις...

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητα συμπλέγματα για τις λειτουργίες του σώματος. Έτσι, οι ανεπάρκειες σε αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες....

Σε γενικές γραμμές, ο πυρετός είναι ένα «όπλο» άμυνας του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί...

Είτε καταναλώνεται σαν καρπός είτε σαν εκχύλισμα, το γαρύφαλλο προσφέρει τέσσερις πολύ καλούς λόγους να το συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας...

Oι νεότερες γυναίκες που υφίστανται έμφραγμα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν εντός μιας δεκαετίας από την επέμβαση αποκαταστάσης, συγκριτικά με...

Οι περισσότεροι από εμάς βιώνουν περιστασιακό πονοκεφάλους. Μάλιστα, έως και το 75% των ατόμων ηλικίας 18 έως 65 ετών έχουν...

Η κριτική στην εξωτερική εμφάνιση παρατηρείται έντονα στην καθημερινότητα καλλιεργώντας ένα κλίμα που ευνοεί την εκδήλωση διατροφικών διαταραχών, όπως η...

Καθώς μεγαλώνετε, πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό. Αυτή είναι η συμβουλή νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο Journal of Physiology. Οι...

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται μια ίωση και πώς μια μικροβιακή λοίμωξη; Μάθετε όλα όσα θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα...

Ξεκινά σήμερα, 15 Οκτωβρίου ο αντιγριπικός εμβολιασμός με συνταγή γιατρού και προτεραιότητα στις ευπαθείς ομάδες. Ακόμα μεγαλύτερη η σημασία του...

Τα απαλά, όμορφα πόδια είναι συνώνυμα της ομορφιάς και της ευεξίας. Όμως, πολύ συχνά τα παραμελούμε και δείχνουν ξηρά και...

Η δυσλεξία καθώς και οι υπόλοιπες ειδικές μαθησιακές διαταραχές, εκδηλώνονται με σημαντικές ελλείψεις στην εκμάθηση των σχολικών δεξιοτήτων με την...

Η διατροφή ευθύνεται αρκετά για την καλή ή κακή υγεία μας. Ειδικά σε ο,τι αφορά την ομαλή λειτουργία της καρδιάς,...

Ποιο είναι αυτό το πεντανόστιμο φρούτο που θα αγαπήσουμε ακόμη περισσότερο εάν μάθουμε πως είναι εχθρός του στρες και σύμμαχος...

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από σοβαρά αφυδατωμένο δέρμα στα χέρια τους, κάτι που οφείλεται είτε στο υπερβολικό πλύσιμο χεριών είτε στον...