ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αν μπορέσετε να αποκοιμηθείτε σε λιγότερο από ένα λεπτό θα ωφελήσετε ολόκληρο το σώμα σας...

Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, λίγοι από εμάς πίνουμε τον καφέ μας...

Αν θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας και να είστε υγιείς, είναι δεδομένο ότι πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο που...

Το "αδύναμο" φύλο φαίνεται πως έχει αναπτύξει ισχυρότερες άμυνες κατά του ιού, παρότι τα στοιχεία δείχνουν πως έχει εκτεθεί λιγότερο...

Δέκα κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου και ένας θάνατος σε ασθενή ηλικίας άνω των 80 ετών, με...

Ο κίνδυνος άνοιας εμφανίζει διαχρονικά σταθερή πτωτική τάση κατά τα τελευταία 25 χρόνια στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ, αν και...

Τα αυγά είναι σχεδόν συνώνυμα της πρωτεΐνης. Λαμβάνοντας υπόψη πόση πρωτεΐνη υπάρχει πραγματικά σε ένα αυγό – έξι γραμμάρια σε...

Η τιμωρία είναι μία από τις πιο συνηθισμένες μεθόδους που χρησιμοποιούν οι γονείς, προκειμένου να παραδειγματίσουν τα παιδιά τους, όταν...

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πώς μπορούν να εντοπίσουν τον θυμό στα παιδιά. Και πόσο αυτός υπερβαίνει το όριο, δημιουργώντας ακόμα και...

Υπάρχουν εκείνοι που λούζονται κάθε μέρα, άλλοι δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Άλλοι μία φορά την εβδομάδα και άλλοι...

Η μουσική είναι τελικά υπεύθυνη για πολλά περισσότερα από την γνωστή σε όλους και καθιερωμένη διασκέδαση. Η μουσική είναι κάτι...

Η απόφαση του ΦΕΚ έχει ισχύ έως τις 31 Αυγούστου προς περιορισμό της διασποράς του νέου κορονοιού. Δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ...

Είναι φυσικό για όποιον προσπαθεί να χάσει βάρος να θέλει να το χάσει πολύ γρήγορα. Αλλά οι άνθρωποι που χάνουν...

Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργικός ή δυσλειτουργικός θυρεοειδής) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής σας αδένας δεν παράγει αρκετές από...

Με την καλοκαιρινή ζέστη και τη δραστηριότητα των κουνουπιών να κορυφώνεται, είναι καλή στιγμή να θυμηθούμε τους καλύτερους τρόπους πρόληψης...

Το νερό μπορεί να μην είναι το πιο γευστικό ρόφημα στον κόσμο, αλλά είναι το μοναδικό δίχως το οποίο είναι...

Με τον όρο αιμοδοσία εννοούμε τη χορήγηση αίματος με τη μετάγγιση και γενικά την όλη οργάνωση που έχει να κάνει...

Η αυχεναλγία ή πιο απλά η εμφάνιση πόνου στην περιοχή του αυχένα είναι μια αρκετά συνηθισμένη πάθηση που συχνά αναφέρεται...

Εάν τις νύχτες παλεύετε με το μαξιλάρι σας, και αναζητάτε φυσικούς τρόπους να αντιμετωπίσετε την αϋπνία τα δημοφιλή βότανα που...

Η COVID-19 είναι πολυσυστημική νόσος που προσβάλλει όλα τα όργανα, ενώ επιστημονικά ευρήματα δείχνουν ότι προκαλεί προβλήματα που διαταράσσουν την...