ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κουνούπι φορέας εγκεφαλίτιδας απειλεί την Ελλάδα – Τα ύποπτα συμπτώματα by sierafm 4 Ιουνίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Γιατί το καλοκαίρι δεν πέφτει σε όλους το ίδιο η αρτηριακή πίεση – 6 χρήσιμες συμβουλές 2 Ιουνίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 5 σπουδαία οφέλη από το αγαπημένο πρωινό ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων – Δεν είναι μόνο για ενέργεια 2 Ιουνίου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οκτώ τρόφιμα που σε «γερνούν» πριν την ώρα σου! by sierafm 26 Ιουνίου 2020 0 Στους κύριους υπαίτιους για την ταχύτερη γήρανση του δέρματος ανήκει η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο αλλά και τα προχωρημένα προϊόντα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα λάθη που μας προσθέτουν κιλά by sierafm 25 Ιουνίου 2020 0 Αν παρά την προσπάθειά σας να αδυνατίσετε, βλέπετε το βάρος σας να αυξάνεται, σιγουρευτείτε ότι δεν κάνετε ένα από τα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πρόεδρος νοσοκομειακών γιατρών: Μέτρα μέχρι του χρόνου το καλοκαίρι by sierafm 25 Ιουνίου 2020 0 «Μας ανησυχούν τα πάρτι γιατί εκεί τα πράγματα δεν είναι ελεγχόμενα» λέει η Ματίνα Παγώνη. «Είναι πολύ πιθανόν να έχουμε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αλτσχάιμερ: Διπλάσιες οι γυναίκες που νοσούν από τους άνδρες – Ποια η αιτία by sierafm 25 Ιουνίου 2020 0 Πολλές περισσότερες -περίπου διπλάσιες- γυναίκες παθαίνουν Αλτσχάιμερ σε σχέση με τους άνδρες και οι επιστήμονες αναζητούν την αιτία γι’ αυτό.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δηλητηρίαση: Προσοχή στις 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές by sierafm 25 Ιουνίου 2020 0 Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποια είναι η τροφή-σύμμαχος στην απώλεια βάρους; by sierafm 24 Ιουνίου 2020 0 Ποια είναι οι τροφή που μας αδυνατίζει ή που, για την ακρίβεια, συμβάλει στον έλεγχο του βάρους; Με θρεπτική αξία... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η υπερτροφή – φύλακας της καρδιάς που δυναμώνει την άμυνα και ρίχνει την πίεση by sierafm 24 Ιουνίου 2020 0 Αγαπημένο καλοκαιρινό και όχι μόνο επιδόρπιο, το γιαούρτι προσφέρει πολλαπλά οφέλη υγείας. Ας τα δούμε Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ «Θανατηφόρα» για τον κορωνοϊό η ηλιακή ακτινοβολία – Πόσο χρειάζεται να τον «σκοτώσει» by sierafm 24 Ιουνίου 2020 0 Μέσα σε μόλις 30 λεπτά μπορεί να εξουδετερώσει τον κορωνοϊό το ηλιακό φως, σύμφωνα με νέα έρευνα αμερικανών ερευνητών. Όπως... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: Ο ερεθισμός σε αυτό το σημείο του προσώπου αποτελεί ένδειξη λοίμωξης by sierafm 24 Ιουνίου 2020 0 Ο βήχας, ο πυρετός και η δύσπνοια αποτελούν τα βασικά συμπτώματα της Covid-19, της νόσου που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 tips για να εξαφανίσετε το λίπος από την κοιλιά by sierafm 23 Ιουνίου 2020 0 Το σημείο του σώματος που μας αγχώνει περισσότερο είναι η κοιλιά. Ας ακολουθήσουμε τις συστάσεις των ειδικών για τη διατροφή... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί έχετε πρησμένα πόδια – Τι να κάνετε και τι όχι για να σας περάσει by sierafm 23 Ιουνίου 2020 0 Τα πρησμένα πόδια, δηλαδή οίδημα σε αστραγάλους, ή πέλματα, ή τα πόδια κυρίως από τα γόνατα και κάτω είναι συχνά... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κρίση πανικού: Ποια είναι τα συμπτώματα – Πόσο διαρκεί by sierafm 23 Ιουνίου 2020 0 Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρεις λεκέδες που εξαφανίζονται με το γάλα by sierafm 23 Ιουνίου 2020 0 Ενδεχομένως, να μην σας πηγαίνει το μυαλό αλλά το γάλα μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο σε μικροπροβλήματα της καθημερινότητας. Για... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς να απαλλαγείτε από τον καλοκαιρινό πονοκέφαλο by sierafm 22 Ιουνίου 2020 0 Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσουμε τις αιτίες πρόκλησης του καλοκαιρινού πονοκεφάλου και πώς θα μπορέσετε να τον αποτρέψετε. Αναμφίβολα,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Επτά τρόφιμα που μας ξεδιψούν καλύτερα από το νερό by sierafm 22 Ιουνίου 2020 0 Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες απαιτεί μεγάλη κατανάλωση νερού για την αποφυγή μια ανεπιθύμητης αφυδάτωσης. Ωστόσο δεν ενυδατωνόμαστε μόνο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Θερμοπληξία ή εξάντληση από τον ήλιο; by sierafm 22 Ιουνίου 2020 0 Καθώς ο καιρός γίνεται ολοένα και πιο ζεστός, τείνουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο έξω στον καυτό ήλιο. Ωστόσο, είναι σημαντικό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η επιδημία που μας απειλεί όλους και «χτυπά» την προσοχή, τη χαρά και την υγεία by sierafm 22 Ιουνίου 2020 0 Έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που όλοι έχουμε διαπιστώσει εμπειρικά: ότι ο λιγοστός ύπνος επηρεάζει τη διάθεσή μας την επόμενη... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έφηβοι για το σεξ by sierafm 22 Ιουνίου 2020 0 Τα αγόρια βιώνουν στην εφηβεία μία έκρηξη σωματικών αλλαγών που τα μετατρέπει απ’ τη μια στιγμή στην άλλη σε άνδρες.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο by sierafm 21 Ιουνίου 2020 0 Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το φυσικό αγχολυτικό που καταπολεμά το στρες και την αϋπνία by sierafm 21 Ιουνίου 2020 0 Ένα δροσερό και γευστικό ρόφημα με δεκάδες θεραπευτικές ιδιότητες και κατευναστική δράση που βοηθά στην ανακούφιση από το στρες Το... Read more