ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 σεξουαλικές φαντασιώσεις που είναι απόλυτα φυσιολογικό να έχεις

Απίστευτο! Ζευγάρι έκανε δημόσιο σεξ πάνω σε τραμπολίνο στη Ρόδο

Ήρθε η ώρα να πάψεις να ντρέπεσαι για τις πιο βαθιές σου επιθυμίες στο σεξ. Σενάρια, σκηνές, πιθανώς και στιχομυθίες που σε κάνουν να κοκκινίζεις, αλλά ταυτόχρονα αυξάνουν την όρεξή...

Περισσότερα

Τρεις τροφές που βοηθούν να έχετε καλύτερο βραδινό ύπνο

Να πώς θα σας παίρνει γλυκά ο ύπνος μέσα στην καλοκαιρινή ζέστη

Συμβουλές για ξεκούραστη νύχτα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το βραδινό μας ύπνο και την ποιότητα αυτού. Ένα καλό στρώμα, το μαξιλάρι και τα επίπεδα υγρασίας στο σπίτι...

Περισσότερα

Πέντε λαχανικά που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε συχνά φούσκωμα

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν υψηλότερο επίπεδο φυτοφαρμάκων

Ποια ευθύνονται και σας κάνουν να υποφέρετε. Τα λαχανικά αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές τροφές στην διατροφική πυραμίδα. Προσφέρουν βιταμίνες και απαραίτητα στοιχεία για την υγεία του οργανισμού. Ωστόσο,...

Περισσότερα

Ανεβασμένη χοληστερίνη; Με ποιες τροφές θα τη ρίξετε & σε ποια ποσότητα

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε αργά το βράδυ

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα (CVD) αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους 17,7 εκατομμύρια άνθρωποι...

Περισσότερα

Οι 16 αιτίες που προκαλούν τριχόπτωση

Τρία πράγματα που προκαλούν τριχόπτωση

Καθημερινά χάνουμε 50-100 τρίχες στο πλαίσιο της φυσιολογικής τριχόπτωσης, η οποία οφείλεται στην ανακύκλωση της τρίχας. Υπάρχει όμως και η τριχόπτωση στην οποία πέφτουν περισσότερες από 100 τρίχες ημερησίως και...

Περισσότερα

Για πρώτη φορά ανοσοθεραπεία εξαφάνισε τελείως τον καρκίνο του μαστού

Μπέικον, λουκάνικα, σαλάμια αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Η γυναίκα ήταν στο τελευταίο στάδιο και πλέον δεν έχει ίχνος του ιού στο σώμα της. Μια νέα ανοσοθεραπεία κατάφερε να εξαφανίσει τελείως τον καρκίνο του μαστού σε μια γυναίκα...

Περισσότερα

Πέντε τρόποι να δείξετε στα παιδιά σας ότι νοιάζεστε για εκείνα (εκτός από το Σ’ αγαπώ)

Τα 6 πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να είναι ένας γονιός για το παιδί του

Τα παιδιά έχουν ανασφάλειες και οι γονείς θα πρέπει να τα καθησυχάζουν. Ναι, για τους γονείς είναι δεδομένη η άνευ ορίων αγάπη τους για τα παιδιά τους. Κι επειδή για...

Περισσότερα

«Εκρήξεις» στην εφηβεία. Τα «πρέπει» και τα «μη» στη συμπεριφορά των γονιών!

4 λόγοι που κάνουν τους εφήβους να απομακρύνονται απ’ τους γονείς τους

Οι εκρήξεις και ο θυμός στους εφήβους μπορεί να έχουν πολλές αιτίες. Μπορεί να οφείλονται στις τεράστιες ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους – προκαλούν αλλαγές στη διάθεση ή...

Περισσότερα

Σωτήριο τεστ για γυναίκες με καρκίνο του μαστού σε αρχικό στάδιο

Μπέικον, λουκάνικα, σαλάμια αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Στο μέλλον θα μπορούν να αποφύγουν τη χημειοθεραπεία. Σχεδόν τα τρία τέταρτα των γυναικών (ποσοστό 70%) με καρκίνο του μαστού σε αρχικό στάδιο και με ενδιάμεσο επίπεδο κινδύνου -που είναι...

Περισσότερα

Οι 5 καλύτεροι τρόποι για να μειώσετε το στρες και τις συγκρούσεις στην οικογένειά σας

Τα παιδιά και η διαχείριση των συναισθημάτων

Οι περισσότεροι γονείς παραπονιούνται για το στρες και τις συγκρούσεις που βιώνουν καθημερινά στο σπίτι τους, κάτι που οδηγεί σε εκνευρισμό, ξεσπάσματα και κακή διάθεση. Αν θέλετε να αλλάξει η συναισθηματική ατμόσφαιρα στο σπίτι σας μπορείτε να το...

Περισσότερα

Πόσο αντιηλιακό πρέπει να βάζουμε σε πρόσωπο και σώμα; Ο έξυπνος υπολογισμός με το κέρμα

Τρεις μύθοι για τον ήλιο και το μαύρισμα…Η έκθεση θέλει προσοχή.

Όλοι αγαπάμε τη θάλασσα και την ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι. Για να απολαύσουμε όμως τον ήλιο και τη θάλασσα, πρέπει να φροντίζουμε να βάζουμε αντιηλιακό. Πολλές φορές δυστυχώς το ξεχνάμε με...

Περισσότερα

Τι σχέση έχει το τσάι με το έμφραγμα και το εγκεφαλικό

Δίαιτα με πράσινο τσάι: Χάστε 4 κιλά σε 4 εβδομάδες

Τι έδειξε νέα μελέτη. Μια ουσία που υπάρχει στο πράσινο τσάι, πιθανώς καταπολεμά την αθηροσκλήρωση και έτσι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική...

Περισσότερα



Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.