ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

COVID-19 ή αλλεργία; Αλλεργία ή κρύωμα; Τι απ' όλα μπορεί σημαίνει ο βήχας και ο πονόλαιμος; Διαβάστε τις συμβουλές των...

Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους, ενώ προσφέρει και πολλά οφέλη υγείας...

Το έντερο αλληλεπιδρά με όλα σχεδόν τα κύτταρα του σώματος, επηρεάζοντας βασικές λειτουργίες από την πέψη έως το ανοσοποιητικό σύστημα....

Το οπτικό σύνδρομο υπολογιστών (Computer Vision Syndrome-CVS) επίσης γνωστό ως καταπόνηση της όρασης με ψηφιακά μέσα, είναι ο συνδυασμός προβλημάτων...

Μία μεγάλη μελέτη, από το Deep Knowledge Group, μια σύμπραξη επιχειρήσεων και μη κερδοσκοπικών εταιρειών,  έδειξε τα πιο ασφαλή κράτη...

Ο καφές κάνει καλό στην υγεία σας. Αυτό είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο. Αλλά αν το παρακάνετε σε μερικά πράγματα, τότε όχι...

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές...

Το περιοδικό Women’s Health ρώτησε κορυφαίους δερματολόγους να βάλουν σε σειρά τις πιο γνωστές μεθόδους αντιμετώπισης των ρυτίδων, ανάλογα με...

Αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων διατρέχουν οι ενήλικες 20-39 ετών που παρουσιάζουν αυξημένες τιμές...

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με το έντερο σας; Κάνετε συχνά σπαστική κολίτιδα; Βρήκαμε τις 5 τροφές που θα βάλουν τέλος στον «εφιάλτη»...

Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος Α+ έχουν αυξημένο κίνδυνο, σε σχέση με τις άλλες ομάδες αίματος, για ανεπάρκεια πνευμόνων και...

Το τσάι είναι το ποτό που καταναλώνεται περισσότερο από κάθε άλλο στον κόσμο μετά το νερό. Ωστόσο, το 78% του...

Δεν είναι σπάνιο τα μαλλιά μας να εμφανίζουν σπασμένες άκρες, να είναι θαμπά, να μην χτενίζονται εύκολα ή και να...

Ο ΕΟΔΥ έδωσε νέες οδηγίες για τους ταξιδιώτες, ενώ συνέστησε σε ομάδες αυξημένου κινδύνου να αποφεύγουν τα ταξίδια εντός και...

Δεν παίζει να το ήξερες, κι όμως υπάρχει ένα τρόφιμο που τρώνε όλοι οι πρωταθλητές, αφού σκοτώνει μέχρι και τα...

Το να έχει κάποιος τρόπους καλής συμπεριφοράς είναι από τα απαραίτητα στοιχεία ενός σωστού χαρακτήρα. Και όπως λένε τους τρόπους...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους νιώθουμε να πεινάμε παρότι μόλις φάγαμε το φαγητό μας. Ας τους δούμε... Δεν είναι...

Η πλειοψηφία των ανθρώπων πιστεύει ότι διατρέχει μικρότερο κίνδυνο να μολυνθεί και να νοσήσει από COVID-19 σε σχέση με άλλα...

Πολλοί είναι εκείνοι που τώρα ελέω καλοκαιριού (και καραντίνας που όλο και κάποια παραπάνω κιλά «τσιμπήσαμε») ψάχνουν τον τρόπο για...

Μερικοί άνθρωποι παθαίνουν κρίσεις πανικού, όταν αντιμετωπίζουν ειδικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν φοβία των κλειστών χώρων (κλειστοφοβία) και να...