Το ροχαλητό είναι όταν ένα άτομο κάνει ένα "ρουθούνισμα" ή έντονο θόρυβο, όταν αναπνέει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο...
Read moreΑν και το απορρυπαντικό σε σκόνη ήταν το πρώτο που εμφανίστηκε στην αγορά πριν από περίπου 60 χρόνια, το υγρό...
Read moreΤα τρόφιμα που επιλέγουμε μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου μας. Ποια να αποφεύγουμε. Ο ανεπαρκής...
Read moreΠέντε τρόφιμα που η επιστήμη μας λέει ότι μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό - και ιδέες για να τα αγαπήσουν...
Read moreΤέσσερις τρόποι να ενισχύσετε την απώλεια βάρους και να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας Οποιοσδήποτε έχει προσπαθήσει να...
Read moreΑποτελεσματική προσέγγιση για καλύτερο ύπνο αλλά και για αντιμετώπιση του πόνου στη μέση, μειώνοντας παράλληλα την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή,...
Read moreΑν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια...
Read moreΈστω ότι έχετε πονοκέφαλο μαζί με μπούκωμα, ή καταρροή, φαγούρα και υγρά μάτια. Αμέσως υποθέτετε ότι ο πονοκέφαλος οφείλεται σε...
Read moreΥπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ άγχους και στρες. Και οι δύο είναι συναισθηματικές αποκρίσεις, αλλά το στρες προκαλείται συνήθως από...
Read moreΜία διατροφή, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες όπως η κετογονική έχει τους πιστούς ακολούθους της, αλλά η...
Read moreΑπό μικρή ηλικία όταν πηγαίνουμε στον γιατρό, ξέρουμε ότι κάποια στιγμή θα μας ζητήσει να ανοίξουμε το στόμα για να...
Read moreΔεν είναι μόνο τα αντιπυρετικά ο τρόπος για να αντιμετωπίσετε την κακουχία που προκαλεί η άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος...
Read moreΔεν υπάρχει υγιής σχέση χωρίς καβγάδες. Όταν, μάλιστα, αυτή η σχέση μετατρέπεται σε γάμο, δηλαδή περιλαμβάνει μια συγκατοίκηση, ένα κοινό...
Read moreΚάθε χρόνο ένα εκατομμύριο άνθρωποι διαγιγνώσκονται παγκοσμίως με γαστρικό καρκίνο, κατατάσσοντάς τον στην πέμπτη θέση της λίστας των συχνότερα εμφανιζόμενων...
Read moreΠρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το 59% των ανθρώπων που χρησιμοποιούν συστηματικά υπολογιστές και ψηφιακές συσκευές εμφανίζουν συμπτώματα ψηφιακής κούρασης του...
Read moreΤον κατάλληλο τύπο καφέ που μπορούν να πίνουν άφοβα όσοι έχουν χοληστερίνη παρουσιάζει μία μελέτη. Κι όμως όσο κι αν...
Read moreΥπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να μειωθεί ο πονόλαιμος και όσο και αν σας φαίνεται απίθανο, οι πιο αποδοτικές από αυτές...
Read moreΟι ενήλικες με απώλειες δοντιών μη τραυματικής αιτιολογίας ίσως έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων σύμφωνα με παρουσίαση έρευνας στο...
Read moreΕκτός από πλούσιο σε βιταμίνη C, όπως όλα τα εσπεριδοειδή, το λεμόνι διαθέτει επίσης ισχυρή αντιοξειδωτική δράση - Καταναλώνετε συχνότερα...
Read moreΟποιος θέλει να κάνει ένα πολύ μεγάλο δώρο στον εαυτό του, ας αρχίσει να περπατάει για 30 λεπτά την ημέρα....
Read more© 2023 Sierafm.gr