ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ύπνος: Γιατρός συμβουλεύει όσους υποφέρουν από αϋπνία να πίνουν 1 φυσικό ρόφημα 30 λεπτά πριν κοιμηθούν 2 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρκίνος: Η ομάδα αίματός σας μπορεί να αποκαλύψει εάν διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη 1 Ιουλίου 2025
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι να κάνετε αν παρατηρήσετε κακή αναπνοή στα παιδιά by sierafm 29 Δεκεμβρίου 2019 0 Μην νομίζετε ότι η κακοσμία του στόματος αφορά μόνο τους ενήλικες και ότι οι ανάσες των παιδιών ευωδιάζουν πάντοτε σαν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μύθοι για την απώλεια βάρους by sierafm 28 Δεκεμβρίου 2019 0 Οι μύθοι κυκλοφορούν σε περιοδικά, blogs δίαιτες αμφιβόλου ποιότητας. Ο καθένας φαίνεται να ξέρει και από κάτι και είναι πάντα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Άσπρα ή καφέ αυγά; Πού οφείλεται η διαφορά και τι ρόλο παίζει στη θρεπτική αξία και τη γεύση! by sierafm 28 Δεκεμβρίου 2019 0 Οι άνθρωποι συχνά θέτουν την υγεία ή τη γεύση στο επίκεντρο των διαιτητικών επιλογών τους, αλλά για κάποιες αποφάσεις αυτές... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ιός της γρίπης: Πώς μεταδίδεται -Ποιοι πρέπει να κάνουν εμβόλιο by sierafm 28 Δεκεμβρίου 2019 0 Σε πολύ χαμηλά επίπεδα εξακολουθεί να κυκλοφορεί η εποχική γρίπη στη χώρα μας, σύμφωνα με τα τελευταία επιδημιολογικά δεδομένα του... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Iσχαιμική καρδιοπάθεια: Προσοχή στα πρώτα «αθώα» συμπτώματα by sierafm 26 Δεκεμβρίου 2019 0 Η καρδιακή νόσος είναι αναμφίβολα ένας από τους μεγαλύτερους “δολοφόνους” στον κόσμο. Αφορά τα προβλήματα στην παροχή αίματος στην καρδιά,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λεμόνι: Ποιες ασθένειες καταπολεμά by sierafm 26 Δεκεμβρίου 2019 0 ΟΙ ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό και το μεγάλο αριθμό οφελών. Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έμφραγμα: Η λάθος κίνηση που μπορεί να αποβεί μοιραία by sierafm 26 Δεκεμβρίου 2019 0 Τα συμπτώματα του εμφράγματος μπορεί να εκδηλωθούν αιφνίδια ή να εξελιχθούν σταδιακά, αλλά και στις δυο περιπτώσεις αποτελούν επείγον ιατρικό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 3 φυσιολογικές αλλαγές του στήθους και 5 που πρέπει να μας ανησυχήσουν by sierafm 25 Δεκεμβρίου 2019 0 Τα χρόνια φέρνουν γοητεία, εμπειρία και σοφία, αλλά και τα πρώτα σημάδια γήρανσης στο σώμα μας. Κι ενώ πολλά νέα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής, αλλά και της υγείας σας by sierafm 25 Δεκεμβρίου 2019 0 «Προσέχω κάποιον σαν τα μάτια μου», λέει η γνωστή έκφραση, μα η αλήθεια είναι ότι, στα μάτια μας, δεν δίνουμε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γνωρίζεις ποιους κινδύνους διατρέχεις αν λαμβάνεις αντιβιοτικά χωρίς μέτρο και συνταγογράφηση; by sierafm 24 Δεκεμβρίου 2019 0 Οι Έλληνες είναι επιρρεπείς στη λήψη φαρμάκων και μάλιστα με ιδία πρωτοβουλία. Πιστεύουν ότι γνωρίζουν τι ακριβώς έχουν “Μα, αν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι περιλαμβάνει το ετήσιο τσεκ απ που πρέπει να κάνεις στα 30 και στα 40 σου; by sierafm 24 Δεκεμβρίου 2019 0 Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι το Α και το Ω για την καλή υγεία σε κάθε ηλικία. Οι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αλτσχάιμερ: Με τεστ μπορούν πλέον να διαγνωστούν τα προειδοποιητικά σημάδια by sierafm 24 Δεκεμβρίου 2019 0 Μέχρι πρόσφατα ο μόνος τρόπος για να μάθει κανείς αν ένας άνθρωπος είχε τη νόσο Αλτσχάιμερ, ήταν να γίνει μεταθανάτια... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς να βοηθήσετε το δύο ετών παιδί σας να αναπτυχθεί γλωσσικά by sierafm 24 Δεκεμβρίου 2019 0 Τα παιδιά μαθαίνουν να χρησιμοποιούν τη γλώσσα ως μέσο επικοινωνίας αλλά επίσης επειδή έχουν την ικανότητα να μιμούνται τα άτομα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πολύτιμα μαθήματα ζωής που πρέπει να δώσουμε στα παιδιά μας by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2019 0 Η ζωή είναι ένα υπέροχο ταξίδι που σε γεμίζει εμπειρίες μέσα από ευτυχισμένες στιγμές και λύπες, μέσα από ανθρώπους που... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα συστατικά μίας αρμονικής ρομαντικής σχέσης by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2019 0 Οι σχέσεις δεν είναι κάτι το εύκολο. Σίγουρα επίσης δεν είναι κάτι που κάνει κάποιος χωρίς να προσπαθεί για αυτό.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το μυστικό για νεανικό δέρμα βρίσκεται στη… βρύση σας by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2019 0 Μια μικρή αλλαγή στον τρόπο που πλένεστε μπορεί να κάνει τη διαφορά στο δέρμα σας Αν ο στόχος σας είναι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γκρίνια μέσα στη σχέση by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2019 0 Λογικό είναι κάποιες φορές να υπάρχει γκρίνια, αλλά όταν αυτή ξεπερνάει τα όρια, επιφέρει πολλά αρνητικά Είναι λογικό σε πολλές... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς να καταλάβετε αν λέει ψέματα το έφηβο παιδί σας by sierafm 22 Δεκεμβρίου 2019 0 Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μερικές συμβουλές για να μάθετε αν λέει ψέματα το έφηβο παιδί σας. Στο σημερινό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14 συμβουλές πώς να ξεπεράσετε το άγχος και την υπερένταση by sierafm 22 Δεκεμβρίου 2019 0 Ανήκετε στους πολλούς εκείνους ανθρώπους που υποφέρουν από άγχος, νευρικότητα και φόβο; Ανακαλύψτε 14 τέλειους τρόπους για να τιθασεύσετε το... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κόλπα για να διατηρήσετε ένα νεανικό δέρμα στα 40 by sierafm 22 Δεκεμβρίου 2019 0 Αν έχετε μπει στα 40, θα πρέπει να θυμάστε ότι δε μπορείτε να ακολουθείτε τη ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθούσατε πριν... Read more