ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είστε κι εσείς από τους ανθρώπους που κοιμούνται λίγες ώρες; Μήπως δεν συμπληρώνετε το απαραίτητο 8ωρο; Σας αρέσει το ξενύχτι,...

Οι φωνές στο παιδί είναι μία μορφή βίας και λειτουργούν αρνητικά στην ψυχολογία του. Και ίσως και σε εσάς κάποια...

Η μονοτονία, μεταξύ άλλων, επηρεάζουν συχνά τη συνύπαρξη στις σχέσεις. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να κρατήσετε το πάθος ζωντανό. Διαβάστε...

«Ο κίνδυνος εμφάνισης εξάρσεων της νόσου από το νέο κορωνοϊό, είναι υψηλός, ιδιαίτερα σε άτομα που επιστρέφουν από χώρες στις...

Όσο κι αν φροντίζετε ώστε τα μαλλιά σας να δείχνουν πάντα καλοχτενισμένα και περιποιημένα, δεν πρόκειται ποτέ να δείξουν λαμπερά...

Αυτά τα θαλασσινά δεν πρέπει να λείπουν από το νηστίσιμο τραπέζι που ξεκινάει από σήμερα. Όσοι αποφασίσουν να βγάλουν το...

Αν είστε κοντά στο παιδί μόνο ως φυσική παρουσία, αλλά το μυαλό σας είναι επικεντρωμένο στο τσεκάρισμα της οθόνης του...

Έρευνα έδειξε ότι το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο διατηρεί σχεδόν ακέραιη την αντιοξειδωτική του ιδιότητα κατά το μαγείρεμα. Η κατανάλωση εξαιρετικά...

Ο αυστηρός έλεγχος του σακχάρου αποτελεί βασικό παράγοντα στη βελτίωση της πρόγνωσης του καρκίνου, με τους ασθενείς που αποφεύγουν τη...

Μελέτη εξετάζει σε ποιο χρονικό σημείο η λήψη αντιβιοτικών και από ποιους μπορεί να αποδειχθεί περισσότερο επιβλαβής για την υγεία...

Πολλοί γονείς φορτώνουν τα παιδιά τους. Τα θέλουν πρώτα. Ίσως γιατί αυτοί δεν έγιναν πρώτοι. Τα πιέζουν διαρκώς να διαβάζουν...

Οι άνθρωποι που πότε κοιμούνται πολύ και πότε λίγο και όσοι πέφτουν για ύπνο πολύ διαφορετικές ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό...

Είσαι κι εσύ από τους ανθρώπους που έχουν εμμονή με την ημερομηνία λήξης; Κοιτάζεις πάντα την ημερομηνία στη συσκευασία; Αγχώνεσαι...

Η εξάπλωση του κορωνοϊού σε όλο τον κόσμο γίνεται με ραγδαίους ρυθμούς και οι ειδικοί τονίζουν πως πρέπει να πλένεται...

Η Ιατρική Βιβλιογραφία και οι βάσεις δεδομένων Διεθνών Οργανισμών εμπλουτίζονται καθημερινά από νέα δεδομένα όσον αφορά το νέο κορωνοϊό COVID-19....

Τα καρότα είναι πλούσια σε βήτα καροτένιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά και έχουν εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Η κατανάλωσή...

Σε μια παγκόσμια μυστήρια έρευνα οι άνθρωποι θα χωριζόμασταν σε 2 ομάδες: σε αυτούς που ξυπνάνε εύκολα και σε αυτούς...

Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην...

Ο καρκίνος του στομάχου είναι πιο κοινός στους άντρες και σε εκείνους που είναι άνω των 55 ετών. Είναι επίσης πιο πιθανό...

Συνηθίζουμε να αφήνουμε το κρέας έξω από το ψυγείο αποβραδίς ή να το βάζουμε για μερικά λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων...