ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Προσοχή στη γρίπη το επόμενο δίμηνο – Θα «πρωταγωνιστήσει» στις αναπνευστικές λοιμώξεις, προειδοποιούν οι ειδικοί 20 Δεκεμβρίου 2024
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ Η Δέσποινα Χατζή μας μιλάει για τον HIV και το AIDS by sierafm 1 Δεκεμβρίου 2023 0 Παγκόσμια ημέρα κατά του του AIDS. Η Δέσποινα Χατζή μας μιλάει για τον HIV και το AIDS. https://www.youtube.com/watch?v=BALs07SaELM Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Περιορίστε αυτές τις καθημερινές διατροφικές συνήθειες, που επηρεάζουν τα νεφρά by sierafm 30 Νοεμβρίου 2023 0 Αν θέλουμε να ζήσουμε μία μεγάλη και υγιή ζωή, πρέπει να φροντίζουμε τα νεφρά μας, αλλά αρκετές καθημερινές διατροφικές συνήθειες... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πεσμένη ενέργεια: 5 λόγοι που το περπάτημα τονώνει καλύτερα και από τον καφέ by sierafm 29 Νοεμβρίου 2023 0 Είναι συνήθεια να πίνεις ένα φλιτζάνι καφέ πρώτα το πρωί και ξανά το απόγευμα, όταν χρειάζεσαι να τονώσεις την πεσμένη ενέργειά... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Φαγητό: Γιατί νιώθουμε κούραση μετά το γεύμα; by sierafm 28 Νοεμβρίου 2023 0 Η κούραση που μπορεί να αισθάνεστε αφού ολοκληρώσετε το φαγητό σας, γνωστή ως «μεταγευματική υπνηλία», δεν πρόκειται για μια ασυνήθιστη... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κρυολόγημα: Έτσι θα απαλλαγείτε πιο γρήγορα by sierafm 28 Νοεμβρίου 2023 0 Πώς θεραπεύεται το κρύωμα φυσικά και σύντομα; Αντί να κρύβεστε κάτω από τα σκεπάσματά σας για μέρες και να περιμένετε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πρωινό ξύπνημα: 10 απρόσμενες επιπτώσεις που μπορεί να έχει στη ζωή μας by sierafm 27 Νοεμβρίου 2023 0 Το ξύπνημα νωρίς το πρωί έχει οφέλη. Να γιατί αξίζει τον κόπο να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι σας για μια μέρα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αντιμετωπίστε το λιπαρό δέρμα με ακμή by sierafm 26 Νοεμβρίου 2023 0 Τα έλαια που παράγονται από το σώμα βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Η παραγωγή όμως μεγάλης ποσότητας ελαίων... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Έντερο: 5 προειδοποιητικά σημάδια ότι δεν λειτουργεί σωστά by sierafm 24 Νοεμβρίου 2023 0 Όταν τρώτε δεν τρέφετε απλώς το σώμα σας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τρέφετε και τα τρισεκατομμύρια μικρόβια που ζουν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Υγεία: Πόσο καιρό είναι μεταδοτικό το κοινό κρυολόγημα; by sierafm 22 Νοεμβρίου 2023 0 Η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης είναι ιδιαίτερα δύσκολη τα τελευταία χρόνια, με την Covid-19 και τον RSV να... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 10 ισόβιοι κανόνες που μάθαμε για το ψήσιμο της προβατίνας by sierafm 20 Νοεμβρίου 2023 0 Πριν ρίξεις τα παϊδάκια στα κάρβουνα, απαιτείται να διαβάσεις αυτό το κείμενο. Θέλεις να κάνεις το μπάρμπεκιου για τους φίλους... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ποιοι άνθρωποι δεν πρέπει να τρώνε ρόδια by sierafm 20 Νοεμβρίου 2023 0 Η ροδιά είναι φυτό του γένους πουνική (Punica) της οικογένειας πουνικίδες (Punicaceae). Οι καρποί της (τα ρόδια) είναι γλυκοί και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ποιοι άνθρωποι δεν πρέπει να τρώνε ρόδια by sierafm 15 Νοεμβρίου 2023 0 Η ροδιά είναι φυτό του γένους πουνική (Punica) της οικογένειας πουνικίδες (Punicaceae). Οι καρποί της (τα ρόδια) είναι γλυκοί και στρογγυλοί... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αλτσχάιμερ: Πόσο κινδυνεύουμε αν έχουμε κατάθλιψη; by sierafm 15 Νοεμβρίου 2023 0 Όλο και περισσότερα στοιχεία υποδηλώνουν μια σύνδεση μεταξύ της νόσου Αλτσχάιμερ και της κατάθλιψης, με την νευρολογική νόσο και την... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα εκπληκτικά οφέλη του γέλιου στην υγεία by sierafm 12 Νοεμβρίου 2023 0 Το γέλιο αποκαλείται συχνά το καλύτερο φάρμακο και για καλό λόγο. Είναι γνωστό ότι έχει θετικό αντίκτυπο στη σωματική, ψυχική... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Εγκρίθηκε το πρώτο εμβόλιο κατά του ιού τσικουνγκούνια – Τα συμπτώματα της νόσου και πώς μεταδίδεται by sierafm 10 Νοεμβρίου 2023 0 Μεταδίδεται πολύ συχνά από το λεγόμενο κουνούπι-τίγρη. Ο αρμόδιος εποπτικός φορέας των ΗΠΑ ανακοίνωσε πως ενέκρινε το πρώτο εμβόλιο κατά... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αυτό το θρεπτικό ρόφημα βοηθάει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, την πέψη και τον ύπνο by sierafm 9 Νοεμβρίου 2023 0 Όλοι γνωρίζουμε ότι στην διάρκεια του χειμώνα το ανοσοποιητικό μας εξασθενεί και είναι πιο εύκολο να κρυολογήσουμε ή να πέσουμε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Άνοια: 5 προειδοποιητικές ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοήσετε by sierafm 4 Νοεμβρίου 2023 0 Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) των ΗΠΑ, η άνοια (πιο επίσημα γνωστή ως μείζων νευρογνωστική διαταραχή) είναι η... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Υγεία: Τα μυστικά για να βελτιωθεί σε 5′ by sierafm 1 Νοεμβρίου 2023 0 Επειδή η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό, είναι σημαντικό να ενσωματώνουμε στην καθημερινότητά μας απλές και γρήγορες συνήθειες που την... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας – Τελετή Αναγόρευσης της Λίνας Νικολακοπούλου σε Επίτιμη Διδάκτορα by sierafm 31 Οκτωβρίου 2023 0 Σε Επίτιμη Διδάκτορα του Παιδαγωγικού Τμήματος Νηπιαγωγών, της Σχολής Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών, του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας θα αναγορευτεί η... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πονοκέφαλος: Τι μαρτυρά το σημείο που σας πιάνει; by sierafm 27 Οκτωβρίου 2023 0 Το πού εντοπίζεται ο πονοκέφαλος μπορεί να μας προσφέρει κάποιες ενδείξεις για το τι τον προκαλεί και τον πιο αποτελεσματικό... Read more