ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διατήρηση ενός υγιούς μεταβολισμού είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και τη διαχείριση του βάρους. Ωστόσο, ορισμένες συνήθειες...

Μόνο μία χούφτα αμύγδαλα περιέχει περίπου έξι γραμμάρια πρωτεΐνης και τρία γραμμάρια φυτικών ινών. Πλούσιοι σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, καθώς...

Τι σημαίνει καθιστική ζωή; Πόσες ώρες χαλάρωσης θεωρούνται πολλές και πόσες «αποδεκτές»; Το εάν ο τρόπος ζωής σας είναι υπερβολικά...

Με τη γήρανση του πληθυσμού, οι άνθρωποι ζουν περισσότερα χρόνια, με αποτέλεσμα πολλά αγαπημένα πρόσωπα να έρχονται αντιμέτωπα με μειώσεις...

Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη...

Το σκόρδο γενικά θεωρείται ένα ασφαλές και θρεπτικό τρόφιμο. Ειδικά στην διάρκεια του χειμώνα θεωρείται ένα δημοφιλές superfood που προσφέρει...

Μεγαλώνοντας ο τρόπος που σκεφτόμαστε και εκφραζόμαστε αλλάζει και οδηγεί σε πιο αργούς ρυθμούς. Ωστόσο, η άνοια μπορεί να κάνει την...

Τι μπορεί να πάθεις, όταν πνίγεις ένα φτέρνισμα, κρατώντας ερμητικά κλειστά τη μύτη και το στόμα; Όταν δεν εκτονώνεται το...

Ο στρεπτόκοκκος της ομάδας Α (GAS) είναι ένα κοινό βακτήριο. Πολλοί από εμάς φέρουμε στο λαιμό και στο δέρμα μας το...

Δεν έχουμε επιλογές με τον καιρό. Όπως όλες οι εποχές, έτσι και ο χειμώνας μπαίνει στη ζωή μας με χαμηλές...

Αποτελεί μεγάλη ελπίδα των επιστημόνων για την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Το «χάπι που σκοτώνει τον καρκίνο», φάρμακο AOH1996, προκαλεί...

Ο βήχας που επιμένει μπορεί να είναι εξαιρετικά ενοχλητικός και να επηρεάσει την καθημερινή ζωή του ατόμου που αναρρώνει, ειδικά...

Μπορεί το όνομά σου να σου φαίνεται συνηθισμένο ή και πολύ παράξενο. Ξέρεις όμως ότι μπορεί να δείχνει κάτι για...

Ένα φάρμακο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα επιβραδύνει αποτελεσματικά την εξέλιξη του διαβήτη τύπου 1, σύμφωνα με τα ευρήματα της πρώτης...

Ένα καινοτόμο νέο χάπι έδειξε αξιοσημείωτες ιδιότητες στην εξαφάνιση καρκινικών όγκων, αφήνοντας την ίδια στιγμή τα υγιή κύτταρα ανεπηρέαστα. Ο...

6 βασικές αρχές που πιστεύουν οι ψυχολόγοι ότι είναι κρίσιμες όσον αφορά την ανατροφή των παιδιών. Η ανατροφή παιδιών δεν...

Εγκληματικές για την υγεία ασυνειδησίες αποκαλύπτουν οι χημικές αναλύσεις των τελευταίων ημερών στα «ελαιόλαδα» καθώς, όπως φαίνεται, επιτήδειοι αλλά και...

Μπορεί να πιστεύετε ότι εάν είχατε υψηλό σάκχαρο θα το είχατε καταλάβει αλλά κάποιες φορές τα συμπτώματα μπορεί να σας...

Πολλές φορές μπορεί να έχουμε έλλειψη σιδήρου αλλά να μην το καταλαβαίνουμε. Γιατί; Επειδή πολύ απλά, πολλά από τα συμπτώματά...

Παγκόσμια ημέρα κατά του του AIDS. Η Δέσποινα Χατζή μας μιλάει για τον HIV και το AIDS. https://www.youtube.com/watch?v=BALs07SaELM