ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Έξι τρόποι για να κρατήσετε την καρδιά σας νέα για πάντα by sierafm 19 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η τροφή που «θωρακίζει» την καρδιά: Πόσες μερίδες την ημέρα συνδέθηκαν με τα μεγαλύτερα οφέλη 18 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η βιταμίνη που κάνει καλό στον εγκέφαλο – Ενισχύει τις γνωστικές λειτουργίες 16 Σεπτεμβρίου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ιώσεις 2019 | Οξεία γαστρεντερίτιδα στα παιδιά: Τα SOS από τους ειδικούς by sierafm 16 Οκτωβρίου 2019 0 Όταν μιλάμε για οξεία γαστρεντερίτιδα στα παιδιά, αναφερόμαστε σε οξεία φλεγμονή του ανώτερου και του κατώτερου πεπτικού συστήματος από λοιμώδεις... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Προσοχή στα «ύπουλα» πρώιμα συμπτώματα by sierafm 16 Οκτωβρίου 2019 0 Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας (Multiple Sclerosis – MS, ή ΣκΠ, ή Πολλαπλή Σκλήρυνση) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 8 τρόφιμα που δεν μπαίνουν στην κατάψυξη και σπαταλάτε τζάμπα χρήματα αν το κάνετε by sierafm 15 Οκτωβρίου 2019 0 Μεγάλη προσοχή – Χρήσιμες πληροφορίες: Πολλές νοικοκυρές βάζουν τρόφιμα στην κατάψυξη. Αυτό το κάνουν ως εναλλακτική και καλύτερη λύση του ψυγείου,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι αποκαλύπτει έρευνα για όσους περπατούν αργά και τι για όσους έχουν πιο ταχύ βήμα by sierafm 15 Οκτωβρίου 2019 0 Οποιος θέλει να κάνει ένα πολύ μεγάλο δώρο στον εαυτό του, ας αρχίσει να περπατάει για 30 λεπτά την ημέρα.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι by sierafm 15 Οκτωβρίου 2019 0 Ο καλός, ποιοτικός ύπνος αποτελεί τη βάση για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού ενώ πολύ σημαντικό ρόλο σύμφωνα με τους... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ανεύρυσμα: Το τεστ που σας προειδοποιεί για τον «σιωπηλό» δολοφόνο by sierafm 15 Οκτωβρίου 2019 0 Επιστήμονες ανέπτυξαν ένα διαγνωστικό τεστ που ανιχνεύει την παρουσία της δεσμοσίνης, ενός αμινοξέος που εκκρίνουν οι νοσούντες αρτηρίες στο αίμα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ερευνα: Η εμφάνιση ακμής συνδέεται με κακές διατροφικές συνήθειες, άγχος και ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος by sierafm 15 Οκτωβρίου 2019 0 Οι κακές διατροφικές συνήθειες, το άγχος και η ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος αποτελούν μερικούς από τους σημαντικότερους παράγοντες εμφάνισης ακμής,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο λόγος που μας πιάνει υπνηλία μετά το φαγητό by sierafm 15 Οκτωβρίου 2019 0 Σε μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της μεταγευματικής υπνηλίας και τον σχηματισμό μακροπρόθεσμων αναμνήσεων κατέληξαν οι επιστήμονες, μετά τη μελέτη της... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι να κάνετε για να περάσει γρηγορότερα το κρυολόγημα; by sierafm 14 Οκτωβρίου 2019 0 Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, το κρυολόγημα θα περάσει το ταχύτερο δυνατό και θα επιστρέψετε στις δραστηριότητές σας. Ο Οκτώβρης είναι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Άνοια: Δέκα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι χάνετε τo μυαλό σας by sierafm 14 Οκτωβρίου 2019 0 Η γήρανση του εγκεφάλου είναι μια φυσιολογική διαδικασία η οποία όμως επιταχύνεται και επιδεινώνεται σε όσους πάσχουν από άνοια. Υπάρχουν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σε αυτούς τους χώρους μπαίνει τέλος στο κάπνισμα by sierafm 14 Οκτωβρίου 2019 0 Αυστηρές ρυθμίσεις για το κάπνισμα προβλέπει το αντικαπνιστικό νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας, το οποίο περιλαμβάνει μέτρα για την αναβάθμιση του... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Επτά συχνά λάθη που κάνουν οι άνδρες στο σεξ by sierafm 13 Οκτωβρίου 2019 0 Σε αυτό το άρθρο, θα σας μιλήσουμε για τα επτά συχνά λάθη που κάνουν οι άνδρες στο σεξ και πώς... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καρκίνος στομάχου: Τα απλά συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε by sierafm 13 Οκτωβρίου 2019 0 Ο καρκίνος του στομάχου είναι, όπως μαρτυράει και το όνομά του, ο καρκίνος που εμφανίζεται στο στομάχι, τον μυϊκό σάκο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Δέκα τρόποι για να ρίξετε την χοληστερίνη σας χωρίς φάρμακα by sierafm 13 Οκτωβρίου 2019 0 Αν οι τιμές της χοληστερίνης σας έχουν την τάση να ανεβαίνουν, εσείς μπορείτε να ανακαλύψετε τους τρόπους που την κατεβάζουν,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 5 τρόποι να πίνεις περισσότερο νερό by sierafm 13 Οκτωβρίου 2019 0 Κάθε καλοκαίρι οι ανάγκες του οργανισμού μας για νερό αυξάνονται. Πολλοί ωστόσο δυσκολεύονται να πιουν νερό και έτσι, βρήκαμε 5... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η αισιοδοξία είναι «φάρμακο» για την καρδιά – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα by sierafm 11 Οκτωβρίου 2019 0 Όσοι βλέπουν με θετικό και αισιόδοξο τρόπο τη ζωή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακό επεισόδιο όπως έμφραγμα και να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς «προειδοποιεί» η σκωληκοειδίτιδα – Συμπτώματα by sierafm 11 Οκτωβρίου 2019 0 Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας στενός σωλήνας που προεξέχει από το παχύ σας έντερο. Μπορεί να έχει μήκος μέχρι και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ο μεγαλύτερος ένοχος για τον καρκίνο του παχέος εντέρου by sierafm 11 Οκτωβρίου 2019 0 Σχεδόν το 5,2%των καρκίνων που διαγνώστηκαν το 2015 θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί με καλύτερη διατροφή. Αυτό δείχνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί είναι καλό να τρώμε λίγη μαύρη σοκολάτα κάθε μέρα by sierafm 11 Οκτωβρίου 2019 0 Η σοκολάτα είναι το αγαπημένο γλυκό πολλών και αν κάποιος επιλέξει τη μαύρη σοκολατα θα πρέπει να ξέρει ότι υπάρχουν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έχετε αναρωτηθεί γιατί τρώτε ενώ δεν πεινάτε; by sierafm 10 Οκτωβρίου 2019 0 5 λόγοι που σας συμβαίνει αυτό και οι τρόποι να το ξεπεράσετε Είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι:... Read more