ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αναγνωρίζετε αυτά τα 8 σημάδια; Τότε το σώμα σας είναι γεμάτο τοξίνες by sierafm 20 Φεβρουαρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η καθημερινή συνήθεια που επιβραδύνει τον μεταβολισμό μετά τα 40 – Είναι τόσο εύκολο να διορθωθεί 10 Φεβρουαρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Περπάτημα ή σκαλιά: Δραστηριότητες που μετράνε περισσότερο για μακροζωία 9 Φεβρουαρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι τραβάει τα κουνούπια by sierafm 23 Ιουνίου 2019 0 Τι τραβάει τα κουνούπια Σκούρα ρούχα Πολλά κουνούπια χρησιμοποιούν την όραση για να εντοπίσουν τα “θύματά” τους. Τα σκούρα ρούχα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 6 λάθη που καταστρέφουν τις οικογενειακές σχέσεις by sierafm 23 Ιουνίου 2019 0 Δεν πρέπει να ξεχνάμε ποτέ ότι οι γονείς και τα αδέλφια μας είναι τα μοναδικά άτομα που θα είναι εκεί... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι δεν πρέπει να πείτε ποτέ αν θέλετε ο γάμος σας να κρατήσει για πάντα by sierafm 21 Ιουνίου 2019 0 Οι γιαγιάδες μας έλεγαν ότι δύο πράγματα στη ζωή δεν μπορείς να πάρεις πίσω: την πέτρα που πέταξες και τις... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 4 αποτελεσματικοί τρόποι για να απασχολείτε τα παιδιά τις ώρες κοινής ησυχίας by sierafm 21 Ιουνίου 2019 0 Το ζεστά μεσημέρια του καλοκαιριού ησυχάζει όλη η φύση εκτός από τα παιδιά! Σίγουρα οι περισσότεροι από εμάς θυμόμαστε τις... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σεξ: Με αυτές τις τρεις ερωτήσεις θα καταλάβετε τι διεγείρει τον σύντροφό σας by sierafm 20 Ιουνίου 2019 0 Τρεις ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον/στην σύντροφό σας για να ξεπεράσετε τα «δύσκολα σημεία» που στέκονται εμπόδιο σε κάθε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τρία πολύτιμα μυστικά για να αποφύγουμε τη φωτογήρανση και την καρκινογένεση by sierafm 20 Ιουνίου 2019 0 Ενημερωθείτε για τους κινδύνους που επιφυλάσσει η υπερβολική ή η χωρίς προστασία έκθεση στον ήλιο, καθώς και τους τρόπους προστασία... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Χοληστερίνη: Ποιες τροφές καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη χοληστερόλη by sierafm 20 Ιουνίου 2019 0 Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τρεις βασικές συμβουλές για να χάσετε πιο εύκολα κιλά by sierafm 19 Ιουνίου 2019 0 Η απώλεια κιλών πρέπει να είναι αποτέλεσμα σωστής διατροφής και άσκησης ενώ υπάρχουν κάποιες συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν να... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 6 παιδικές ασθένειες που πρέπει να αναγνωρίζετε! by sierafm 19 Ιουνίου 2019 0 Τα τελευταία χρόνια είναι διαδεδομένη η άποψη ότι οι παιδικές ασθένειες αποτελούν ένα πρόβλημα του παρελθόντος και ότι τα παιδιά... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Oι λόγοι που τρώμε ενώ στην πραγματικότητα δεν πεινάμε by sierafm 19 Ιουνίου 2019 0 Πόσες φορές έχετε παρεκκλίνει από την γνωστή διαδρομή κρεβατοκάμαρα-μπάνιο, μόνο και μόνο για να καταλήξετε μπροστά από την πόρτα…του ψυγείου... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Γιατί μπορεί το σπίτι σας να έχει μόνιμα σκόνη by sierafm 18 Ιουνίου 2019 0 Όλα τα σπίτια συγκεντρώνουν σκόνη, άλλα περισσότερη και άλλα λιγότερη. Αν θεωρείτε ότι το δικό σας σπίτι συγκεντρώνει υπερβολική σκόνη... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 6 απίστευτοι χυμοί για να χάσετε κιλά σε χρόνο μηδέν by sierafm 18 Ιουνίου 2019 0 Όλοι έχουν κάποιους στόχους κατά την εκκίνηση μιας νέας δίαιτας. Χωρίς αμφιβολία, ένας από τους πιο κοινούς είναι να χάσετε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Απόντες γονείς: τα 6 χαρακτηριστικά που τους ξεχωρίζουν by sierafm 18 Ιουνίου 2019 0 Ένας γονιός μπορεί να παρέχει φαγητό, ρούχα, ένα ασφαλές σπίτι, και να δίνει κάθε παιχνίδι που του ζητάει το παιδί... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρκίνος προστάτη: Αυτό το ρόφημα τον κρατά μακριά by sierafm 18 Ιουνίου 2019 0 Η κατανάλωση συγκεκριμένων τύπων καφέ σχετίζεται με μειωμένη συχνότητα ορισμένων μορφών καρκίνου, περιλαμβανομένου του προστάτη Για πρώτη φορά Ιάπωνες ερευνητές... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πώς θα μειώσουμε κατά 60% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη by sierafm 17 Ιουνίου 2019 0 Μια διατροφή κατά βάση χορτοφαγική η οποία όμως δεν θα αποκλείει το κρέας και τα γαλακτοκομικά θα μπορούσε να μειώσει... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αυτή είναι η πιο γρήγορη απόψυξη για το ψυγείο σας by sierafm 17 Ιουνίου 2019 0 Είχατε βάλει στο πρόγραμμα να κάνετε απόψυξη στο ψυγείο για να το καθαρίσετε αλλά συνεχώς το αναβάλετε γιατί σκέφτεστε όλο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 5 τρόποι για να ξεφορτωθείτε τη μυρωδιά υγρασίας από το σπίτι by sierafm 16 Ιουνίου 2019 0 Έχετε ακούσει ποτέ για κάποιον από αυτούς τους τρόπους για να ξεφορτωθείτε τη μυρωδιά υγρασίας; Δοκιμάστε τους στο σπίτι! Αν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Συναισθηματικός εκβιασμός: τα είδη και πώς μας βλάπτει by sierafm 16 Ιουνίου 2019 0 Ο συναισθηματικός εκβιασμός μπορεί να βλάψει την ευημερία σας και εξαρτάται από εσάς να αναγνωρίσετε και να αποτρέψετε μια τέτοια... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι θα συμβεί αν βάλετε μια φλούδα λεμονιού στο πλυντήριο πιάτων by sierafm 16 Ιουνίου 2019 0 Όλες οι νοικοκυρές που είναι μανιακές με την καθαριότητα κατά καιρούς δοκιμάζουν οτιδήποτε θα μπορούσε να αποτρέψει κάθε εστία βρωμιάς... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ποιες θεραπείες κερδίζουν έδαφος στη μάχη κατά του καρκίνου by sierafm 16 Ιουνίου 2019 0 Τι αναφέρει ο ογκολόγος – παθολόγος Ηλίας Αθανασιάδης «We care for every patient we learn from every patient» ήταν το... Read more