ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι ειδικοί σε θέματα διατροφής έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη μιας δίαιτας με λίγους υδατάνθρακες για τους πάσχοντες από διαβήτη τύπου...

Όσα πρέπει να ξέρετε για να αντιμετωπίσετε με ψυχραιμία τα απρόοπτα των διακοπών με το παιδί σας. Η Δήμητρα Τσιγγενέ...

Το τεστ κοπράνων που γίνεται στο σπίτι αποδεικνύεται, υπό προϋποθέσεις, εξίσου αποτελεσματικό με την κολονοσκόπηση στον πρώιμο έλεγχο για καρκίνο...

Τα πόδια σας ταλαιπωρούνται πολύ κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είτε επειδή περπατάτε ξυπόλητη, είτε επειδή δεν αποχωρίζεστε τα αγαπημένα σας...

Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο μόνος άμεσα ορατός καρκίνος και, ως εκ τούτου, είναι εύκολα ανιχνεύσιμος. Η έγκαιρη διάγνωση,...

Γκριζομάλληδες άνδρες που βλέπουν ξανά να σκουραίνουν τα μαλλιά τους και κυρίως τα βιολογικά τους ρολόγια να γυρίζουν προς τα...

Διατροφολόγος, βιολόγος, προϊστάμενος του τμήματος Διατροφής στο Λαϊκό Νοσοκομείο δίνει συμβουλές. Παγωμένα ή απλά δροσερά είναι καλύτερα να καταναλώνονται τα...

H υπεριώδης ακτινοβολία, το άγχος, το κάπνισμα, η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας συμβάλλουν σημαντικά στη διαδικασία γήρανσης, προκαλώντας...

Οι γονείς οφείλουν να γνωρίζουν τους κινδύνους για την υγεία που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για την...

Συνήθως εμείς οι γυναίκες, τα έχουμε όλα υπό έλεγχο. Στους απ’ έξω μοιάζει σχεδόν φυσιολογικό να τα κάνουμε όλα και...

Σε συναγερμό έχουν τεθεί οι υγειονομικές αρχές καθότι κατεγράφησαν από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) (πρώην ΚΕΕΛΠΝΟ) τα δύο...

Εάν σκέφτεστε να φύγετε διακοπές και να αφήσετε φαγητό στην κατάψυξη, αυτό είναι ένα κείμενο που πρέπει σίγουρα να διαβάσετε....

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά και να το διατηρήσετε σε υγιή επίπεδα. Παρότι...

Έχετε ακούσει ξανά την τεχνική 4-7-8; Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που υποφέρουν από αϋπνία ή έχετε πολλά προβλήματα...

Αδιαμφισβήτητα το ροχαλητό αποτελεί ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον ύπνο ενός ζευγαριού. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που είναι υπεύθυνοι...

Ανεύρυσμα εγκεφάλου: Ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα υγείας το οποίο αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, είναι πολύ πιθανό να επιφέρει τον θάνατο....

Η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και η αποτοξίνωση του οργανισμού ανά χρονικά διαστήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώθετε...

Η έντονη και άσχημη μυρωδιά μιας σφουγγαρίστρας κάθε φορά που καθαρίζετε το σπίτι σας είναι σίγουρα πολύ ενοχλητικό αλλά και...

Τους καλοκαιρινούς μήνες, η εντονότερη εφίδρωση έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών, που θα πρέπει να...

Οι οκτώ ώρες ύπνου θεωρούνται από πολλούς ειδικούς ιδανικές, όμως οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν τη δυνατότητα να αφιερώσουν...