ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι τα λαχανικά μάς κάνουν καλό και πρέπει να έχουν μια θέση στην διατροφή μας. Αυτό είναι αλήθεια,...

Το καλοκαίρι βρίσκεται στην κορύφωσή του, με εκατομμύρια λουόμενους να επιχειρούν να έχουν το πολυπόθητο μαύρισμα, πολύ συχνά χωρίς τη...

Ναι υπάρχουν τρόφιμα που νομίζουμε ότι είναι υγιεινά και εν τέλει... δεν είναι και τόσο υγιεινά όσο νομίζαμε. Δεν σημαίνει...

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει πού οφείλεται η άρνηση του παιδιού να φάει και πώς να το αντιμετωπίσεις. «Τρώει μόνο...

«Τί εννοούσε με αυτό που είπε;». «Γιατί το έκανε αυτό; Μήπως…» Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να αναλύει...

Ας είμαστε ειλικρινείς. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει υποκύψει στον πειρασμό να ψάξει τα συμπτώματά του στο διαδίκτυο....

Εγκύκλιο με θέμα την εφαρμογή τον αντικαπνιστικό νόμο απέστειλε προς τις Περιφέρειες της χώρας και τους φορείς του Δημοσίου, ο...

Οι άνθρωποι που περπατούν πιο αργά έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο επιβίωσης από όσους περπατούν με… βήμα ταχύ, σύμφωνα με νέα μελέτη...

Τα κοκτέιλ αποτελούν μια αγαπημένη συνήθεια του καλοκαιριού, η οποία ωστόσο, μπορεί να δυσκολέψει την προσπάθεια απώλειας βάρους ή ακόμη...

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος θα πρέπει να επανεξετάσουν την ποσότητα της καφεΐνης που καταναλώνουν, σύμφωνα με νέα μελέτη....

Αν και η ερωτική διάθεση είναι κυρίως θέμα ψυχολογίας και έλξης δε θα πρέπει να αδιαφορούμε για τους βιολογικούς παράγοντες....

Ένα γεύμα όπως επίσης και η κατανάλωση αλκοόλ το βράδυ μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο σας σε μεγάλο βαθμό κυρίως...

Πέντε νέα περιστατικά του ιού του Δυτικού Νείλου καταγράφηκαν την τελευταία εβδομάδα σύμφωνα με την επίσημη αναφορά του Εθνικού Οργανισμού...

Τι δείχνει η νέα έρευνα Οι γυναίκες που συνήθως ξυπνούν νωρίς, κινδυνεύουν λιγότερο να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού, ενώ αυτές...

Η προσοχή των παιδιών στις μέρες μας αποσπάται πολύ περισσότερο απ’ ό,τι στο παρελθόν. Επιπροσθέτως, η νέα γενιά παιδιών τείνει...

Οδηγίες προς τους πολίτες στην περίπτωση σεισμού. Τι πρέπει να κάνουμε τόσο σε επίπεδο πρόληψης, αλλά και πώς πρέπει να...

Με ποιους τρόπους μπορούνε να φτιάξουμε την διάθεσή μας και να μην το ρίχνουμε στο φαγητό. Πολλοί από εμάς διαλέγουν...

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αναγνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια της κακοποίησης παιδιών, διότι ένα παιδί που έχει κακοποιηθεί μπορεί...

Τίποτα δεν φαντάζει χειρότερο από έναν ισχυρό πονοκέφαλο που αναδύεται από το πουθενά για να καταστρέψει μια όμορφη ημέρα. Δυστυχώς...

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού, όπου οι περισσότεροι από εμάς προγραμματίζουμε τις διακοπές μας, με το αυτοκίνητο να αποτελεί το...