ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πριν πετάξετε τα χθεσινά μακαρόνια και το τυρί που έγινε πέτρα στο ψυγείο διαβάστε γιατί μπορείτε να τα φάτε χωρίς...

Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του....

Η όξινη διατροφή είναι συχνά πλούσια σε πουρίνες. Είναι ουσίες, που απαντώνται συνήθως σε κρέας, τυριά, οστρακοειδή, μανιτάρια και κρασί....

Πολλοί είναι αυτοί που δεν επιθυμούν χημικά εντομοαπωθητικά και αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για να αποφεύγουν τα ενοχλητικά -αλλά και πλέον...

Το καλοκαίρι έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του, με τις υψηλές θερμοκρασίες να μας κάνουν να θέλουμε να...

Ηλίαση θεωρείται το σύνολο των συμπτωμάτων που εκδηλώνει κάποιο άτομο, από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες....

Το να κρατάμε το μεταβολισμό μας σε εγρήγορση είναι πολύ σημαντικό και ζωτικής σημασίας για την απώλεια βάρους. Υπάρχουν, ωστόσο,...

Πιθανότατα δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν μπει στον πειρασμό να δοκιμάσουν κάποια δίαιτα για το «τοπικό πάχος», ελπίζοντας σε...

Δεν ανταποκρίνονται όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο τρόπο μπροστά στις συγκρούσεις και στις διαμάχες. Οι περισσότεροι όμως μπορούν να...

Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα ινωδών πρωτεϊνών που ενισχύει τους ιστούς του σώματος και βοηθά το δέρμα να διατηρήσει τη νεανικότητά του....

7 συνήθειες που σας οδηγούν αργά (αλλά σταθερά) στον χωρισμό. Οι περισσότεροι είχαμε τουλάχιστον μία σχέση που εξελίχθηκε κάπως κινηματογραφικά...

Από ό,τι φαίνεται, υπάρχουν. Και το θέμα αυτό έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων που μιλούν πια για ποιοτικές θερμίδες....

Τι τραβάει τα κουνούπια Σκούρα ρούχα Πολλά κουνούπια χρησιμοποιούν την όραση για να εντοπίσουν τα “θύματά” τους. Τα σκούρα ρούχα...

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ποτέ ότι οι γονείς και τα αδέλφια μας είναι τα μοναδικά άτομα που θα είναι εκεί...

Οι γιαγιάδες μας έλεγαν ότι δύο πράγματα στη ζωή δεν μπορείς να πάρεις πίσω: την πέτρα που πέταξες και τις...

Το ζεστά μεσημέρια του καλοκαιριού ησυχάζει όλη η φύση εκτός από τα παιδιά! Σίγουρα οι περισσότεροι από εμάς θυμόμαστε τις...

Τρεις ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον/στην σύντροφό σας για να ξεπεράσετε τα «δύσκολα σημεία» που στέκονται εμπόδιο σε κάθε...

Ενημερωθείτε για τους κινδύνους που επιφυλάσσει η υπερβολική ή η χωρίς προστασία έκθεση στον ήλιο, καθώς και τους τρόπους προστασία...

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της...

Η απώλεια κιλών πρέπει να είναι αποτέλεσμα σωστής διατροφής και άσκησης ενώ υπάρχουν κάποιες συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν να...