ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η άσκηση αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για τη διατήρηση της συνολικής υγείας μας, και ιδιαίτερα της καρδιάς...

«Τελικά, πόσο σεξ είναι το… φυσιολογικό ανά εβδομάδα;»: Η ερώτηση αυτή βασανίζει συχνά παντρεμένους και ανύπαντρους. Και μολονότι συγκεκριμένη απάντηση...

Νέα ανασκόπηση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), η οποία εξέτασε μελέτες από όλο τον κόσμο, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι παρά...

Εάν ζείτε με υψηλή αρτηριακή πίεση, η λήψη του φαρμάκου σας σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας μπορεί να έχει...

Η νόσος των λεγεωνάριων είναι μια επικίνδυνη λοίμωξη, όπου μπορεί να προκαλέσει ακόμα και θάνατο. Κάθε καλοκαίρι (ειδικά) οι συστάσεις...

Η ροδόχρους ακμή είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα και εξανθήματα. Αν και η ακριβής αιτία αυτής...

Οι εγγραφές έχουν ήδη ξεκινήσει και όλα τα νηπιάκια ετοιμάζονται για το Μεγάλο Σχολείο. Είναι όμως όλα τα παιδάκια πραγματικά...

Οι έρευνες αποκαλύπτουν όλο και περισσότερα στοιχεία τα τελευταία χρόνια σχετικά με τα social media και την ψυχική μας υγεία...

Είναι ένα ρόφημα που έχει γίνει αρκετά γνωστό τα τελευταία χρόνια και καταναλώνεται σε πολλές χώρες. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά...

Γιατροί άρχισαν τις πρώτες στον κόσμο δοκιμές σε ασθενείς ενός εμβολίου mRNA κατά του καρκίνου του πνεύμονα, για το οποίο...

Αν κάποιος που έχει πεθάνει εμφανίζεται στα νυχτερινά μας όνειρα κάτι σημαίνει. Ο ειδικός εξηγεί. Υπάρχουν όνειρα που κάνουμε με...

Το βότανο αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στον κόσμο και χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες και πολλά πιάτα....

Οι υψηλές θερμοκρασίες και τα αυξημένα επίπεδα υγρασίας είναι δύο παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες στην υγεία των...

Θα χρειαστείτε ένα ποτήρι νερό και ένα λεμόνι για να προσφέρετε στον εαυτό σας πολλά καλά.  Μπορείτε να στύψετε το...

Βιταμίνη D, γνωστή ως «βιταμίνη του ήλιου». Κι όμως στην Ελλάδα, που τις περισσότερες ημέρες του χρόνου έχουμε ηλιοφάνεια, ένα...

Το δυνατό ροχαλητό είναι μία συμπεριφορά που μπορεί να χωρίσει ακόμα και τα πιο ερωτευμένα ζευγάρια. Αν κοιμάσαι δίπλα σε κάποιον...

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της υπέρτασης το καλοκαίρι. Οι υψηλές θερμοκρασίες και τα αυξημένα επίπεδα υγρασίας είναι δύο παράγοντες που...

Το τυρί αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής παγκοσμίως. Αν και πολλές φορές έχει κακή φήμη λόγω των υψηλών θερμίδων και...

Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Μια νέα μελέτη από την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία δείχνει ότι οι νέες περιπτώσεις καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων του καρκίνου...

Αυτός ο χυμός, όταν καταναλώνεται κάθε μέρα, θα μπορούσε να μειώσει τη χοληστερίνη και την υπέρταση, όπως έδειξαν μελέτες. Όπως...