ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έφτασε επιτέλους η εποχή του χρόνου που απολαμβάνουμε μπάνια στη θάλασσα, καθημερινές βόλτες και αμέτρητα παγωτά. Το καλοκαίρι φέρνει μαζί...

Πέντε λόγοι, βγάζοντας έξω την... απόλαυση. Το καλοκαίρι, όταν σκας από τη ζέστη και ψάχνεις, σχεδόν απεγνωσμένα, τρόπους για να...

Η σχιζοφρένεια είναι μια νευροψυχιατρική νόσος που ανήκει στην κατηγορία των ψυχώσεων και εμφανίζεται κυρίως σε εφήβους και ενήλικες. Σε...

Ακόμη και μια απλή συνήθεια, όπως το λούσιμο των μαλλιών μπορεί να γίνεται με τον λάθος τρόπο χωρίς να το...

Μία πάστα ή ένα παγωτό αραιά και πού δεν κάνουν κακό, όμως η πρόσληψη μεγάλης ποσότητας ζάχαρης από κάθε γεύμα...

Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση....

Το έλαιο που εξάγεται από τα φύλλα του βοτάνου έχει μακρά ιστορία ιατρικής χρήσης. Η ρίγανη είναι ένα βότανο που...

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το φως και κυρίως το πρωινό - μπορεί να έχει πολύ θετική επίδραση στην υγεία και...

Ξέρατε ότι τα λεμόνια βοηθούν στην αποφυγή των σημείων γήρανσης ή ουλών; Εάν ακόμα δεν τα δοκιμάσατε, ανακαλύψτε πώς να...

Γιατί πρέπει να ενθαρρύνετε το έφηβο παιδί σας να ασχολείται με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία; Ένα από τα καλύτερα...

H παιδική παχυσαρκία εμφανίζεται σε παιδιά που έχουν προδιάθεση στην αύξηση βάρους και είναι κατά κύριο λόγο αποτέλεσμα κακής διατροφής....

Μπορούμε να προσπαθήσουμε να πιστέψουμε ότι ο σύντροφός μας θα αλλάξει, παρόλο που δεν του έχουμε πει ποτέ ότι η...

Δεν είναι εύκολο να ηρεμήσεις ένα μικρό παιδί όταν το "πνίγει" ο θυμός. Εκείνη την ώρα πρέπει από τη μία...

Yπάρχει έρωτας, μετά υπάρχει αγάπη και μετά τριβή, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αναιρούνται τα πρώτα δύο. Η σχέση δύο...

Ναι, την πρώτη νεότητα την έχεις προ πολλού αποχαιρετίσει και, ας τα πούμε έξω απ’ τα δόντια, το ίδιο ισχύει...

Υπάρχουν ορισμένα ψάρια με μεγάλη περιεκτικότητα σε λίπος, το οποίο επιτρέπει τη συγκέντρωση υδράργυρου, έτσι η κατανάλωσή τους είναι επικίνδυνη...

Αν και υπάρχουν στο εμπόριο πολλά προϊόντα για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας, μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις ιδιότητες μερικών φυσικών συστατικών...

Πολλές φορές τυχαίνει να μας περισσέψει αρκετή ποσότητα ψωμιού και να μην ξέρουμε τι να το κάνουμε ενώ δε θέλουμε...

Είναι γνωστό ότι η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για την υγεία αλλά και για την απώλεια βάρους. Επιπλέον...

Ποιος δεν θέλει να φαίνεται λίγο πιο αδύνατος και πιο υγιής; Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν μόνιμα να φτιάξουν το σώμα...