ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το καλοκαίρι; Ο γιατρός δίνει οδηγίες by sierafm 18 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 8 τρόφιμα που μέσα τους κρύβουν μικροπλαστικά – Πως να περιορίσετε την κατανάλωση τους 16 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αρτηριακή πίεση: Το No1 φρούτο που μπορεί να τη μειώσει λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ένα «κρίσιμο» θρεπτικό συστατικό 15 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πόσο ψάρι είναι το ιδανικό να τρώμε την εβδομάδα by sierafm 11 Ιουνίου 2018 0 Τα οφέλη από την κατανάλωσή του είναι πολλά. Το ψάρι είναι μια από τις βασικές επιλογές της μεσογειακής διατροφής και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ημικρανία: Πώς διαφέρει από τον πονοκέφαλο by sierafm 10 Ιουνίου 2018 0 Τι είναι η ημικρανία και γιατί είναι διαφορετική από έναν απλό πονοκέφαλο; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις ημικρανίες, σε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 20 σημάδια υπερκόπωσης: Μήπως έχετε πάθει burnout; by sierafm 10 Ιουνίου 2018 0 Αν νιώθετε εξάντληση από τη δουλειά θα πρέπει να λάβετε μέτρα πριν να είναι αργά. Τι πρέπει να ξέρετε και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Γιατί μελανιάζω με το παραμικρό; 9 πιθανές αιτίες by sierafm 10 Ιουνίου 2018 0 Όταν έχεις χτυπήσει και πονέσει, είναι λογικό να ανακαλύπτεις μελανιές στο σώμα σου. Όταν δεν υπάρχει κάποια τόσο προφανής αιτία,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 5 αρχές που πρέπει να διδάξετε στο παιδί by sierafm 9 Ιουνίου 2018 0 Όλοι λένε ότι τα παιδιά πρέπει να μεγαλώσουν σωστά και λίγοι έχουν αναρωτηθεί τι σημαίνει αυτό πρακτικά. Το mother.gr καταγράφει... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τέσσερις λόγοι για να σταματήσετε να τσακώνεστε μπροστά στα παιδιά by sierafm 9 Ιουνίου 2018 0 Οι γονείς δεν θέλουν να τους βλέπουν τα παιδιά τους να τσακώνονται. Δείτε μερικούς απλούς λόγους για να σταματήσετε τις... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τρία σημάδια ότι πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό by sierafm 9 Ιουνίου 2018 0 Το νερό είναι ένα από τα πιο απαραίτητα στοιχεία για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού καθώς το ανθρώπινο σώμα μπορεί... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αισθητηριακές διαταραχές σε παιδιά: Τι είναι και πώς τις αντιλαμβανόμαστε στη νηπιακή ηλικία; by sierafm 8 Ιουνίου 2018 0 Οι αισθητηριακές διαταραχές αποτελούν μια σύγχρονη παιδική διαταραχή. Οι γονείς περιγράφουν συνήθως το παιδί τους ως δύσκολο παιδί καθώς οι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οι 12 «αντηλιακές» τροφές που προστατεύουν το δέρμα by sierafm 8 Ιουνίου 2018 0 Το καλοκαίρι είναι δίχως αμφιβολία ή πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου, αφού είναι συνυφασμένο με τις διακοπές, τα μπάνια στη... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μήπως έχω υπερθυρεοειδισμό; by sierafm 8 Ιουνίου 2018 0 11 ενδείξεις της διαταραχής και τι πρέπει να κάνεις Μήπως έχω υπερθυρεοειδισμό; Ο θυρεοειδής, ο μικρός αυτός αδένας στη βάση... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 5 σεξουαλικές φαντασιώσεις που είναι απόλυτα φυσιολογικό να έχεις by sierafm 8 Ιουνίου 2018 0 Ήρθε η ώρα να πάψεις να ντρέπεσαι για τις πιο βαθιές σου επιθυμίες στο σεξ. Σενάρια, σκηνές, πιθανώς και στιχομυθίες... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τρεις τροφές που βοηθούν να έχετε καλύτερο βραδινό ύπνο by sierafm 8 Ιουνίου 2018 0 Συμβουλές για ξεκούραστη νύχτα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το βραδινό μας ύπνο και την ποιότητα αυτού. Ένα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι να κάνετε όταν το παιδί σας δαγκώνει by sierafm 8 Ιουνίου 2018 0 Μέχρι κάποια ηλικία είναι απλά μια κακή συνήθεια, η οποία και πάλι καλό είναι να εκλείψει. Αν όμως το παιδί... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα παιδιά που τους δίνουμε τεράστιες ελευθερίες, νιώθουν παραμελημένα by sierafm 6 Ιουνίου 2018 0 Θυμάμαι ένα καλοκαίρι, ήμουν παιδί, γύρω στα 12. Οι γονείς μου με είχαν αφήσει στον παππού και τη γιαγιά για... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πέντε λαχανικά που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε συχνά φούσκωμα by sierafm 6 Ιουνίου 2018 0 Ποια ευθύνονται και σας κάνουν να υποφέρετε. Τα λαχανικά αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές τροφές στην διατροφική πυραμίδα. Προσφέρουν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ανεβασμένη χοληστερίνη; Με ποιες τροφές θα τη ρίξετε & σε ποια ποσότητα by sierafm 6 Ιουνίου 2018 0 Τα καρδιαγγειακά νοσήματα (CVD) αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 6 λάθη που πρέπει να αποφύγετε όταν μιλάτε στα παιδιά by sierafm 6 Ιουνίου 2018 0 Δεν είναι ό,τι πιο εύκολο να απευθύνεστε στο παιδί πάντοτε με τρόπους που αρμόζουν στη σχέση σας και την αγάπη... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Διδάξτε στο παιδί σωστή συμπεριφορά σε νέο περιβάλλον by sierafm 5 Ιουνίου 2018 0 Αργά ή γρήγορα θα έρθει η μεγάλη στιγμή που θα χρειαστεί να πάτε με το παιδί επίσκεψη σε φιλικό σας... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πώς να διαχειριστείτε τους καυγάδες των παιδιών σας by sierafm 5 Ιουνίου 2018 0 Ακόμα και αν οι σχέσεις μεταξύ των παιδιών σας είναι σε εξαιρετικό επίπεδο, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα υπάρξουν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οι 16 αιτίες που προκαλούν τριχόπτωση by sierafm 5 Ιουνίου 2018 0 Καθημερινά χάνουμε 50-100 τρίχες στο πλαίσιο της φυσιολογικής τριχόπτωσης, η οποία οφείλεται στην ανακύκλωση της τρίχας. Υπάρχει όμως και η... Read more