ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο των παιδιών με τον ίδιο τρόπο που επηρεάζει το αλκοόλ και τα ναρκωτικά...

Συμβουλές για υγεία και μακροζωία. Πέντε συνήθειες του τρόπου ζωής φαίνεται ότι μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής κατά 14...

Είναι δεδομένο ότι επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τους γονείς τους. Είναι δεδομένο ότι τα παιδιά επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό...

Ένας καρδιολόγος διαπιστώνει καθημερινά τι μπορεί να προκαλέσει στην καρδιά η κακή διατροφή. Παρότι μία διατροφική παρασπονδία αραιά και πού,...

Μπορούν να δράσουν πιο αποτελεσματικά κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς. Τα φρούτα είναι μια από τις αγαπημένες τροφές του καλοκαιριού...

Παίζει σημαντικό ρόλο στην ερωτική διάθεση αντρών και γυναικών. Η ερωτική διάθεση ανδρών και γυναικών εξαρτάται σε κάποιο βαθμό από...

Σίγουρα δεν νιώθουμε άνετα όταν το παιδί μας κολλάει πάνω σε μία οθόνη και αρχίζει τα παρακάλια τύπου «10 λεπτά...

Σαν νύχια που γδέρνουν τον μαυροπίνακα, η γκρίνια ενός παιδιού μπορεί να σπάσει τα νεύρα και του πιο υπομονετικού γονιού....

Όλοι θέλουν τα λευκά τους ρούχα να διατηρούν τη λάμψη τους ακόμη και μετά από πολλά πλυσίματα.  Ωστόσο, τις περισσότερες...

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό...

Η λεγόμενη «συναισθηματική πείνα» εμφανίζεται συχνά σε περιόδους άγχους, στεναχώριας, απογοήτευσης ή απλά βαριεστημάρας και πολλές φορές ευθύνεται για την...

Πολλοί είναι οι λόγοι για να κοιμάται κάποιος οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Ο καλός ύπνος βοηθά στη βελτίωση της μνήμης,...

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η σχέση μας θα πάει καλά ή θα έχει άσχημη κατάληξη; Πως θα καταλάβουμε ότι τα προβλήματά...

Η θεωρία των περίφημων πέντε σταδίων του πένθους γεννήθηκε το 1969 μέσα απ’ τις σελίδες του βιβλίου της Σουηδο-αμερικανής ψυχιάτρου...

Bοηθούν στην αύξηση της μελανίνης. Πολλοί θέλουν μια μαυρισμένη και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι, με βασικό όμως παράγοντα να μην...

Ύπνο με… μέτρο συνιστούν οι επιστήμονες προκειμένου να μειώσουμε τον κίνδυνο άνοιας αλλά και πρόωρου θανάτου. Σύμφωνα με μια νέα...

Τα οφέλη από την κατανάλωσή του είναι πολλά. Το ψάρι είναι μια από τις βασικές επιλογές της μεσογειακής διατροφής και...

Τι είναι η ημικρανία και γιατί είναι διαφορετική από έναν απλό πονοκέφαλο; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις ημικρανίες, σε...

Αν νιώθετε εξάντληση από τη δουλειά θα πρέπει να λάβετε μέτρα πριν να είναι αργά. Τι πρέπει να ξέρετε και...

Όταν έχεις χτυπήσει και πονέσει, είναι λογικό να ανακαλύπτεις μελανιές στο σώμα σου. Όταν δεν υπάρχει κάποια τόσο προφανής αιτία,...