ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πολλές σχέσεις συχνά καταλήγουν στο χωρισμό είτε σύντομα είτε ακόμη και μετά από αρκετά χρόνια.  Σίγουρα κάθε ζευγάρι είναι μοναδικό...

Μια συνήθεια ευχάριστη αλλά και υγιεινή. Πόσοι είναι εκείνοι που δε μπορούν να ξεκινήσουν την ημέρα τους χωρίς το άρωμα...

Το «όχι» είναι μία πολύ ιδιαίτερη λέξη. Έχει μία συγκεκριμένη δυναμική που νιώθουμε ότι χρειάζεται να κατέχουμε για να το...

Ο καρκίνος είναι η δεύτερη συνηθέστερη αιτία θανάτου παγκοσμίως και οδήγησε σε 8,8 εκατομμύρια θανάτους το 2015, σύμφωνα με στοιχεία...

Τα περισσότερα από τα τυποποιημένα προϊόντα περιέχουν ζάχαρη και πολλές φορές μπορεί να μην το γνωρίζουμε καν. Ακόμη και κάποια...

Πώς επηρεάζει ο καθιστικός τρόπος ζωής. Τα τελευταία χρόνια εμφανίζεται όλο και συχνότερα ο σακχαρώδης διαβήτης, μια χρόνια μεταβολική νόσος,...

Ένα ανέξοδο αντιγηραντικό μυστικό. Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το σεξ μπορεί όντως να επιβραδύνει τη γήρανση ενώ μπορεί να...

Παρά το γεγονός ότι επικρατεί η άποψη ότι η μειωμένη (ή υποτονική) σεξουαλική επιθυμία είναι ένα πρόβλημα που παρατηρείται κυρίως...

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση. Ο χειμώνας είναι η εποχή που μας κάνει επιρρεπείς στα κρυολογήματα. Αυτό...

Όχι, δεν είναι όλοι οι κακοί στη φυλακή, κατά τη γνωστή έκφραση. Αν θέλεις να μάθεις αν είσαι πραγματικά καλός...

Πόσο σημαντική είναι για την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του βρέφους αλλά και του παιδιού. Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς ήταν προχθες και μπορεί να...

Μετά τη μία ώρα χρήσης αυξάνεται η έλλειψη πραγματικής ικανοποίησης. Μία νέα αμερικανική έρευνα υποστηρίζει ότι όσο περισσότερο χρόνο περνάει...

Συμβάλλουν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης. Με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά, τα καρύδια...

Aποφύγετε να κρατήσετε επικριτική στάση και γενικά να το κάνετε να νιώσει άβολα. Καλή και χρήσιμη η ενημέρωση από τη...

Σίγουρα το να βρεις τον κατάλληλο άντρα είναι πολύ δύσκολο. Τα στάνταρ των γυναικών στο να διαλέξουν τον σωστό σύντροφο πλέον...

Τι έδειξε νέα έρευνα. Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη από ό,τι θεωρείτο έως τώρα, καθώς, σύμφωνα με μια νέα...

Το ανέπτυξε Έλληνας ογκολόγος. Ένα σημαντικό βήμα για την ανάπτυξη ενός καθολικού τεστ αίματος που θα ανιχνεύει όλους τους καρκίνους,...

Πέρα από τη συστηματική σωματική άσκηση και την αντιμετώπιση του στρες, πρέπει να υιοθετήσετε και υγιεινές διατροφικές συνήθειες προκειμένου να...

Η τεστοστερόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη που κατατάσσεται στην κατηγορία των ανδρογόνων. Προωθεί την ανάπτυξη των ανδρικών γεννητικών οργάνων και...

Η πιπερονάλη μπορεί να εξουδετερώσει μερικά από τα γονίδια που συνδέονται με το υπερβολικό βάρος. Το μαύρο πιπέρι μπορεί να...