ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πολλοί είναι οι λόγοι για να κοιμάται κάποιος οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Ο καλός ύπνος βοηθά στη βελτίωση της μνήμης,...

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η σχέση μας θα πάει καλά ή θα έχει άσχημη κατάληξη; Πως θα καταλάβουμε ότι τα προβλήματά...

Η θεωρία των περίφημων πέντε σταδίων του πένθους γεννήθηκε το 1969 μέσα απ’ τις σελίδες του βιβλίου της Σουηδο-αμερικανής ψυχιάτρου...

Bοηθούν στην αύξηση της μελανίνης. Πολλοί θέλουν μια μαυρισμένη και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι, με βασικό όμως παράγοντα να μην...

Ύπνο με… μέτρο συνιστούν οι επιστήμονες προκειμένου να μειώσουμε τον κίνδυνο άνοιας αλλά και πρόωρου θανάτου. Σύμφωνα με μια νέα...

Τα οφέλη από την κατανάλωσή του είναι πολλά. Το ψάρι είναι μια από τις βασικές επιλογές της μεσογειακής διατροφής και...

Τι είναι η ημικρανία και γιατί είναι διαφορετική από έναν απλό πονοκέφαλο; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις ημικρανίες, σε...

Αν νιώθετε εξάντληση από τη δουλειά θα πρέπει να λάβετε μέτρα πριν να είναι αργά. Τι πρέπει να ξέρετε και...

Όταν έχεις χτυπήσει και πονέσει, είναι λογικό να ανακαλύπτεις μελανιές στο σώμα σου. Όταν δεν υπάρχει κάποια τόσο προφανής αιτία,...

Όλοι λένε ότι τα παιδιά πρέπει να μεγαλώσουν σωστά και λίγοι έχουν αναρωτηθεί τι σημαίνει αυτό πρακτικά. Το mother.gr καταγράφει...

Οι γονείς δεν θέλουν να τους βλέπουν τα παιδιά τους να τσακώνονται. Δείτε μερικούς απλούς λόγους για να σταματήσετε τις...

Το νερό είναι ένα από τα πιο απαραίτητα στοιχεία για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού καθώς το ανθρώπινο σώμα μπορεί...

Οι αισθητηριακές διαταραχές αποτελούν μια σύγχρονη παιδική διαταραχή. Οι γονείς περιγράφουν συνήθως το παιδί τους ως δύσκολο παιδί καθώς οι...

Το καλοκαίρι είναι δίχως αμφιβολία ή πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου, αφού είναι συνυφασμένο με τις διακοπές, τα μπάνια στη...

11 ενδείξεις της διαταραχής και τι πρέπει να κάνεις Μήπως έχω υπερθυρεοειδισμό; Ο θυρεοειδής, ο μικρός αυτός αδένας στη βάση...

Ήρθε η ώρα να πάψεις να ντρέπεσαι για τις πιο βαθιές σου επιθυμίες στο σεξ. Σενάρια, σκηνές, πιθανώς και στιχομυθίες...

Συμβουλές για ξεκούραστη νύχτα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το βραδινό μας ύπνο και την ποιότητα αυτού. Ένα...

Μέχρι κάποια ηλικία είναι απλά μια κακή συνήθεια, η οποία και πάλι καλό είναι να εκλείψει. Αν όμως το παιδί...

Θυμάμαι ένα καλοκαίρι, ήμουν παιδί, γύρω στα 12. Οι γονείς μου με είχαν αφήσει στον παππού και τη γιαγιά για...

Ποια ευθύνονται και σας κάνουν να υποφέρετε. Τα λαχανικά αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές τροφές στην διατροφική πυραμίδα. Προσφέρουν...