ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο από το να αντιμετωπίζει το παιδί φοβικά τους ίδιους τους γονείς του. Η απλουστευτική λογική ότι...

Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό της τροφής που καταναλώνουμε,  γι' αυτό επηρεάζει σημαντικά (και) την απώλεια βάρους Το νερό...

Βασικές συμβουλές για... αρχάριους. Πολλοί λόγοι μπορεί να κάνουν τους τοίχους σας να έχουν σημάδια από μούχλα. Μια κακή μόνωση,...

Πολλές φορές τα λάθη που κάνουμε σε μία σχέση, λάθη που μας πονάνε και μας κάνουνε να υποφέρουμε, δεν είναι...

Πώς μια γυναικά μπορεί να νικήσει τη σεξουαλική ρουτίνα στη σχέση με τον σύντροφό της; Υπάρχει κάτι που μπορεί να...

Το πόση ενσυναίσθηση έχει ένας άνθρωπος και πόσο συμμερίζεται τα συναισθήματα των άλλων, είναι και θέμα γονιδίων, όχι μόνο ανατροφής,...

Χαρίστε βαθιά ενυδάτωση στην επιδερμίδα των ποδιών. Η ξηρή επιδερμίδα μπορεί να οδηγήσει σε σκασμένες φτέρνες. Η μπανάνα σε συνδυασμό...

Ίσως έχετε ακούσει πολλές φορές ότι το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό και ότι είναι καλό να προσλαμβάνετε...

Η νηστεία χαρακτηρίζεται από πλήρη αποχή από την κατανάλωση κρέατος, πουλερικών και προϊόντων ζωικής προέλευσης, όπως τα αυγά και τα...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει περίπου το 25% των ενηλίκων. Η κατάσταση ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και στα ζωτικά...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Preventive Medicine, δείχνει πως η αυξημένη τηλεθέαση στα παιδιά συνδέεται με πιο...

Τι είναι αυτό που κρατά το πάθος ζωντανό μετά από πολλά χρόνια σχέσης; Σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα στην οποία...

Μία απλή μέθοδος. Αν ξυπνάτε το πρωί με πρησμένα μάτια, εφαρμόστε την παρακάτω απλή μέθοδο με αλάτι. Για να διώξετε...

Όλο και περισσότερες γυναίκες φαίνεται πως ενδιαφέρονται να βρουν τρόπους να βελτιώσουν τη ψυχολογία τους σύμφωνα με τελευταίες έρευνες: -Κοιμηθείτε...

Η μπανάνα σε συνδυασμό με μια απλή απολέπιση, θα κάνει τις φτέρνες σας μαλακές σαν του μωρού. Αρχικά, βυθίστε ένα...

Οι ρυθμοί της καθημερινότητας στην πόλη σε κουράζουν, σε αγχώνουν και σε πιέζουν, με αποτέλεσμα να μην μπορείς με τίποτα...

Η κατάλληλη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων, ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της...

Τα παιδιά είναι σαν τους μεγάλους-μετά τη δουλειά θέλουν να γυρίσουν στο σπίτι και να χαλαρώσουν. Σηκώνουν όμως το βάρος...

Ο πονοκέφαλος είναι εξαιρετικά συνηθισμένο σύμπτωμα και αποτελεί την πιο κοινή αιτία επίσκεψης στον γιατρό. Το καλό είναι ότι υπάρχουν...

Είναι ωραίο να βλέπεις γυναίκες να «αγκαλιάζουν» τη φυσική τους ομορφιά και να δίνουν την εντύπωση ότι ο χρόνος δεν...