ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα παιδιά έχουν ανασφάλειες και οι γονείς θα πρέπει να τα καθησυχάζουν. Ναι, για τους γονείς είναι δεδομένη η άνευ...

Οι εκρήξεις και ο θυμός στους εφήβους μπορεί να έχουν πολλές αιτίες. Μπορεί να οφείλονται στις τεράστιες ορμονικές αλλαγές που...

Κατ’ αρχάς, ας είμαστε ειλικρινείς: οι εξετάσεις είναι του παιδιού, όχι δικές μας. Εκείνο εξετάζεται, εκείνο κρίνεται, εκείνο πρέπει να...

Η σύντροφος και μητέρα του παιδιού σας περιμένει να δείξετε αλληλεγγύη, κατανόηση και ενσυναίσθηση σε κάποια πράγματα. Ξεκινήστε με το...

Στο μέλλον θα μπορούν να αποφύγουν τη χημειοθεραπεία. Σχεδόν τα τρία τέταρτα των γυναικών (ποσοστό 70%) με καρκίνο του μαστού...

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τα συμπτώματα. Ως κρίση μέσης ηλικίας περιγράφεται η κρίση που περνούν άντρες και γυναίκες γύρω στα 40...

Οι περισσότεροι γονείς παραπονιούνται για το στρες και τις συγκρούσεις που βιώνουν καθημερινά στο σπίτι τους, κάτι που οδηγεί σε εκνευρισμό, ξεσπάσματα και κακή διάθεση. Αν...

Όλοι αγαπάμε τη θάλασσα και την ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι. Για να απολαύσουμε όμως τον ήλιο και τη θάλασσα, πρέπει να...

Τι έδειξε νέα μελέτη. Μια ουσία που υπάρχει στο πράσινο τσάι, πιθανώς καταπολεμά την αθηροσκλήρωση και έτσι μειώνει τον κίνδυνο...

Ακόμα και που αναρωτιέσαι είναι σημάδι… Είναι ο σωστός άντρας για μένα; 3 σημάδια πως βγαίνεις με τον λάθος άνθρωπο...

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για όποιον επιθυμεί να χάσει κάποια περιττά κιλά. Υπάρχουν κάποιες τροφές, επίσης,...

Η απώλεια κιλών επιτυγχάνεται με έναν συνδυασμό σωστής διατροφής και άσκησης. Επιπλέον, η επιλογή συγκεκριμένων τροφών μπορεί να βοηθήσει ακόμη...

Μη λέμε τα προφανή. Όλος ο κόσμος θέλει να είναι ευτυχισμένος στη ζωή του. Δεν είναι εξάλλου τυχαίο που η...

«Γρήγορος ρυθμός θεωρούνται τα 5-7 χλμ την ώρα» λέει ο Έλληνας επικεφαλής της έρευνας. Αυξημένες είναι οι πιθανότητες μακροζωίας αν...

Όχι, δεν χρειάζεται να είσαι εύπορος για να αφήνεις το παιδί σου να ξοδεύει αλόγιστα το χρήμα. Όχι, αυτό δεν...

Το βρίσιμο θεωρείται ανάρμοστη και πολλές φορές προσβλητική συμπεριφορά. Ερευνητές υποστηρίζουν όμως ότι, κάνει καλό στη ψυχική και σωματική υγεία....

Για έναν άντρα ο ρόλος του πατέρα είναι ο πιο σημαντικός που μπορεί να παίξει στη ζωή του. Η πατρότητα...

Αν θέλετε το παιδί σας να έχει σωστούς τρόπους, πρέπει πρώτα να τους παρατηρήσει σε εσάς. Κάθε γονιός θέλει το...

Τα ζευγάρια που έτρωγαν ψάρια πάνω από δύο φορές την εβδομάδα έκαναν σεξ συχνότερα. Μια διατροφή πλούσια σε ψάρια και...

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσουμε την διάθεσή μας και την ψυχική μας υγεία και αυτό μπορεί να είναι από...