ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πολλά τα οφέλη για την υγεία μας. Το σπανάκι και η συχνή κατανάλωσή του έχει ευεργετικά αποτελέσματα για τον ανθρώπινο...

Λίγο αλκοόλ τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα μπορεί να δρα προστατευτικά στην ανάπτυξη τύπου 2 διαβήτη, αναφέρουν επιστήμονες από...

Μελέτες της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας (ΕΟΟ) και της Στοματολογικής Εταιρείας Ελλάδας (ΣΕΕ) έχουν δείξει ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας στη...

Η ζέστη και ο ήλιος εντείνουν το πρόβλημα. Αν ο ήλιος, το χλώριο και το νερό της θάλασσας, έκαναν τα...

Οι άφτρες στη στοματική κοιλότητα είναι ένα αρκετά συχνό πρόβλημα το οποίο όταν δεν περιορίζεται σε μία μόνο άφτρα αλλά...

Μεγάλο μέρος των καταναλωτών δεν παίρνει στα σοβαρά την υγιεινή κουζίνα. Η κύρια πηγή τροφικής δηλητηρίασης παραμένει το σπίτι, παρά...

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν φυσικούς τρόπους για να μειώσουν το βάρος τους. Αυτό συμβαίνει διότι τα βότανα που μας...

Η αλόη αξίζει μια θέση σε κάθε σπίτι καθώς τα οφέλη της για την υγεία και την περιποίηση του δέρματος...

«Το παιδί μου έχει άγχος! Τι άγχος όμως μπορεί να έχει; Γιατί;». Ερωτήσεις που πολλοί γονείς δεν μπορούν να απαντήσουν,...

Βοηθήστε το παιδί να νιώσει ασφάλεια ότι είστε «σύμμαχοι». Είναι λοιπόν εξέχουσας σημασίας να βοηθάτε το παιδί να συνειδητοποιήσει ότι...

Χρήσιμο μυστικό για την κουζίνα. Θέλετε το κρέας που μαγειρεύετε να γίνει πιο μαλακό αλλά δε ξέρετε τον τρόπο; Για...

Αρκεί κάποιος να πιστέψει ότι είναι υγιής για να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής του; Σύμφωνα με νέα μελέτη αμερικανών επιστημόνων,...

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπαίνουν σε μια μόνιμη σχέση, με την ελπίδα ότι και οι δύο θα παραμείνουν πιστοί. Ωστόσο, όλοι...

Μήπως παρατηρήσετε μια αλλαγή στον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό σας από τότε που αποκτήσατε παιδί; Σκεφτείτε το λίγο και...

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας. Yπάρχουν μελέτες που υποστηρίζουν ότι οι...

Γιατί μπορεί να βρεθεί στο περιθώριο. Δυστυχώς δεν περιβάλλονται όλα τα παιδιά από αγάπη, καθώς κάποια βιώνουν κοινωνική απόρριψη από...

Ποιές τακτικές διαμορφώνουν τη μετέπειτα διατροφική τους συμπεριφορά. Στην προσπάθεια τους να πείσουν τα παιδιά τους να τραφούν σωστά, οι...

Υπάρχουν πολλά «γιατροσόφια» που μπορείτε να αξιοποιήσετε για να βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας σας. Για παράδειγμα, ο κουρκουμάς δίνει...

Δύσκολα αποφεύγει κανείς τα κουνούπια τους θερινούς μήνες. Ήρθε, λοιπόν, ο καιρός να προφυλαχθείτε με φυσικούς τρόπους, για να ξενοιάσετε...

Η βιταμίνη D συντίθεται με την έκθεση στον ήλιο και λαμβάνεται μέσω κάποιων τροφών και συμπληρωμάτων διατροφής. Τα τελευταία χρόνια...