ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διατήρηση της απώλειας βάρους αποτελεί σίγουρα ένα δύσκολο στοίχημα μετά την ολοκλήρωση της δίαιτας. Μάλιστα, τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, δείχνει πως η άσκηση, εάν δεν συνδυαστεί...

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ενώ θεωρούν ότι δεν κάνουν «υπερβολές» στη διατροφή τους, δυσκολεύονται να διατηρήσουν ή να μειώσουν...

Αν οι λογαριασμοί του ρεύματος, σας έρχονται αρκετά αυξημένοι, ίσως ήρθε η ώρα να προσέξετε κάποια πράγματα στην κατανάλωση του...

Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση...

Οι παιδικές ιώσεις μεταδίδονται πολύ εύκολα. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι πιθανότητες να αρρωστήσει το παιδί σας φροντίστε να γνωρίζετε τα...

Για να γίνεις καλύτερη σύζυγος θα πρέπει πρέπει πρώτα απ' όλα να φροντίσεις εσένα και την εμφάνισή σου. Πολλές γυναίκες...

Πέρα από την απόλαυση, πού αλλού μπορεί να μας εξυπηρετήσει. Εκτός από το να σας ξυπνήσει ευχάριστα, μια κούπα καφέ...

Θωρακιστείτε απλά και αποτελεσματικά. Ο χειμώνας φέρνει μαζί του και τις ιώσεις και κάποιοι άνθρωποι όντας πιο ευάλωτοι κολλάνε πιο...

Το φούσκωμα του στομάχου είναι δυσάρεστο και ενοχλητικό, μπορεί όμως να αποτελεί και σύμπτωμα κάποιας σοβαρής πάθησης. Ως φούσκωμα ορίζεται...

Δείξτε του πόσο πιστεύετε στις δυνατότητές του. Το παιδί δεν έχει τη δυνατότητα να αποκτήσει μόνο του αυτοπεποίθηση και να...

Οι αιτίες του βήχα είναι συνήθως εύκολο να εντοπιστούν: κρυολόγημα, γρίπη, αλλεργίες, ξηρή ατμόσφαιρα. Προκειμένου να τον αντιμετωπίσουν, οι περισσότεροι...

Λένε ότι το σεξ δεν μπαίνει σε καλούπια και ότι ο καθένας το κάνει διαφορετικά-προφανώς-. Παρόλα αυτά, είναι και κάποιες...

Ο πόνος στη μέση ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο λόγω της καθιστικής ζωής, ενώ ο πόνος στο χέρι είναι...

Λύνει τα χέρια σε καθημερινά μικροπροβλήματα στο σπίτι. Το λεμόνι είναι ένα από τα βασική είδη που χρησιμοποιούμε στη μαγειρική...

Η παχυσαρκία προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η συσσώρευση λίπους στο σώμα δεν γίνεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους...

Η ξηροδερμία είναι κοινή κατά τους χειμερινούς μήνες για δύο βασικούς λόγους: τις χαμηλές θερμοκρασίες και τον ψυχρό αέρα στους...

Η ποιότητα είναι στενά συνδεδεμένη με την αμοιβαία σεξουαλική ικανοποίηση. Το καλό σεξ φαίνεται πως είναι το μυστικό για έναν...

Η κατανάλωση μολυσμένων τροφών μπορεί εύκολα να συμβεί στον καθένα, ειδικά αν σκεφτούμε ότι υπάρχουν περίπου 250 ασθένειες που προκαλούνται...

Σύμφωνα με μια έρευνα στην οποία αναφερθήκαμε πρόσφατα, και είχε διεξαχθεί στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, τα πικάντικα φαγητά...