ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε μόλις ξυπνήσετε – Τα οφέλη της σε μνήμη και διάθεση 6 Νοεμβρίου 2024
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Γιατί δεν πρέπει να τρώμε αργά το βράδυ by sierafm 20 Ιουλίου 2017 0 Εκτός από τον δείκτη της ζυγαριάς που ανεβαίνει, έχει κι άλλες επιπτώσεις στην υγεία μας. Μια συνήθεια που έχουν πολλοί... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ένα 5λεπτο πρόγραμμα για να αποκτήσετε γραμμωμένα χέρια (ΒΙΝΤΕΟ) by sierafm 15 Ιουλίου 2017 0 Μπορεί ο «πόνος» μας να είναι η φουσκωμένη μας κοιλίτσα και να κάνουμε αμέτρητους κοιλιακούς με μοναδικό στόχο να αποκτήσουμε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μύθοι και αλήθειες για τη διατροφή χωρίς ζάχαρη by sierafm 9 Ιουλίου 2017 0 Η νέα διατροφική τάση έχει το σύνθημα «λέμε όχι στη ζάχαρη». Οι οπαδοί της πιστεύουν στις θετικές επιπτώσεις της αποχής... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το κάπνισμα επηρεάζει την αποτελεσματικότητα δεκάδων φαρμάκων by sierafm 9 Ιουλίου 2017 0 Αν καπνίζετε και ταυτοχρόνως λαμβάνετε φάρμακα, η είδηση που ακολουθεί σας ενδιαφέρει: το κάπνισμα επηρεάζει την αποτελεσματικότητα πολλών φαρμάκων –... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η σοκολάτα ακονίζει το μυαλό των ηλικιωμένων by sierafm 9 Ιουλίου 2017 0 Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να βελτιώνει τη μνήμη και να τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία, ακόμα και σε ηλικιωμένους... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ο καλός ύπνος αυξάνει τη διάρκεια της ζωής μας by sierafm 9 Ιουλίου 2017 0 Τα οφέλη του καλού ύπνου έχουν καταγραφεί σε αρκετές μελέτες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η διάρκεια και η ποιότητα ενός... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ο αναπάντεχος -αλλά συχνός- λόγος που ένα ζευγάρι δυσκολεύεται να κάνει παιδί by sierafm 9 Ιουλίου 2017 0 Η διαμονή κοντά σε πολυσύχναστους και θορυβώδεις δρόμους φαίνεται να επιδρά αρνητικά στις προσπάθειες ενός ζευγαριού να κάνει παιδί, σύμφωνα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πόσες φορές πρέπει να εκσπερματώνει ένας άντρας το μήνα -Ειδικοί εξηγούν by sierafm 9 Ιουλίου 2017 0 Κατηγορείτε συχνά τους άντρες, γιατί θεωρείτε πως η σκέψη τους γυρίζει διαρκώς γύρω από το σεξ; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποια τα πλεονεκτήματα ενός εσωστρεφούς παιδιού by sierafm 19 Μαΐου 2017 0 Με μια πρώτη ανάγνωση φαντάζει αρνητικό να είναι ένα παιδί έτσι, όμως υπάρχουν και αρκετά θετικά. Λένε ότι ένα νόμισμα... Read more