ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα παραμένει σε χαμηλά επίπεδα, ωστόσο τις επόμενες εβδομάδες αναμένεται αύξηση κρουσμάτων και στη χώρα...

Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή ή πρήξιμο του ιστού που καλύπτει τα ιγμόρεια. Κανονικά, τα ιγμόρεια γεμίζουν με αέρα, αλλά...

Το πιτόγυρο μπορεί να κατηγορείται ως «πρόχειρο φαγητό», ωστόσο ένα και μόνο ένα πιτόγυρο είναι ένα πλήρες γεύμα. Αν τα...

Καταπολεμήστε τους μαύρους κύκλους και τονώστε την μικροκυκλοφορία της περιοχής των ματιών με μια μάσκα με αλόη. Θα χρειαστείτε  1/4...

Όλοι οι άνδρες δεν έχουν τον ίδιο χαρακτήρα με αποτέλεσμα άλλοι να είναι πιο ανοιχτοί και άλλοι πιο κλειστοί όσον...

Λίγα παιδιά (και, μαζί τους, λίγοι γονείς) βγαίνουν «αλώβητα» απ’ την εφηβεία και τα… συναισθηματικά συμπαρομαρντούντα της. Καυγάδες από το μηδέν, αψυχολόγητες...

Επειδή η ανατροφή των παιδιών είναι μια πραγματικά δύσκολη και απαιτητική υπόθεση, είναι δεδομένο πώς όλοι οι γονείς θα κάνουν...

Τα συμπεράσματα νέας επιστημονικής μελέτης. Η αύξηση του ποσού των φυτικών ινών στη διατροφή μας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο...

«Καμπανάκι» για τα επεξεργασμένα κρέατα ιδίως για γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Η αυξημένη κατανάλωση από επεξεργασμένα κρέατα -σαλάμια, λουκάνικα, μπέικον- αυξάνει...

Πόσες φορές έχετε ακούσει ή έχετε μπει στη διαδικασία να ακολουθήσετε δίαιτες που υποτίθεται ότι απομακρύνουν τις ανεπιθύμητες τοξίνες από...

Όταν κάποιος μέσα στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας εκδηλώνει συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης, εύλογα οι γύρω του ανησυχούν μήπως...

Νομίζετε ότι τα ξέρετε όλα για το σεξ; Πιστεύετε ότι έχετε τέτοια εμπειρία, ώστε δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί...

Μετά από μια μέρα με πολύ φαγητό και ποτό ο οργανισμός σας θα χρειαστεί ένα μικρό διάλειμμα ώστε να ανακάμψει....

Η υγιεινή διατροφή του παιδιού ξεκινά από τη μήτρα, σύμφωνα με τους ερευνητές. Αν όμως το παιδί σας δεν αγαπάει...

Τα παράσιτα στο γαστρεντερικό σύστημα είναι πολύ πιο συχνό φαινόμενο από ό, τι νομίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ειδικά κατά την...

Η υγεία καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής μας, χωρίς βέβαια να ξεχνάμε ότι αστάθμητοι παράγοντες ή η...

Η εύκολη λύση είναι να τονώσεις τον οργανισμό σου με ανθυγιεινά ροφήματα, όμως καλό είναι να ακολουθήσεις φυσικές και ποιοτικές...

Πόσα δώρα «αντέχει» ένα παιδί χωρίς να γίνει κακομαθημένο και χωρίς να μπερδεύει τα συναισθήματα με τα χρήματα; 6 απαντήσεις...

Η διατήρηση της απώλειας βάρους αποτελεί σίγουρα ένα δύσκολο στοίχημα μετά την ολοκλήρωση της δίαιτας. Μάλιστα, τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, δείχνει πως η άσκηση, εάν δεν συνδυαστεί...